Quentin Garel

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Quentin Garel Athlète Hyrox

J’ai fait un pari un peu fou mais tout est sous contrôle ⏳📸 Visuals b photography
18/10/2026

J’ai fait un pari un peu fou mais tout est sous contrôle ⏳

📸 Visuals b photography

Hier, j’ai eu la chance de rencontrer toute la Team Lucis, avec qui je collabore depuis quelques mois.Après ma blessure,...
14/10/2026

Hier, j’ai eu la chance de rencontrer toute la Team Lucis, avec qui je collabore depuis quelques mois.

Après ma blessure, ma priorité a été de comprendre pourquoi elle était arrivée. Faire un bilan sanguin complet m’est apparu comme une évidence, pour repérer d’éventuelles carences et déséquilibres dans mes apports nutritionnels.

Chez GAM Performance, nous accompagnons nos athlètes sur ce point, du bilan sanguin à l’analyse des résultats par notre micronutritionniste. Nous ne livrons pas qu’une simple programmation : nous prenons en charge tous les leviers de la performance 😉

À peine rentrée de Genève que je me suis remis au travail. Je réalise la chance que j’ai de pouvoir courir en élite dans...
13/10/2026

À peine rentrée de Genève que je me suis remis au travail. Je réalise la chance que j’ai de pouvoir courir en élite dans 3 semaines à Hambourg , on ne laissera rien au hasard jusque là avec GAM Performance ⚔️

A J+2 de notre Hyrox en double, je suis très content d’avoir passé cette journée que je redoutais. Le bloc anaérobie sur bike erg à la fin pour me finir 🫠

Les sensations reviennent aussi à pied, je me rapproche petit à petit de mes allures post blessure ⏳

Je ne lâcherai rien 💪🏻

📸 HOYA 📸

12/10/2026

Ce moment où tu débriefes avec ton partenaire une fois la ligne d’arrivée passée.
Évidement après être redescendue un peu en cardio 😂

11/10/2026

Nouvelle vidéo YouTube dispo sur ma chaîne 📹

Après ma fracture de fatigue en fin de saison dernière, voici enfin ma course de reprise ! Cela ne fait que 5 semaines que j’ai recommencé à courir, donc l’objectif ici était simple : tester les sensations, sans aucune pression.

🎯 Le vrai gros objectif de la première partie de saison se jouera à Hambourg, pour le premier major Elite 15 en double avec Alan. La route est encore longue, mais on avance dans la bonne direction.

🔔 Abonne-toi pour suivre la suite de la saison, qui devrait être f***e !

Hyrox Genève 🇨🇭 51’41 ⏱️ 4ème Overall 🍫Content de cette course de reprise dans l’ensemble, au contact de la tête jusqu’a...
10/10/2026

Hyrox Genève 🇨🇭 51’41 ⏱️ 4ème Overall 🍫

Content de cette course de reprise dans l’ensemble, au contact de la tête jusqu’aux fentes il en manque un peu sur la fin de course, on retourne pour 3 semaines de travail et direction Hambourg 🔥

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