B - Plus / אימון, ליווי לכלכלת המשפחה

31/10/2020

סיטואציית הקורונה השפיעה על כמה תחומים בחיינו ובעיקר בתחומי המשפחה והחברה.
ההנחיות להימנע ממפגשים משפחתיים וחברתיים הובילו לתקופה של כמה שבועות בהן לא התקיימו מפגשים פרונטליים לכל שכבות הגיל.
הימנעות ממפגשים משפחתיים וחברתיים, משפיעה על אותם האנשים שתחומים אילו חשובים עבורם.

מה אפשר לעשות?

ישנן מגוון אפשרויות לפעולה, כדוגמת שימוש בגמישות מחשבתית.
גמישות מחשבתית היא היכולת של אדם להתמודד כראוי עם שינויים סביבתיים וחוויות אישיות, היא בעצם תהליך דינמי מתמשך שמתאר תבנית של אינטראקציה עם הסביבה.
התהליך כולל מודעות לזמן הנתון, יכולת לשנות פרספקטיבה, איזון הצרכים או שינוי התנהגות כדי להגיע לתוצאות טובות.

הטרנד כיום הוא שמירה על קשר משפחתי וחברתי באמצעות תוכנת ה – ZOOM.
אך ישנם דברים נוספים:
* "מפגש מרפסות" עם השכנים
** הכנה מנת אוכל מיוחדת בבית ושליחתה לאדם שתבחרו באמצעות שליח
*** הזמנת קינוח מיוחד ממסעדה ושליחתו למשפחה וחברים
**** פתיחת אלבומים והתבוננות בתמונות יחד עם בני המשפחה
***** החליטו על אתגר בריאותי יומי משותף שיחייב עדכון יומי של הצד הנבחר
****** שיחות ווידיאו באמצעות Whats App

שמירה על קשר משפחתי וחברתי תאפשר לכם להוריד את רמת הלחץ (סטרס) ואף ללמוד כיצד משפחות אחרות מתמודדות עם התקופה המאתגרת הזו.

תהיו בקשר....😃

19/09/2020

במשך כל תקופת חייה תייצר הדבורה בסך הכל כאחד חלקי שתיים-עשרה (1/12) כפיות דבש.
הישראלי צורך בממוצע, בחודש תשרי כ- 250 גרם דבש, מתוך צריכה שנתית של כ- 600 גרם לנפש.

אוסף של תוצרים קטנים, יספקו את התוצאה המבוקשת.

חג שמח ושנה מלאה בבריאות איתנה, פרנסה טובה, אושר, עשייה ומימוש עצמי.

05/07/2020

אנו מצויים בתקופה מאתגרת ברמת הארצית ובוודאי האישית בבתי האב בישראל.
וירוס הקורונה, יש כאלו שיאמרו "חלק משפעת", "אין דבר כזה", "רק מפחידים אותנו" וכ'ו... כל אדם ודעותיו.
דבר אחד ברור, המשק נפגע מהמצב שנוצר והעתיד עדיין במצב של אי וודאות.
אפשר להמשיך לדאוג (מעגל הדאגה בחיינו), אבל אפשר גם אחרת, אפשר להתחיל להשפיע (מעגל ההשפעה בחיינו).

ככל שנשפיע יותר על חיינו מצד אחד, דאגתנו יפחתו מהצד השני עד כדי אחוזים בודדים.

הכינו 3 נושאים בחייכם עליהם תרצו להשפיע ובעזרתם תעברו את התקופה המאתגרת בהצלחה, 💪.

17/06/2020

התמדה בחיים יוצרת הצלחה.
התמדה בחיסכון לטווח הארוך, יוצר ביטחון כלכלי.

28/05/2020

חג שבועות שמח לך ובני משפחתך.
מאחלים בריאות איתנה, בטחון כלכלי, אושר ושמחה.

18/05/2020

הפחתת תשלום מס ההכנסה באמצעות נקודות זיכוי.

לכל אזרח עובד במדינת ישראל מגיעות נקודות זיכוי ממס הכנסה.

נקודות הזיכוי מפחיתות את גובה מס ההכנסה שאמורים לשלם, כאשר הזכות הבסיסית עומדת על 2.25 נקודות לכל עובד.
נכון לשנת 2020, שווי נקודה הוא 219 ש"ח לחודש ו - 2,628 ש"ח לשנה שלמה.
בהתאם למצב המשפחתי, יתכן שמגיעות לכם נקודות נוספות.

השאלה היא, האם נקודות הזיכוי הרשומות בתלוש השכר שלך תקינות? כדי לדעת כמה נקודות זיכוי מגיעות לך, יש להיכנס למחשבון באתר רשות המיסים:
https://secapp.taxes.gov.il/srsimulatorNZ/ #/simulator

לאחר מכן, להשוות את התוצאה שהתקבלה באתר, לנתון הרשום בתלוש השכר תחת קטגוריית "נתונים אישיים".

אם יש פער בין מה שרשום בתלוש השכר לתוצאה המחשבון, פנו למעסיק שלכם על מנת שתקן טעות זו ובמקביל פנו למס הכנסה לבקשת החזרי מס.

