12/06/2026
Mobilité, nutrition, mémoire, audition, vision et état psychologique sont les fonctions clés de votre autonomie à long terme. 🔋 Repérez les premiers signes le plus tôt possible grâce à ce programme de l’OMS : dix minutes suffisent pour évaluer votre état et agir pour bien vieillir.
Le programme s'appelle ICOPE et il porte la signature de l'Organisation mondiale de la santé. Gratuit, accessible sur smartphone en une dizaine de minutes, il évalue six fonctions clés de votre autonomie à un âge où l'on se croit encore à l'abri. La quasi-totalité des seniors français n'en ...