ASSUR CONNECT

13/09/2023

En quête d'une belle aventure en ultra cyclisme début octobre ?

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07/09/2023

Vous souhaitez inscrire vos enfants à une activité sportive pour la saison 2023-2024 ?

Escalade, foot à 5, padel, tennis ...

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05/09/2023

🧗‍♂️ C'est la rentrée dans les blocparks.
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04/09/2023

Ironman, triathlon, trail… Pourquoi les « jeunes cadres dynamiques » se droguent-ils à l'ultra sport ?

https://start.lesechos.fr/societe/culture-tendances/ironman-triathlon-trail-pourquoi-les-jeunes-cadres-dynamiques-se-droguent-ils-a-lultra-sport-1964069 =le%3Astart0f&utm_medium=click&utm_campaign=share-links_twitter

Les sports d'endurance et leur version « ultra » attirent un public toujours plus nombreux, et notamment des jeunes cadres, citadins, diplômés, en quête de sensations fortes et de dépassement de soi. Une pratique en écho aux formes de travail moderne.

31/08/2023

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31/08/2023

Extraordinaire ! Un français de 20 ans prend le maillot rouge de leader de la Vuelta. 👏👏👏👏

Sepp Kuss remporte la sixième étape, Lenny Martinez prend la tête du général ! https://ow.ly/ovQi50PGqJL

31/08/2023

🚨 Ne partez pas sur un trail sans assurance individuelle accident.

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25/08/2023

Quelles différences entre les courses extrêmes ?

https://www.lequipe.fr/Ultra-trail/Article/Quelles-differences-entre-les-courses-extremes/1415043

Besoin de se surpasser, terrain ardu et décor dramatique, les courses extrêmes n'ont jamais été aussi nombreuses ni aussi populaires. Mais comment s'y retrouver entre skyraces, ultras et KV ? On fait le point sur les disciplines avant le départ, le 1er septembre, de la plus emblématique d'entr...

24/08/2023

LA PRÉVENTION SANTÉ ÇA FONCTIONNE !

Une étude (700 000 participants) présentée fin juillet lors du Congrès de la Société Américaine de Nutrition, confirme l'impact sur la Santé de certaines habitudes de vie, notamment à partir de 40 ans. 8 habitudes bénéfiques pour la Santé sont privilégiées dans cette étude par ordre décroissant :

📍L'arrêt du tabac
📍Le fait de ne pas consommer d'opioïdes
📍Le fait d'avoir un minimum d'activité physique
📍Le fait de bien dormir
📍Manger équilibré
📍Ne pas boire trop d'alcool
📍Gérer son stress
📍Avoir des relations sociales positives

Le Congrès de la société américaine nutrition se tient en ce moment à Boston. Une étude présentée à cette occasion, confirme l'impact sur la santé de certaines habitudes de vie, notamment à partir de 40 ans.

23/08/2023

Vous faites un trail ou un ultra trail dans les jours à venir ?
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22/08/2023

Tu es fan de VTT de descente ?
Le risque de blessure est important🥴

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22/08/2023

Joueur débutant ou confirmé de Padel ?

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