Lelki egészség megóvása

Lelki egészség megóvása Lelki egészség megóvása, Szentendre elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Ismerkedjetek meg Takó Csillával:
25/01/2019

Ismerkedjetek meg Takó Csillával:

24/01/2019

A kodependencia, a társfüggőség olyan, mint az alkoholizmus vagy a droghasználat. Visszaélünk a "szer", a társ használatával. Először csak kicsit kell belőle, azután még több és még több kell, mert nélküle a szeretethiánnyal vergődünk. Az intimitászavarral. És, ha nincs mellettünk az illető, képtelenek vagyunk békében elcsendesedni.

Hívogatjuk, üzengetünk neki, utána megyünk, hogy képzelt békére, megnyugvásra leljünk. De a gyanútlan csapdánkba sétáló eleinte nem sejti, hogy egy vámpírhadjárat indult ellene. Semmi nem lesz elég, semmi nem lesz jó, amit tesz.

Néhány kimeneti verzió adódik.

Egyfelől a társ maga is életképtelen, mert például alkoholbeteg és neki így jó. Kontrollálják, ellenőrzik, megbocsátanak neki, üldözik, meghallgatják a szabadkozását, és a többi. Két patológiás egyén, ha találkozik, ott kő kövön nem marad. Érdemes felépülni, vagy kilépni annak a kapcsolatból, aki képes változni.

Másik verzió, hogy a társfüggő egyént olyannyira szereti egészséges párja, hogy érte képes elviselni és tanulni a függő egyének egyszeregyét. És így közösen "felépülnek", változnak. Ennek pandantja a Ha a férfi igazán szeret című film. Csak ott Meg Ryan alkoholista anya.

Egy következő forgatókönyv lehet, hogy a társfüggő egyén teljesen belekerül a negatív spirálba, végleg magára marad és olyannyira mélyre kerül, hogy onnan már csak a segítségkérés lehetséges. Ha ezt megteszi, van esélye arra, hogy feldolgozza az életét, a gyermekkorát, megtalálja az önmagához vezető érzéseit és elinduljon egy "józan", tiszta, életképes jövő felé.

Ha a játszmakerék nem áll le, tönkremegy minden és mindenki egy társfüggő körül. Nem csak ő maga. A társa, a gyermekei, a kapcsolatai, az élete.

Érdemes végiggondolni, érdemes meghallani a körülöttünk hangoskodókat, hogy baj van. Töltsenek ki egy társfüggő tesztet. Ha nincs kéznél, kérjenek a poszt alatt, küldök mailcímre.

Szeretettel!
Van kiút!

dr. Bagi Éva Eszter
Addiktológiai konzultáns
Egészségmentor

Konzultációk a Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdióban
22/01/2019

Konzultációk a Napszikra Életvezetési és Terápiás Stúdióban

Tartottam egy workshopot a hétvégén óvónőknek, pedagógusoknak, fejlesztő szakembereknek. Érzékenyítő napot arra vonatkozólag, a gyermekek viselkedése mögött mikor húzódik meg a szülők, nagyszülők függőségi problémája, hogyan és hol tudnak segíteni.

Azokkal az emberekkel voltam, akik gyermekekkel foglalkoznak, "papíros" gyermekekkel. Átbeszéltük a függőségi típusokat és azokat a tüneteket, melyek a szülőkön nyakon csíphetők vagy tipikusak a gyermekekre vonatkozólag.
Rémtörténetekbe csöppentették egymást az élményeikkel. Az óvodás kisgyermek karikás szemekkel, kialvatlanul, nyüzsögve, agresszív játék után lefeküdt a játszószőnyeg közepére és ott két és fél órát aludt. Kiderült finom nyomozás, beszélgetés után, hogy az édesapa Németországban dolgozik. Az édesanya kimerült, érdemben már régóta nem törődik gyermekével, és odaadja az óvodásnak óvás helyett a telefont elalváshoz, míg ő a közösségi médián próbálja enyhíteni az elszigeteltnek tűnő magányát.

