09/02/2018
こんにちは!
B@NK レンタルスタジオです。
今回2回目のお試しバレトン
開催しますよʕ•̫͡•ʔ♬✧
Balletone バレトン
ニューヨークのバレエダンサーによって作られたエクササイズプログラム
バレトンの由来…「バレ」はバレエ、「トン」は身体の筋肉を整えるという意味の造語です。
フィットネス・バレエ・ヨガの
動作を用いた
新感覚有酸素運動
運動歴、ダンス歴、バレエ歴
全くいりません!!
見て真似するだけの
簡単な
フィットネスプログラム...♪*゚
有酸素運動は近年
〇心肺機能向上
〇血管の柔軟性向上
〇基礎代謝アップ
〇ストレス発散
〇筋力アップ
〇脳機能の向上
にいいと注目されています。
体を動かす事で
心も体も健康に
してみませんか。
2/14(水)
①10:00~11:15 やさしいヨガ eiko先生
②11:30~12:15 バレトン Yumi先生
③14:00~14:45 バレトン Yumi先生
まだ、ご予約可能です。
料金 ビジター¥1800
Facebook見ましたで ¥1500
お問合せ、ご予約お待ちしています!!
(他、ヨガのご予約も…(*´ ˘ `)۶OK♪)