山中小市 Collab Bazaar

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適逢初夏來臨,又到父親節。有無諗過,節日除咗一家人坐低食飯之外,仲可以一齊跳舞?無論你係爸爸、媽媽,定係約埋伴侶、朋友、仔女,甚至帶埋孫仔孫女嚟玩,我哋都歡迎你,一齊過一個活力又唔一樣嘅節日!👨‍👩‍👧‍👦❤️本次活動免費參加,名額有限,立...
23/05/2026

適逢初夏來臨,又到父親節。有無諗過,節日除咗一家人坐低食飯之外,仲可以一齊跳舞?
無論你係爸爸、媽媽,定係約埋伴侶、朋友、仔女,甚至帶埋孫仔孫女嚟玩,我哋都歡迎你,一齊過一個活力又唔一樣嘅節日!👨‍👩‍👧‍👦❤️
本次活動免費參加,名額有限,立即報名!🎉

💃🏻活動詳情🕺🏻
日期:2026年6月14日(日)
時間:下午2:30 – 4:00
地點:香港話劇團教育中心2樓 排練場(佐敦覺士道7號)
對象:60歲或以上人士及其家人,無需任何舞蹈經驗
名額:40人 (名額有限,先到先得)

報名表格:https://forms.gle/nSS1iCrM54EqeSrz7
報名截止日期:2026年6月11日(四)

合辦:香港話劇團教育中心

備註:
- 活動可能涉及強光和閃光效果。
- 參加者需自行判斷身體狀況是否適合參加此活動。
- 建議參加者自備飲用水
- 活動期間會進行拍攝/錄影以作紀錄、報告、推廣及宣傳用途。如日後選用相片涉及參加者的肖像,將不另行通知。
- 主辦單位保留最終取消/更改參加者入場權利。

#銀齡的士高
#創意健康 #社區營造
#的士高 #社區舞蹈
#山中小市 #小市山設計

09/05/2026

【🎙️銀齡不設防——玩銀齡的士高 重拾青春,坐輪椅都跳得郁!】

一齊聽下參加銀齡的士高可以點幫助長者身心健康💪🏻

合辦:香港話劇團教育中心

收睇全集:https://youtu.be/gemWzciGyfA?si=tLVkhzEECn41F61p
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歡迎社福機構及社區中心夥伴與我們合作,用創意帶來健康 🙌🏻

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#銀齡不設防 #的士高 #銀齡的士高
#創意健康 #社區營造 #退休生活 #退休活動
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02/05/2026

【🎙️銀齡不設防——夢幻戀愛㊙️史】

一齊聽下當年係點認識新朋友嘅? 💖

合辦:香港話劇團教育中心

收睇全集:https://youtu.be/gemWzciGyfA?si=5d9JUtMrU4HJnCV8
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【🎶 的士高 x 香港夜生活:從尖沙咀到中環】去 Disco 曾經是香港年輕人之間最流行的夜間娛樂。考考你,香港第一間 Disco 在哪裡?答案是——1965 年於尖沙咀半島酒店開業的「The Scene」,中文名還有一個很型格的叫法:「碟...
29/04/2026

【🎶 的士高 x 香港夜生活:從尖沙咀到中環】

去 Disco 曾經是香港年輕人之間最流行的夜間娛樂。考考你,香港第一間 Disco 在哪裡?

答案是——1965 年於尖沙咀半島酒店開業的「The Scene」,中文名還有一個很型格的叫法:「碟仙」。

✨從半島酒店開始,的士高文化悄悄誕生
1970 年,香港第一間 Disco「The Scene」在半島酒店悄悄誕生,不少「猛人」都曾在此出現。後來成為歌神的許冠傑,他當時所在的「蓮花樂隊」在這裡演出;被譽為「香港DJ之父」的 Andrew Bull 駐場打碟。不同國籍的客人齊聚一堂,各自沉醉在音樂之中。The Scene 成功之後其他酒店紛紛仿效,大量酒店均開設了Disco,的士高逐漸集中在尖沙嘴的酒店區。

✨走出酒店,更大眾化
70 年代末至 80 年代,的士高不再局限於酒店之內,開始遍佈中環、灣仔、尖沙咀、佐敦一帶,尖東廣東道出現了 Canton Disco、Hot Gossip、Apollo 18 等傳奇夜店,還有由連卡佛總監兒子 Gordon Huthart 開設的 Disco Disco。

