Takaful Keluarga Muslim Yogyakarta

25/07/2023

Assalamualaikum semuanya
Semoga di tahun baru diberikan kesehatan, kelancaran setiap urusan, dan keberkahan rejekinya, Amin 🤲

02/05/2018

Menjadi nasabah Takaful dan atau mengajak orang lain menjadi nasabah Takaful, sesungguhnya mengajak masyarakat utk mempersiapkan kebutuhan dana di masa mendatang sembari memberikan bantuan kpd yg memperoleh musibah.

Khusis program Takaful Dana Pendidikan taawun diperuntukkan utk memberikan biaya sekolah bagi anak yatin dan atau piatu agar nereka tetap bisa melanjutkan sekolah dengan baik meskipun orang tua mereka telah tiada.

Insya Allah para peserta Fulnadi menjadi penyantun anak yatim-piatu yg kelak menjadi amal kebaikan.

Dan semoga para penganjur masyarakat utk mengikuti program takaful juga memperoleh amal jariyah.
Aamiin

BerTakaful #

12/03/2018

USIA 55 Up»

SEBAIKNYA SDH TIDAK USAH FOCUS MEMBURU KULINER... perBanyak REKREASI saja....
Ini pesan Prof. Dr. dr. Bhenny Karim, SpPD-KR. (Guru Besar FK UGM)

Untuk Saudara2ku yg Telah ber Usia 45 thn ke Atas , Lebih2 Disiplin Jaga KeSehatan

Proses PeNuaan (aging), Sudah Mulai Sejak usia 32 tahun, dgn Mulainya Penurunan Fungsi Organ-Organ (Seperti Ginjal, Lever, Anak Ginjal, Hypophyse dsb.nya) dan
Penurunan Hormon-Hormon (Seperti Testosteron, Growth Hormon, Coenzym Q10, Estrogen. Pada Pria PeNurunan Hormon Progesteron dan Testosteron.

PeNuaan Adalah Suatu Penyakit yg BerLangsung Kronis yg Sebenarnya Tidak Dapat di Cegah , di Obati dan di Kembalikan Menjadi Muda

PeNuaan Bukanlah Hukuman , tetapi Akibat Titah dari Gen.

Beberapa Penyakit yang Muncul Akibat Proses PeNuaan, adalah:
1. Osteoporosis.
2. Metabolik Syndrome, dgn Akibat Penyakit Cardiovasculer (seperti Stroke, Penyakit Jantung Koroner dan Hypertensi Renal).
3. Cancer (seperti Payudara, Colorectal/Usus, Prostat, Ovarium).
4. Alzeimer (Pikun).
5. SD (Sexual Dysfunction).

APA SAJA YG HARUS DILAKUKAN?

1.BERGERAK
Jalan kaki 3 s/d 5 km/hari) dapat MenCegah Osteoporosis (Rapuh Tulang) dan Hypertensi.

2.SENAM OLAH NAFAS

Paru-paru Perlu Latihan Deep breathing/maximal breathing, untuk meningkatkan Aliran Darah di alveoli, Menguras CO2.

3.KURANGI KARBOHIDRAT
Cukup Protein, Buah dan Sayur.

4.JAGA BERAT BADAN
Bobot Ideal Pria ( Tinggi Badan diKurangi 100 ) , Wanita ( Tinggi Badan diKurangi 110 ).
Lingkaran Perut Tak Boleh Lebih 80 cm untuk wanita, 90 cm untuk Pria.
BMI Tak Boleh Lebih 30 kg/m2.

5.TEKANAN DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 140/90.
Cek Tensi Tiap Minggu.

6. KADAR GULA DARAH TIDAK BOLEH LEBIH 110, Trigliserida 150, HDL Harus Lebih 50.
Jadi Cek Darah Max Tiap 6 Bulan.

8.ISTIRAHAT CUKUP
Tidur 6 jam seBisanya mulai jam 10 malam, Lampu Mati (Merangsang Growth Hormon).
Jangan Makan 3 jam Sebelum tidur (Mencegah GERT, Mencegah Sesak).

Bantal Pendek (Meningkatkan Oksigenasi otak).

Miring ke Kanan (mengurangi Beban Jantung).

9.KURANGI STRESS
Jgn beKerja di Luar Kapasitas/KeMampuan.

