14/05/2026
【熱中症対策&講演会のお知らせ】
一般社団法人HSPプロジェクト研究所
所長・医学博士 伊藤要子先生よりご案内をいただきました😊
今年は4月から夏日が続き、
まだ身体が暑さに慣れていない時期です☀️
そんな今だからこそ、“暑熱順化”が大切とのことです。
伊藤先生のYouTubeでは、
「入浴で暑さに強い身体をつくる」
をテーマに、
♨️ 深部体温を上げる
♨️ 血流を良くして熱を逃がす
♨️ 発汗トレーニング
♨️ HSP(ヒートショックプロテイン)による疲労対策
など、熱中症予防につながる入浴法を分かりやすく紹介されています✨
▼YouTubeはこちら
https://youtu.be/4rTa5AZY1js
また、5月30日(土)には、
「がんのトリビア 〜知ってお得な豆知識〜」
の講演会も開催されます。
「なぜ糖質制限?」「なぜ転移するの?」
など、がんについての疑問を分かりやすく学べる内容とのことです。
🗓 2026年5月30日(土)
🕙 10:00〜12:00
📍 暮らしの学校 岡崎校
💰 受講料 2,200円
がんについて不安のある方、正しい知識を学びたい方におすすめです😊
ご興味ある方は是非ご参加&ご覧ください✨