Mutuelle de Poitiers Assurances - Dugué Ludovic

22/05/2026

Dos qui tire, épaules douloureuses, poignets en vrac… Ces douleurs du quotidien ont un nom : les troubles musculo-squelettiques, ou TMS.

Dans cet article, découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les TMS, qui touchent près d’un français sur deux et surtout, comment les prévenir 👇

Vous avez des douleurs au dos après une journée de travail ? Ces douleurs ont un nom : les troubles musculo-squelettiques (TMS).

13/05/2026

Vacances ou week-end prolongé, votre voiture est-elle prête pour ce long trajet ? 🚗

Révision, batterie, kit de sécurité, pression des pneus… Quelques vérifications simples peuvent éviter bien des mauvaises surprises sur la route.

Découvrez nos 10 conseils pratiques pour partir l'esprit tranquille, et en toute sécurité 👉 https://bit.ly/3j5H54E

07/05/2026

4 heures par jour. C'est le temps moyen passé devant les écrans par les enfants et adolescents de 6 à 17 ans en France.

Les écrans font désormais partie du quotidien de toute la famille, pour se divertir, apprendre, ou rester en contact avec ses proches. Ce chiffre est avant tout une invitation à s'interroger sur nos habitudes numériques, sans jugement, et à trouver l'équilibre qui convient à chacun.

Découvrez ici toutes nos idées d’activités pour les enfants ou les adolescents👉 https://bit.ly/4w9kKZi

30/04/2026

Le télétravail s’est installé durablement dans nos habitudes… bien qu’il présente de nombreux avantages, certains risques ne doivent pas être négligés 💻

Dans cet article, découvrez 8 bonnes pratiques simples et efficaces pour travailler à distance dans de bonnes conditions et préserver votre bien-être 👇

8 bonnes pratiques pour prévenir les risques du télétravail et préserver votre équilibre : isolement, hyperconnexion… adoptez une organisation efficace !

23/04/2026

Chaque année, on dénombre 11 millions d’accidents domestiques.

Multiprises surchargées, ustensiles tranchants ou encore éléments placés en hauteur susceptibles de tomber : ces situations anodines peuvent rapidement présenter un risque à la maison 🏡

Avec un peu de vigilance, nombreux sont ceux qui pourraient être évités. Découvrez tous nos conseils juste ici 👉 https://bit.ly/372g5NC

17/04/2026

🔥 10 ans, c’est la durée de vie maximale d’un détecteur de fumée.

Un équipement indispensable pour votre sécurité… à condition qu’il soit en état de fonctionner. Avec le temps, ses composants s’usent et son efficacité peut diminuer, même sans signe visible.

👉 Pensez à vérifier la date de validité inscrite sur votre détecteur, à le tester et le remplacer si nécessaire.

09/04/2026

📦 Vous attendez un colis ? Restez vigilant face aux faux SMS de livraison.

Les tentatives de fraude se multiplient : messages alarmants, liens frauduleux… tout est fait pour vous inciter à cliquer rapidement et transmettre vos informations personnelles 📱

Ces arnaques exploitent des situations du quotidien pour paraître crédibles.
❌ Ne cliquez pas sur les liens suspects�
✅ Vérifiez toujours l’expéditeur�
✅ Consultez directement le site officiel du transporteur pour suivre votre colis

Adopter les bons réflexes est essentiel pour se protéger efficacement contre la cybermalveillance.

03/04/2026

Études, premier appartement, première voiture, premier job...

Les premières étapes de la vie s’accompagnent souvent de nouvelles responsabilités. Assurance auto, logement, santé… il n’est pas toujours simple de s’y retrouver.

C’est pourquoi nous proposons des solutions adaptées aux jeunes, pensées pour vous accompagner au quotidien.

N’hésitez pas à venir nous voir en agence pour découvrir l’offre qui vous convient le mieux 😊

26/03/2026

Nettoyage de printemps : avez-vous pensé à tout ? 🤔

Au-delà du tri, l’entretien de vos équipements est essentiel pour éviter les imprévus.

Découvrez nos 7 conseils pour un logement bien entretenu et sans mauvaises surprises 👇

Découvrez 7 astuces pour entretenir votre logement à l'arrivée du printemps avec la Mutuelle de Poitiers Assurances.

20/03/2026

Le grand ménage de printemps ne s’arrête pas au pas de votre porte 🚪

Si votre intérieur brille, qu'en est-il de votre smartphone et de votre ordinateur ?
Négliger son hygiène numérique, c'est laisser la porte ouverte à la cyber-malveillance.

Découvrez les 3 réflexes essentiels pour nettoyer vos appareils et renforcer votre sécurité.

13/03/2026

La privation chronique de sommeil est aujourd'hui une réalité pour 17 % des 25-45 ans.

Réduire votre repos à moins de 6 ou 7 heures par nuit n'est pas sans conséquences : votre corps réagit comme s'il subissait un vieillissement accéléré.

Ne négligez pas votre capital sommeil : une bonne récupération est indispensable pour rester vigilant et protéger votre santé sur le long terme.

Découvrez tous nos conseils pour bien dormir juste ici 👉 https://bit.ly/49205tn