Apurahansaajien Mela

06/03/2026

Saitko apurahan alle neljän kuukauden työskentelyyn? Tarkista, voitko yhdistää sen jo voimassa olevaan vakuutukseesi!

Yhdistäminen onnistuu, jos nämä ehdot täyttyvät:
✔️saat apurahan samalta myöntäjältä tai työ jatkuu samalle työryhmälle myönnetyllä apurahalla
✔️apuraha on myönnetty samaan työhön
✔️apuraha on myönnetty samana päivänä tai myöhemmin kuin jo vakuutettu apuraha
✔️yhdistettävällä apurahalla työskentely on samanaikaista tai jatkuu yhtäjaksoisesti aiemman apurahan jälkeen
✔️työskentely kestää vähintään kuukauden m***a alle neljä kuukautta

Ja näin se toimii:

✔️Hae yhdistämistä vakuutushakemuksella ennen kuin työskentelysi uudella yhdistettävällä apurahalla päättyy.
✔️Kerro hakemuksessa, että haet apurahan yhdistämistä voimassa olevaan vakuutukseen.
✔️Liitä mukaan apurahan myöntöpäätös.
✔️Tee hakemus asiointipalvelussamme, nappaa linkki kommenteista.

02/03/2026

Tieteen apurahansaaja, tule vahvistamaan työhyvinvointiasi! Kevään webinaarisarjassa etsitään vastauksia muun muassa näihin kysymyksiin:

🥜Miten mielenterveys liittyy työhön?
🥜Miten stressi vaikuttaa työntekoon?
🥜Miten tunnistan ja ehkäisen aivokuormaa?
🥜Kuinka voin rajata ja johtaa omaa työtäni?
🥜Millä kaikilla tavoilla voin palautua työstäni?

Kouluttajina toimivat psykologit Marjo Lehtinen ja Mari Huhtiniemi Mieli ry:stä.

Laita kalenteriisi seuraavat tilaisuudet:
📅Palautumisen taito työssä – stressi ja palautuminen 9.4.
📅Aivot ja mieli – kaikki työ on aivotyötä 16.4.
📅Oman työn johtaminen 23.4.

Voit osallistua koko webinaarisarjaan tai napata listalta kiinnostavimmat. Ilmoittaudu mukaan viimeistään viikkoa ennen webinaaria. Nappaa kommenteista linkit tapahtumien sivuille.

20/02/2026

Olemme lähettäneet vuoden ensimmäisen MYEL-vakuutuksen ja pakollisen työajan MATA-vakuutuksen laskun helmikuussa. Niiden eräpäivä on 15.3.

💡Löydät kaikki laskusi kätevästi asiointipalvelustamme.
💡Muista käyttää laskussa olevaa viitenumeroa (RF).
💡Haluatko hoitaa maksut sähköisesti? Valitse e-lasku, käytä viivakoodia tai siirry verkkolaskuun.
💡Tarvitsetko maksuaikaa? Sen voit sopia suoraan asiointipalvelussa tai soittamalla numeroon 029 435 2690.

Nappaa linkki asiointipalveluun kommenteista 👇

19/02/2026

Työpäivät silppuuntuvat, työ valuu vahvasti vapaa-ajalle, omalle taiteelliselle tekemiselle ei jää tilaa. Kuulostaako tutulta?

Taiteilija, näillä täsmävinkeillä pääset alkuun työhyvinvoinnin vahvistamisessa:

🎨Pidä huolta työn ja vapaa-ajan rajoista. Valitse sinulle sopivat käytännöt.
🎨Vähennä tietotulvaa sulkemalla viestintäkanavia. Neuvottele kollegojen ja asiakkaiden kanssa, milloin ja missä kanavassa sinuun voi ottaa yhteyttä.
🎨Muista, että kivoista ja palkitsevistakin asioista pitää palautua. Vaikka työ tulisikin suoraan sisimmästä, se kuluttaa voimavaroja, jos ei tee mitään muuta.

Lisää vinkkejä kuulet kevään Hyvinvoiva taiteilija -webinaarisarjassa, jossa puhuvat Työterveyslaitoksen erityisasiantuntijat Heli Ansio ja Sari Käpykangas.

Hyppää linjoille maksuttomaan webinaariin 17.3, 31.3 ja 14.4 klo 13!

Webinaareissa saat
✔️tietoa työhyvinvointiin ja työkykyyn vaikuttavista asioista
✔️keinoja oman jaksamisen tueksi
✔️oivalluksia taiteellisen työn aivokuormasta

Muista ilmoittautua jokaiseen webinaarin erikseen. Voit osallistua vain yhteen webinaariin tai koko sarjaan. Löydät tapahtumalinkit kommenteista.

13/02/2026

Haluatko keventää työtaakkaa ennen varsinaista eläkeikää? Osittainen vanhuuseläke voi olla sinulle sopiva ratkaisu.

💡Saat itse päättää, nostatko 25 % vai 50 % kertyneestä työeläkkeestäsi. Jäljelle jäävän osan vanhuuseläkkeestäsi saat silloin, kun vanhuuseläkkeesi alkaa.
💡Osittaisen vanhuuseläkkeen rinnalla voit työskennellä ilman rajoituksia.
💡Tarkista ennen eläkkeelle jäämistä, miten osittainen vanhuuseläke vaikuttaa verotukseesi. Näin saat selville, paljonko sinulle jää käteen eläkepäätöksen jälkeen.

