25/05/2026
Réveils nocturnes, difficultés d’endormissement… Les troubles du sommeil touchent entre 38 à 45% des Français. 🥱 Le dossier d’Assurance Prévention vous aide à retrouver une bonne hygiène de vie pour vous, et pour vos enfants.
Les troubles du sommeil (nuits trop courtes, réveils dans la nuit, difficultés pour s'endormir...) peuvent avoir des conséquences à long terme sur la santé, qu'on soit un enfant, un adolescent ou un adulte. Une bonne hygiène de vie et des habitudes simples peuvent permettre d’éviter ou de s...