És ez megy hetek óta. Az anyuka nem tud leszakadni a netről, van egy partnere, aki csak azért kell, hogy bizonyítsa, ér még valamit a piacon, az apukával már régóta nem jó a viszonyuk és a gyermek még talán szemkontaktust sem kapnak az édesanyától.

Nagymama, rokonok nem élnek a közelben.

Átmeneti a krízis? Visszafordítható? Hogyan segítsen egy pedagógus? Hol van neki lehetősége a beleszólásba? Milyen jeleket kell figyelembe vennie?

Miután az óvónő beszélgetett az édesanyával, felhívott az anyuka. Egy konzultáció után átnéztük a helyzetet, míg egy társanyuka vigyázott a kisfiúra. Szinte semmi másról nem szól az anya élete, mint arról, hogy felöltözteti gyorsan a kisfiát, beviszi az oviban és már az autóban elkezdi nyomkodni az applikációit, az alkalmazásait és visszakockul a virtuális életbe. Jelző csengő riasztja, amikor eltelt a nap, rohan az oviba a gyermekért. Hazamennek és elkezdődik a rémálom a gyermek számára. Nap, mint nap.

A delegációs listával és a napi rutin megtervezésével kezdünk jövő héten a Napszikrában.

Legyünk érzékenyek a jelekre, mert ma már nem az alkohol, a drog az, ami a legfőbb veszélyforrást jelenti, hanem a viselkedéseinkből fakadó kontrollt vesztett állapotok (netfüggés, szexf és szerelemfüggés, boltkór, evési zavarok...stb.), illetve a társunktól való függés. Lezárjuk a magunkhoz vezető utat, a szeretteinkkel való kapcsolatápolást, a fejlődési lehetőségeket, a karrierutakat. Egy képzelt börtönbe zárulva.

A társfüggőségről holnap írok. Figyeljünk a gyermekekre, figyeljünk a viselkedésünkre és kérdezzünk szakembert, ha nem vagyunk biztosak abban, hogy viselkedésünkkel beléptünk-e abba a fokozottan veszélyes zónába, ahonnan lehet, hogy csak nehezen van visszaút. És már sok-sok áldozatot követelt. Leginkább a gyerekektől.

Szeretettel!
dr. Bagi Éva Eszter
+36302208392

17/01/2019

Premium Diet

09/07/2018

Sokan vagyunk úgy azzal, mint a gyermekek mindig. Mi, felnőttek jó esetben időnként. Hogy most, de azonnal szükséges az a valami vagy valaki, amit...

15/06/2018

Kedves Csoporttagok!

Köszönöm, hogy csatlakoztatok a gyermekeink nyári étkeztetésének hatékony, egészséges és gyakran gyors megoldását célzó csoporthoz.

Ez egy zárt csoport, most szeptemberig tart az első rész, és a tagdíj. Iskolakezdésig, melyet negyedévente megújítunk. Tehát három hónapi tagság (5000 Ft egyszeri befizetéssel) lehetőséget ad nektek frappáns, egészséges ételek elkészítési ötleteihez. A gyermekek, a családok egészségtudatos és mindemellett széles spektrumú megismeréséhez.

Igyekszem lexikális tudást is nyújtani, illetve kedvet biztosítani ahhoz, hogy a gyerekekkel is együtt készíthessétek a reggelit, a tízórait, az ebédet, az uzsonnát és a vacsorát.

Fogyókúrázni vágyó vagy alakjukat megtartani vágyó szülőknek és nagyszülőknek is remek terep ez a csoport a diskurzusra, kommentekre.

Azt tudom felvenni a Nyárihami csoportba, aki megtette az utalását és e-mailen erről értesítést küld nekem. Az utalás közleménybe írjátok bele a FB felhasználó neveteket és a számlázási címet.

e-mail: [email protected]
Bankszámlaszám: Belső Kontroll Kft., Budapoest Bank 10101346-13770700-01004000

Szép nyarat kívánok!

Bagi Éva

08/06/2018

Cím

Szentendre
2000

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lelki egészség megóvása új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Megosztás