聽最時髦的音樂,跳最狂熱的舞,穿最漂亮衣服。Disco ball 一轉,發光裝飾閃爍,氣氛歡樂而華麗。這股熱潮不僅吸引大批年輕人入場,亦深受明星歡迎——轉角隨時可能遇見張國榮、梅艷芳,與你在同一個舞池律動,見證香港最繁榮的晚間娛樂時刻。

與此同時,有的士高推出不同玩法:開設「Noon D」下午場,收費較便宜,不提供酒精飲品,十八歲以下學生也能入場;Ladies Night 則是女士免費入場。這些安排使的士高更為普及,讓一般大眾也能享受音樂和舞蹈帶來的快感。

✨90 年代:輝煌過後,走進回憶
的士高文化的興起,對香港社會的服飾、音樂、兩性文化及傳統思想都帶來衝擊,也因此受到保守力量批評。後來部分場地經常發生罪案,在警方大力掃蕩下,許多的士高相繼停業。

至此,香港的士高文化正式走向式微。但無法改變的是,的士高已經成為七、八十年代的其中一個代名詞。一提起 Disco,不同的經典廣東歌和舞動畫面,便會在腦海中隨即浮現——那是屬於一代人的集體回憶。

💬 以上提及的舞場,你去過哪些?

圖片來源:MILK、 說好香港故事囉

#銀齡的士高
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#的士高 #社區舞蹈
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25/04/2026

【🎙️銀齡不設防——D場P場氛圍各有不同,你識分嗎?】

七八十年代E人原來係咁玩!
一齊落Disco逼、著靚靚跳舞識人,你夠膽嗎?🫣

合辦:香港話劇團教育中心

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22/04/2026

【🎙️銀齡不設防——係Disco入面,位位都係真天王巨星!】

當年Disco大受歡迎,不少明星都曾在Disco駐唱同落場玩🤩 ⁉️

合辦:香港話劇團教育中心

收睇全集:https://youtu.be/gemWzciGyfA?si=5d9JUtMrU4HJnCV8
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【全新YouTube節目企劃:銀齡不設防🎙️】第一集:聊盡「老派約會之聖地」——經典D場你蒲過幾多?「銀齡不設防」同大家分享各種銀齡生活及文化資訊。首集我哋請嚟幾位「資深玩家」,坐低嘆住冷氣,一齊傾偈想當年、玩遊戲、估舊相,仲會大爆當年喺舞...
18/04/2026

【全新YouTube節目企劃:銀齡不設防🎙️】

第一集:聊盡「老派約會之聖地」——經典D場你蒲過幾多?

「銀齡不設防」同大家分享各種銀齡生活及文化資訊。首集我哋請嚟幾位「資深玩家」,坐低嘆住冷氣,一齊傾偈想當年、玩遊戲、估舊相,仲會大爆當年喺舞池入面點樣識男仔、發生過咩難忘事!💕

我哋仲會帶大家睇下,「銀齡的士高」點樣將當年嘅舞池感覺重現返嚟,等老友記可以再次喺經典金曲入面,搵返青春嘅自己。✨
如果你都鍾意懷舊、鍾意聽老友記講故仔,記得留言分享你嘅的士高回憶!

合辦:香港話劇團教育中心

立即收睇:https://youtu.be/gemWzciGyfA?si=5d9JUtMrU4HJnCV8
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正為中心物色新活動?「舞動之織」工作坊現正開放機構預約!「舞動之織」工作坊以大型繩索為媒介,引導參與者透過舞動、伸展、扭轉與協作,自由探索身體的各種可能,並共同將繩索「編織」成集體創作的動態藝術。在專業導師帶領下,參加者從中發掘身體的運動潛...
08/04/2026

正為中心物色新活動?「舞動之織」工作坊現正開放機構預約!

「舞動之織」工作坊以大型繩索為媒介,引導參與者透過舞動、伸展、扭轉與協作,自由探索身體的各種可能,並共同將繩索「編織」成集體創作的動態藝術。在專業導師帶領下,參加者從中發掘身體的運動潛能、提升肢體協調性,並透過與音樂及他人互動,學習以身體表達情感與創意,促進整體身心健康。

我們如何協助您的機構:
✨ 身心成效,有目共睹
活動專注提升長者肢體協調、平衡力、正向情緒及社交連結——改變,你同會員都感受得到。
✨ 提升參與度,吸引文藝長者
以創新互動形式,讓長者在合作中自然投入,尤其吸引喜愛文化藝術嘅會員。
✨ 專業團隊主理,節省人手
由經驗導師負責策劃、帶領及物料安排,您只需專注會員召集,內容更可按需要度身調整。
✨ 建立長期夥伴,豐富全年活動
我們提供一系列舞動創意健康活動,可配合中心全年規劃,持續帶來新意、保持吸引力與影響力。