Perbanyak Rasa Syukur , Doa atau Meditasi

Senantiasa Perbaiki Kualitas ibadah , Iman , Sosial & Hiburan yg Positif

*PerBanyak Saat Kumpul2 , Ngobrol2 Santai , Canda Ria , Silaturahim atau Berkumpul dgn Keluarga & Sahabat jg Teman2

*Tidak Boleh Marah2 atau Emosionil , Buang Jauh2 Hal2 yg berPotensi memBuat Sedih/Kasus ( Hukum/perMusuhan) , Bahkan Hadapilah Segala Hal dg Senyum Bahagia

Trimakasih

16/02/2018

Selamat siang Jumat barokah, semoga hari ini hari spesial dan penuh manfaat untuk sobat semuanya...

01/02/2018

CICIL MASA DEPAN "SULIT"???

Jangan cuma panci dan hape, masa depan juga musti dicicil dari sekarang

Zaman sekarang, apa sih yang nggak bisa dicicil?
Indahnya hidup di zaman sekarang: Semua bisa dicicil. Mulai dari baju, tas, motor, sampai mobil dan rumah. Bahkan, makan siang pun bisa dicicil. Ini fenomena ajaib. Padahal setelah sekali pergi ke toilet, tidak lagi tersisa jejak-jejak menu lezat makanan tadi siang. Yang tertinggal cuma tagihan yang lalu dilunasi dengan pembayaran minimum hingga berbulan-bulan kemudian. Jadi nggak asik, ya?

Kenapa ya, setiap kali mendengar kata “nyicil” yang melekat di benak adalah kegiatan memuaskan keinginan saat ini, walaupun sebenarnya belum mampu, dan membebankan tagihannya pada hidup kita selanjutnya? Padahal, nggak semua cicilan harus mengenai benda-benda yang berfungsi menyenangkan hati. Padahal, nggak semua cicilan musti mengenai konsumerisme, hidup berlebih-lebihan walaupun kantong merana.

Masa depan untuk kemakmuran finansial juga bisa dicicil!
Kalo kita kerap dan serius berjuang untuk memuaskan keinginan impulsif (lebih baik) kita, kenapa kita tidak mengalokasikan jumlah usaha yang sama untuk hidup kita di kemudian hari? Ingatlah 5 perkara sebelum 5 perkara. Saat kita sedang berlebih kenapa kita tidak menyiapkan sedikit dari rejeki kita untuk menghadapi masa sulit yang mungkin bisa datang tanpa permisi.

Seperti hadist riwayat Al Bukhary:

“ Simpanlah sebagian dari harta kamu untuk kebaikan masa depan kamu, karena itu jauh lebih baik bagimu.”

Jadi, dana untuk masa tua perlu kita persiapkan. Tapi berapa? Kebanyakan orang hanya tahu berkata bahwa bekal masa tua itu besar jumlahnya, tapi tak banyak orang yang sudah berhitung. Jika tak dihitung benar, lalu bagaimana caranya kita tahu berapa cicilan kita per bulan untuk masa tua kita? Secara rasional produktifitas (kekuatan & kemampuan jiwa raga kita lebih gesit dibanding 5 tahun mendatang atau bahkan lebih)
Belum lagi kebutuhan keluarga sudah pasti lebih banyak hari esok dibanding hari ini,, yakin gak?

Mari berhitung. Asumsi: biaya hidup kita setelah pensiun nanti Rp5 juta sebulan. Untuk karyawan rata-rata usia pensiun adalah 55 tahun, jika menengok usia nabi Muhammad SAW yang wafat pada usia 63 tahun berarti kita harus menyiapkan biaya hidup minimal untuk 8 tahun atau 96 bulan, atau sekitar Rp480 juta. Itupun belum memperhitungkan kenaikan biaya hidup alias inflasi

Silahkan berpendapat di kolom komentar....

28/11/2017

Semoga hujan hari membawa manfaat dan keberkahan untuk kebaikan umat manusia, dan kita dijauhkan dari hujan yang membawa musibah, amin

25/11/2017

Ayuk mulai diplaning dengan detail
Bersama takafulink salam cendekia atau fulnadi

Dalam mencapai suatu tujuan, kita perlu melakukan perencanaan. Tanpa disadari, sebenarnya dalam kehidupan ini, Saya, Kalian, ataupun Anda sekalipun pasti p