13/05/2020

כמה פעמים בשיחות סלון עם חברים / משפחה / שכנים, אמרתם את המשפטים הבאים:
"כן, אנחנו צריכים להתחיל....."
"כן, אנחנו מוכרחים לעשות ..."
"כן, אנחנו חייבים להיכנס לזה ..."

באמת מתכוונים שיקרה משהו?!

החליפו את המילה "צריכים", "מוכרחים", "חייבים" במילה רוצים 💪 ‼️

זה הזמן לרשום על דף חלק את החלומות שלכם ולאחר מכן הכל כבר יהיה היסטוריה...

05/05/2020

הוזלת עלויות תקשורת, פשוט יותר מתמיד.

עלויות תקשורת כוללות בתוכן: כבלים, סלולר (טלפון נייד), אינטרנט, ספק תקשורת, טלפון קווי.

העלות הכספית לכל משפחה בגין סעיף התקשורת מסתכמת באלפי שקלים בשנה.

כדי להוזיל את עלויות התקשורת, מומלץ תחילה לבחון את החבילה הנוכחית שברשותכם מבחינת "כמות" ואיכות:

1. כמות - כמה אתם צורכים בפועל מסך החבילה המוצעת.

לדוגמה:
* טלוויזיה - בכמה ערוצים ספציפיים אתם צופים בחיי היום יום מתוך כל הערוצים הזמינים בחבילה?
* נייד - בכמה מחבילת הגלישה אתם משתמשים מסך נפח הגלישה המוצע?

2. איכות - עד כמה איכות השירות טובה, בנייד (קליטה) ובטלוויזיה (רצף שידור), ובמקרה של תקלה, מה איכות המענה של הספק.

לאחר שהתייחסתם לשני הסעיפים מעלה:

א. בדקו כמה אתם משלמים עבור חבילת התקשורת בכל חודש ומה היא כוללת.
ב. כנסו לאתר ההשוואה החינמי "כמה זה" וערכו השוואה לעלות שאתם משלמים כיום.

את ההפרש הכספי שמצאתם הכפילו ב - 12 חודשים.

בהצלחה... ☑️

30/04/2020

אז מה הקשר בין קליידוסקופ למבט על החיים?

קָלֵידוֹסְקוֹפּ (מיוונית: "צופה בתמונה יפה"), בעברית גלילור, הוא מכשיר אופטי, שנועד להמחיש צורות סימטריות, וכיום משמש בעיקר לשעשוע.
הוא מורכב מגליל שבתוכו מראות, המשקפות עצמים (בדרך כלל שברי זכוכית) צבעוניים שבתוכו למשתמש המשקיף מחור בקצה הגליל, כשאור מאיר מהקצה השני.
מה שיפה במשחק הקליידוסקופ הוא שאותם צורות וצבעים יוצרים בכל סיבוב תבנית חדשה. בכל סיבוב בגליל אנו נחשפים למראה חדש
נחזור לזה בהמשך...

לכל אחד ישנם מספר תחומי חיים:
1. זוגיות / משפחה
2. לימודים / קריירה
3. תחביבים
4. חברה
5. איכות חיים

מתי בפעם האחרונה נתתם את דעתכם לתחומי חיים אילו?

אז נתחיל:
1. דרגו את שביעות רצונכם נכון להיום עבור כל אחד מהתחומים מעלה בטווח של 1 (שביעות רצון נמוכה) עד 10 (שביעות רצון גבוהה).
2. בחרו תחום חיים אחד שברצונכם לשפר.
3. דמיינו שאתם מתבוננים על אותו תחום החיים שבחרתם דרך קליידוסקופ ורשמו על דף מה אתם "רואים בעינכם" (אותה תמונה יפה של בית חיים זה).
הכתיבה יכולה להיות בצורת סיפור, נקודות עיקריות ו/או דבר שיאפשר לכם לראות את התמונה המלאה בצורה מפורטת.
4. מתוך אותה תמונה מלאה, הגדירו נושא אחד שאותו אתם משפרים תוך פרק זמן מכסמלי של עד שלושה חודשים.
5. חישבו על השיטות הטובות שלכם באמצעותן אתם נוהגים להצליח בחיי היום יום והשתמשו בהן להשגת השיפור הרצוי שהגדרתם.

במידת הצורך צרו קשר עם מאמן אישי.

בהצלחה 💯

23/04/2020

התמדה בחיסכון קבוע לאורך זמן, מאפשר קיומו של ביטחון כלכלי.

מתחילים בחיסכון קטן המוגדר כהוצאה קבועה בתקציב המשפחתי החודשי.

התוצאה הצפויה בחיסכון של 500 ש"ח בחודש:

☑️לאחר 10 שנים יהיה לכם חיסכון בסכום של 73,949 ש"ח.

☑️לאחר 20 שנים יהיה לכם חיסכון בסכום של 158,832 ש"ח.

☑️לאחר 30 שנים יהיה לכם חיסכון בסכום של 264,868 ש"ח.

תשואה שנתית של 3%, דמי ניהול 0.75.

19/04/2020

שינוי קטן בתשואה - הבדל גדול בחיסכון!

משקי בית שחוסכים כל חודש באופן קבוע, מומלץ לבדוק את התשואה השנתית של החיסכון. בחיסכון לאורך זמן - אותו החיסכון עם תשואה שונה הפרש של עשרות אלפי שקלים הפרש. ניתן לראות ....

06/04/2020