📩 機構合作或預約查詢:[email protected]

#舞動之織
#創意舞蹈 #創意健康 #社區營造 #社區舞蹈
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【Todos Fest! 共融藝術節 2026 活動回顧 📷】我們很榮幸獲邀參與 3 月 20 至 22 日由石頭公社主辦的的澳門 Todos Fest! 共融藝術節 2026,首次帶同「銀齡的士高」跳出香港,於澳門 M8 舉辦了 5 場共...
28/03/2026

【Todos Fest! 共融藝術節 2026 活動回顧 📷】

我們很榮幸獲邀參與 3 月 20 至 22 日由石頭公社主辦的的澳門 Todos Fest! 共融藝術節 2026,首次帶同「銀齡的士高」跳出香港,於澳門 M8 舉辦了 5 場共融的士高,與超過 200 位參加者共度一個充滿笑聲與舞步的週末。🎉

不論是長者、小孩、大學生、特殊需要的朋友,還是專業舞者,大家都站在格仔燈地板上,甚至踏上舞台,盡情舞動、跟隨導師學習舞步、表達自我、互相交流。✨

我們十分高興看到澳門這麼多臥虎藏龍的朋友,「舞功」了得又自信。有首次參加的澳門長者說:「好耐無玩過Disco啦!」相信這次活動除了提供大家活動身體的機會,更勾起許多珍貴的回憶。同時亦有香港朋友專程前來,與澳門參加者在舞池中以舞蹈互相認識,拉近彼此的距離,創造難得的社交連結。

再次感謝石頭公社的邀請,讓我們得以實現一次跨世代、跨背景、跨地域的相遇。希望將來能繼續用音樂與舞步,把這份快樂帶到更多地方。

📷 大會攝影:Lei Pui Cheng、Jo Ng

#銀齡的士高
#創意健康 #社區營造
#的士高 #社區舞蹈
#共融藝術節 #石頭公社
#山中小市 #小市山設計

08/03/2026

我地第一次過大海!
跳到去澳門 Todos Fest 共融藝術節
大家記住買票參加
20-22/3 約埋一齊去澳門
又跳又食又玩啦!

【舞蹈 X 痛症 導師培訓工作坊活動回顧 】為研發全新舞蹈 X 痛症工作坊,讓導師團隊更深入了解長者需求、痛症知識及舞蹈的結合應用, 2月20至21日,我們很榮幸邀請到註冊物理治療師陳錦明先生 Clement,聯同「銀齡的士高」聯合 策劃人...
28/02/2026

【舞蹈 X 痛症 導師培訓工作坊活動回顧 】

為研發全新舞蹈 X 痛症工作坊,讓導師團隊更深入了解長者需求、痛症知識及舞蹈的結合應用, 2月20至21日,我們很榮幸邀請到註冊物理治療師陳錦明先生 Clement,聯同「銀齡的士高」聯合 策劃人何靜茹 Frankie,集合11位受訓導師及16位長者,於舍區 Quarryside 共同度過一連兩日充 實而具啟發性的導師培訓工作坊。

Clement 為大家講解脊柱與頸椎解剖、痛症與發炎機制,以及肩、膝等常見功能問題的相關知識,系統說明如何透過主動運動、身體覺察與社區介入促進健康;Frankie 則分享如何將這些專業概念轉化為長者友善的舞蹈課堂——從動作設計、安全考量到趣味營造,逐一拆解,讓導師更清楚如何帶領不同年齡與能力的參加者投入其中。

工作坊第二天,我們更邀請長者加入課堂,親身體驗由受訓導師設計的舞蹈環節。長者們不僅投入參與,更踴躍分享感受與建議,為我們提供最真實、最寶貴的優化方向。

本次培訓不僅為我們即將推出嘅全新計劃打好基礎,運用舞蹈結合專業物理治療知識,為痛症朋友帶來更多可能性,同時亦加深了導師團隊對長者舞蹈活動的理解與掌握。
敬請期待全新工作坊正式推出!

#創意健康 #社區營造 #導師培訓 #長者健康 #痛症管理 #社區舞蹈
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Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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Friday 09:00 - 17:00

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