សុខភាពខ្ញុំ

សុខភាពខ្ញុំ Sale and Rent Crane

I gained 57 followers in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without yo...
17/10/2025

I gained 57 followers in the past 90 days! Thank you all for your continued support. I could not have done it without you. 🙏🤗🎉

24/10/2024

ឈុតបន្ទាប់😃❤️👨‍👩‍👧‍👦💐

18/10/2024

វេទិកាចៅៗ❤️👨‍👩‍👧‍👦💐

ជំងឺផ្តាសាយ                  (INFLUENZA/FLU )  1. អ្វីជាំងឺផ្តាសាយ?ជំងឺផ្តាសាយ ជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម បង្កដោយសារវីរុស ដែលបណ្ត...
25/07/2024

ជំងឺផ្តាសាយ
(INFLUENZA/FLU )

1. អ្វីជាំងឺផ្តាសាយ?
ជំងឺផ្តាសាយ ជាជំងឺផ្លូវដង្ហើម បង្កដោយសារវីរុស ដែលបណ្តាលឱ្យ៖
-ក្តៅខ្លួន អស់កម្លាំង
-ឈឺចាប់ពេញខ្លួន
-ឈឺក្បាល
-និងពិបាកដកដង្ហើម។
2. ផលវិបាកនៃជំងឺផ្តាសាយ ៖
រោគសញ្ញា នៃជំងឺផ្តាសាយជាទូទៅមានរយៈពេល ២ទៅ៣ថ្ងៃ យ៉ាងយូរតិចជាង ២សប្តាហ៌ ។
ប៉ុន្តែមានករណីពិសេសខ្លះ ជំងឺផ្តាសាយមានរយៈពេលយូរជាងធម្មតា ឫកើតឡើងធ្ងន់ធ្ងរភ្លាមៗ អាចបណ្តាលឱ្យអ្នកជំងឺស្លាប់បាន ។ ដូចជាអ្នកជំងឺផ្តាសាយបក្សី កើតជំងឺផ្តាសាយថ្មី (ជំងឺផ្តាសាយជ្រូក) ។

ផលវិបាកសំខាន់ៗនៃជំងឺផ្តាសាយអាចបណ្តាលឱ្យកើត៖
- ជំងឺរលាកសួត
- ជំងឺរលាកទងសួត
- ជំងឺរលាកច្រមុះ
- ជំងឺរលាកត្រចៀក
ជំងឺទាំងនេះ ក៏អាចបណ្តាលឱ្យមានភាពរ៊ំាុរ៉ៃ និងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ ជាពិសេសលើអ្នកមានសុខភាពទ្រុឌទ្រោមស្រាប់ ដូចជាអ្នកមានជំងឺ (ហឺត ទឹកនោមផ្អែម លើសឈាម បេះដូង) ជាដើម។
3. រោគសញ្ញា ៖
ជំងឺផ្តាសាយ យើងនិយមហៅថា «ផ្តាសាយធំ» វាអាចស្រាលឫធ្ងន់ ឫអាចវិវត្តន៌ទៅរកការស្លាប់បាន។ ក៏កុំច្រឡំជាជំងឺផ្តាសាយ ជាមួយការរលាកផ្លូវដង្ហើមបណ្តាលមកពីការផ្លាស់ប្តូរអាកាសធាតុ ។
ជំងឺផ្តាសាយប្រភេទណាក៏ដោយ គឺមានរោគសញ្ញាប្រហាក់ប្រហែលគ្នាដូចជា ៖ ក្តៅខ្លួន ឫមានអារម្មណ៌ដូចក្តៅខ្លួន . ឈឺក្បាល រងារ ញាក់ . អស់កម្លាំង ក្អក . ឈឺតាមសាច់ដុំ ហៀរសំបោរ . ជួនកាលមានក្អួត រាគ ភាគច្រើនលើក្មេង។ តឹងច្រមុះ . ឈឺបំពង់ក ។
4. វិធានការ ៖
🏥 ការព្យាបាល :
ជាទូទៅជំងឺផ្តាសាយ មិនមានថ្នាំព្យាបាលណាមួយជាក់លាក់ទេ គឺព្យាបាលតាមរោគសញ្ញា ដូចជាក្តៅខ្លួន ឱ្យ ប៉ារ៉ាសេតាម៉ុល(Paracetamol ) តាមវេជ្ជបញ្ជារបស់គ្រូពេទ្យ លើសពីនេះបើមានសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរ ៖ ពិបាកដកដង្ហើម ឫថប់ដង្ហើម ឈឺណែនដើមទ្រូង ឫចុកពោះ វិលមុខភាមៗ ប្រកាច់ ក្អួតខ្លាំង ឫជាប់ៗគ្នា រោគសញ្ញាផ្តាសាយមានការធូរស្រាល ប៉ុន្តែត្រឡប់មកឡើងកម្តៅ និងក្អកខ្លាំងជាងធម្មតា។រោគសញ្ញាទាក់ទងនឹងផ្តាសាយបក្សី ឫ ផ្តាសាយថ្មី (ផ្តាសាយជ្រូក) ។
🏥ត្រូវបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យបង្អែក👏🥰

🏥ដកស្រង់ចេញពី សេចក្តីណែនាំគ្លីនិចស្តីពី សំណុំសកម្មភាពអប្បរមា រៀបចំដោយ អគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកទេសសុខាភិបាល_ នាយកដ្ឋានមន្ទីរពេទ្យ ក្រសួងសុខាភិបាល (ទំព័រលេខ៖ 67/393)បោះពុម្ព ខែឧសភា ឆ្នាំ ២០១៨ -បណ្ណាល័យម. គ. ច -៕

