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11/09/2024

Cada persona tolera de distinta manera la temperatura según diferentes factores como la ropa o la grasa corporal, ¿pero sabías que el organismo se encuentra más cómodo en ciertas temperaturas? 👀⬇️
❄️ La recomendada en invierno: entre los 19 y los 21 grados.
😴 Al dormir es necesario que esté entre los 15 y los 17 grados.
😣 Si supera los 23 grados aumentará la incomodidad.
💶 Para ahorrar, mantenerla entre los 17 y los 21 grados de forma constante.
🌙 Por la noche no es aconsejable apagarla del todo.