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25/07/2026

29/08/2024

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17/08/2024

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28/07/2024

How to maintain HIGH BLOOD PRESSURE
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कच्चे लहसुन की एक-दो कली पीसकर प्रातःकाल चाटने से उच्च रक्त चाप सामान्य होता है।

शहद में नीबू का रस मिलाकर सुबह-शाम चाटने से उच्च रक्त चाप कम होता है।

28/07/2024

हाई ब्लड प्रेशर को कैसे नियंत्रित करें:-

दालचीनी का पाउडर पत्थर पर पीसकर आधा चम्मच रोज सुबह खाली पेट गुनगुने पानी के साथ लें। आधा चम्मच शहद और आधा चम्मच दालचीनी का पाऊडर गुनगुने पानी के साथ लें। मेथी दाना एक चम्मच एक गिलास गरम पानी में शाम को भिगो दें और सुबह खाली पेट पानी पी लीजिए और दाना चबा-चबाकर खा लीजिए। आधा चम्मच अर्जुन की छाल का पाऊडर आधा गिलास गरम पानी के साथ सुबह खाली पेट लें, काढ़े की तरह, यह हाई बी०पी०, कोलैस्ट्रॉल, ट्राईग्लिसराइड, मोटापा, हार्ट में ब्लाकेज ठीक करता है। लौकी का रस आधा कप सुबह खाली पेट नास्ता करने से 1 घण्टे पहले 5 धनियां पत्ता, 5 पुदिना पत्ता, 5 तुलसी पत्ता, 3-4 काले मिर्च मिलाकर लें। 5 बेल पत्र के पत्तों को पत्थर पर पीस कर चटनी बना लें और एक गिलास पानी में तब तक उबाले जब तक की आधा न हो जाये और उसके बाद चाय की तरह पी लें, बेल पत्र शुगर को भी नार्मल करता है। गौमूत्र आधा कप रोज सुबह खाली पेट लें।

कच्चे लहसुन की एक-दो कली पीसकर प्रातःकाल चाटने से उच्च रक्त