ការថែទាំសុខភាពមនុស្សចាស់                         (Elderly Cares)👨‍👩‍👧‍👦 មនុស្សចាស់ មានបីកម្រិតគឺចាប់ពីអាយុ ៖* កម្រិត១ ពី...
24/07/2024

ការថែទាំសុខភាពមនុស្សចាស់
(Elderly Cares)

👨‍👩‍👧‍👦 មនុស្សចាស់ មានបីកម្រិតគឺចាប់ពីអាយុ ៖
* កម្រិត១ ពីអាយុ ៦០-៦៩ ឆ្នាំ
* កម្រិត២ ពីអាយុ ៧០-៧៩ ឆ្នាំ
* កម្រិត៣ ពីអាយុ ៨០ ឆ្នាំឡើង
👨‍👩‍👧‍👦 មនុស្សចាស់មានរោគសញ្ញា និងការកត់សម្គាល់ មានការចុះខ្សោយ និងប្រែប្រួល៖
_ គំហើញ ៖
.មើលពុំសូវច្បាស់
. ព្រិលភ្នែក
_ ភាពដឹងក្លិន និងរសជាតិ ៖
. ថយចុះការដឹងរសជាតិផ្អែម ប្រៃ ជូរ ចត់
_ ការស្តាប់ ៖
. ស្តាប់មិនឮ ឫហឹងត្រចៀក
. ថ្លង់
_ ការប្រែប្រួលស្បែក និងក្រចក ៖
. ស្បែកស្ងួត ស្តើង ភាពយឺត ឫរួញមានតិចតួច ជ្រីវជ្រួញ ច្រើនកន្លែង។
. ក្រចកស្វិត ផុយ ស្រួយ និងស្តើង
_ ការប្រែប្រួល បេះដូង និង សួត ៖
. ចលនាដង្ហើមតិច
. ប្រឈមនឹងការឆ្លងរោគ
_ ការប្រែប្រួល ការបញ្ចេញទឹកនោម ៖
. សាច់ដុំប្លោកនោម ចុះខ្សោយ
. នោមញុឹក តិច ឫច្រើន
. នោមមិនដឹងខ្លួន
. ក្រពេញប្រូស្តាតឡើងធំ
. ប្រឈមមុខនឹងការឆ្លងមេរោគខ្ពស់
_ ការប្រែប្រួលប្រព័ន្ឋរំលាយអាហារ ៖
. មិនដឹងរសជាតិ មិនឃ្លានអាហារ
. មានបញ្ហាមាត់ ធ្មេញ
. បញ្ហាក្នុងការទំពារ
. ទល់លាមក
_ កម្សោយចលនាបម្លាស់ទី
_ សតិបញ្ញា និងផ្លូវចិត្ត
. ការចងចាំមានតិចតួច និងថយចុះ
. ឆ្លើយតប និងប្រតិកម្ម ថយចុះ
. មានការភ្លេចភ្លាំង វង្វេង
👨‍👩‍👧‍👦 វិធីជួយមនុស្សចាស់ ៖
- ផ្តល់យោបល់លើ ៖
. ទម្លាប់ហូប/ ផឹក
. បរិភោគអាហារដែលជាអាហាររូបត្ថម្ភ
. ការហាត់ប្រាណ
. អនាម័យខ្លួនប្រាណ
. សម្អាតបរិស្ថានជុំវិញខ្លួន
. ក្នុងផ្ទះធ្វើឲ្យមានខ្យល់ចេញចូលល្អ
. ពាក់ស្បែកជើងឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
. ទម្លាប់មិនល្អ (ការជក់បារី )
. ប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងការដួល និងសុវត្ថិភាពនៅក្នុងផ្ទះ
🚑👏 ការបញ្ជូន ៖
. ត្រូវបញ្ជូនមនុស្សចាស់ទៅមន្ទីរពេទ្យ និងមណ្ឌលស្តារលទ្ឋភាពពលកម្ម ដើម្បីឲ្យគាត់ទទួលបាននូវការព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ និងទទួលបានការព្យាបាលដោយចលនា នុងស្តារលទ្ឋភាពពលកម្មដូចក្នុងករណី ៖
- ប្រើឧបករណ៌ជំនួយ (ក្នុងការស្តាប់ ដើរ និងការមើល )
- ក្នុងករណីត្រូវការព្យាបាលដូចជា៖
* ជំងឺរលាកសន្លាក់ធ្ងន់ធ្ងរ
* លើសឈាម
* ជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២
* រោគពុកឆ្អឹង
* មហារីក
* និងរោគភ្លេចភ្លាំង ជំងឺផ្លូវចិត្ត ។🙏🏻❤️👨‍👩‍👧‍👦🙏🏻💐

🏥ដកស្រង់ចេញពី សេចក្តីណែនាំគ្លីនិចស្តីពី សំណុំសកម្មភាពអប្បរមា រៀបចំដោយ អគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកទេសសុខាភិបាល_ នាយកដ្ឋានមន្ទីរពេទ្យ ក្រសួងសុខាភិបាល (ទំព័រលេខ៖ 356/373)- បណ្ណាល័យ ម. គ. ច ៕

20/06/2024

អត្ថន័យលើកិរិយាស័ព្ទ «សួរ» អាច ៖
- ចង់ដឹង រៀន - អួតចំណេះដឹង
- ផ្តួលរំលំ - បែបខ្ចីមាត់
- បែបញុះញង់ - បន្ឋូរអារម្មណ៌

Address

Phnom Penh

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when សុខភាពខ្ញុំ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share