Lue lisää osittaisesta vanhuuseläkkeestä verkkosivuiltamme, nappaa linkki kommenteista.

12/02/2026

Tapahtuiko apurahatyöskentelyssäsi muutoksia?

💛Muistathan ilmoittaa muutoksista sekä meille että apurahan myöntäjälle.

💛Meille teet ilmoituksen kaikkein sujuvimmin asiointipalvelumme kautta.

Lue lisää muutostilanteista verkkosivuiltamme, linkin löydät kommenteista. Sieltä pääset myös suoraan asiointipalveluumme.

10/02/2026

Tiesitkö, että näet asiointipalvelustamme kaikkien laskujesi summat?

Asiointipalvelussa voit myös muun muassa
✔️tehdä, seurata ja hyväksyä hakemuksia
✔️lähettää liitteitä ja asiakirjoja
✔️päivittää tietojasi
✔️tarkistaa turvasi tason ja työeläkeotteen

Nappaa kommenteista linkki asiointipalveluun!kö

22/01/2026

Lähetämme sinulle pian postia!

✉️Tammikuussa lähtevät vuosi-ilmoitukset.
✉️Helmikuussa lähetämme MYEL-vakuutuksen ja pakollisen MATA-vakuutuksen laskut. Laskujen eräpäivä on 15.3.

Muista kurkata myös asiointipalveluumme! Sieltä löydät vuosi-ilmoituksen ja voit tarkastella sinulle lähetettyjä laskuja. Nappaa linkki asiointipalveluun kommenteista👇

16/09/2025

Tiedätkö, kuinka paljon sinulle on kertynyt eläkettä? 🤔

✅ Työeläkeotteelta näet, mistä ja miten paljon sinulle on tähän mennessä kertynyt eläkettä.

✅ Työeläkeote kannattaa tarkistaa säännöllisesti, sillä tuleva eläkkeesi lasketaan otteessa olevien tietojen perusteella.

Voit milloin tahansa käydä katsomassa työeläkeotteesi asiointipalvelustamme 👉 https://www.mela.fi/asiointipalvelut/

Sähköiseltä työeläkeotteelta näet kätevästi koko työhistoriasi tiedot. Näet ajantasaisen tiedon sinulle tähän mennessä kertyneestä eläkkeestä sekä arvion tulevasta eläkkeestäsi.

Lue lisää nettisivuiltamme 👇

Työeläkeote kertoo, kuinka paljon sinulle on kertynyt eläkettä. Ote kannattaa tarkistaa huolellisesti, koska tuleva eläke perustuu otteessa esitettyihin tietoihin. Työeläkeotteen voi lukea Melan sähköisessä asiointipalvelussa.

09/09/2025

Hei tieteen apurahansaaja! Joko olet ilmoittautunut Helsingissä 25.9. järjestettävään työhyvinvointipäivään? ✨ Lue lisää alta ja ilmoittaudu mukaan ⤵️

Mela järjestää työhyvinvointipäivän apurahansaajille 25.9.2025 yhteistyössä Tieteentekijöiden kanssa. Tutustu ohjelmaan ja ilmoittaudu!

01/09/2025

Tieteen apurahansaajien työhyvinvointipäivään on vielä tilaa!

📍Tapahtuma järjestetään 25.9. klo 13—16 Tieteiden talolla Helsingissä.

💛 Tule kuulemaan, kuinka voit tehostaa keskittymistäsi, jaksamistasi ja työsi hallintaa neurotieteeseen perustuvien työkalujen avulla.

☕ Työhyvinvointipäivä on maksuton ja sisältää kahvitarjoilun. Järjestämme tapahtuman yhteistyössä Tieteentekijät - Forskarförbundet kanssa.

Hei tieteentekijä! Vielä ehdit ilmoittautua tieteentekijäapurahansaajille suunnattuun työhyvinvointipäivään, joka järjestetään Helsingissä 25.9. klo 13–16.

🧠 Päivän aikana pääset osallistumaan mielenkiintoiseen ja konkreettisia esimerkkejä sisältävään Mitä aivomme rakastavat -workshopiin, jossa tutustutaan siihen, miten aivot oikeasti toimivat. Workshopin jälkeen tiedät, miten voit parantaa omaa keskittymistäsi ja jaksamistasi käytännön neurotieteellisin keinoin.

💬 Työpajan puhujana toimii Focus Tigerin Anne Liljestrand. Anne on kansainvälisesti sertifioitu coach ja kokenut fasilitaattori, joka tuo neurotieteen opit arkeen ymmärrettävästi ja innostavasti. Hän on valmentanut tuhansia asiantuntijoita, johtajia ja tiimejä viemään keskittymiskykyä, palautumista ja työnhallintaa uudelle tasolle tuloksellisesti ja hyvinvointia tukien.

🧡 Hyvinvointipäivä on maksuton ja sisältää kahvitarjoilun. Tapahtuma järjestetään yhteistyössä Tieteentekijöiden kanssa.

Lue lisää tapahtumakalenteristamme ja ilmoittaudu 17.9. mennessä: https://www.mela.fi/tapahtumat/tyohyvinvointipaiva-tieteentekijaapurahansaajille/