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Más allá de la comida rápida o los refrescos, muchos productos pueden contener altas cantidades de azúcar, sal o grasas ...
09/10/2026

Más allá de la comida rápida o los refrescos, muchos productos pueden contener altas cantidades de azúcar, sal o grasas saturadas. La clave no está en prohibir alimentos, sino en mantener una alimentación equilibrada y apostar por opciones más saludables en el día a día.

¡Descubre qué alimentos conviene limitar y qué alternativas puedes incorporar fácilmente a tu rutina en nuestro blog!

Descubre qué es la comida no saludable, qué alimentos conviene limitar, sus riesgos para la salud y alternativas saludables para tu día a día.

Con el seguro Salud Reembolso de Occident puedes acudir al profesional o centro médico que elijas, en España y en el ext...
08/10/2026

Con el seguro Salud Reembolso de Occident puedes acudir al profesional o centro médico que elijas, en España y en el extranjero, y recuperar entre el 80% y el 100% de los gastos médicos según la modalidad contratada.

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El embarazo y el posparto son etapas llenas de cambios, tanto físicos como emocionales. Cuidar el bienestar emocional ta...
04/10/2026

El embarazo y el posparto son etapas llenas de cambios, tanto físicos como emocionales. Cuidar el bienestar emocional también es fundamental para vivirlas con mayor tranquilidad. María, psicóloga de Occident, comparte cómo el apoyo emocional puede marcar la diferencia en este proceso.

¿Te sientes ilusionada pero también abrumada? Descubre cómo gestionar emociones en el embarazo con el acompañamiento de una psicóloga de Occident.

La mitad de los españoles no ahorra para su  . Estamos a la cola de Europa, según la encuesta que ha realizado Insurance...
03/10/2026

La mitad de los españoles no ahorra para su . Estamos a la cola de Europa, según la encuesta que ha realizado Insurance Europe. Te explica

Este otoño, llena tu mesa de alimentos frescos y nutritivos con las verduras y frutas propias de esta época del año. ¡De...
02/10/2026

Este otoño, llena tu mesa de alimentos frescos y nutritivos con las verduras y frutas propias de esta época del año. ¡Descubre cómo aprovecharlos para cuidar tu alimentación esta temporada!

Cada estación del año nos trae una remesa de nuevas frutas y verduras de temporada. Y entre el 23 de septiembre y el 22 de diciembre tenemos un gran

Porque la tranquilidad no tiene edad 💛Con Vida Sénior de Occident, las personas mayores de 60 años cuentan con una prote...
01/10/2026

Porque la tranquilidad no tiene edad 💛

Con Vida Sénior de Occident, las personas mayores de 60 años cuentan con una protección adaptada a esta etapa de la vida y el respaldo necesario ante los imprevistos más importantes.

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Con el seguro de Salud asistencia sanitaria de Occident, accedes a una amplia red médica y a servicios de salud para ti ...
30/09/2026

Con el seguro de Salud asistencia sanitaria de Occident, accedes a una amplia red médica y a servicios de salud para ti y tu familia, con una cuota ajustada a tus necesidades.

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Con Ahorro capital, puedes rentabilizar tu dinero con una rentabilidad garantizada, disponer de tus ahorros cuando lo ne...
18/09/2026

Con Ahorro capital, puedes rentabilizar tu dinero con una rentabilidad garantizada, disponer de tus ahorros cuando lo necesites y contar, además, con la protección de un seguro de vida.

¡Ponte en contacto con nosotros y te informaremos! ➡️ https://www.occident.com/consultores-vida/vigo

¿Sufres calambres en las piernas durante el embarazo? Son una molestia muy habitual, especialmente en el tercer trimestr...
17/09/2026

¿Sufres calambres en las piernas durante el embarazo?

Son una molestia muy habitual, especialmente en el tercer trimestre.

En nuestro blog te contamos por qué aparecen y qué hábitos pueden ayudarte a sentirte mejor durante esta etapa.

Los calambres son contracciones o espasmos involuntarios de los músculos, estos pueden ser dolorosos y durar varios segundos. Los calambres en las

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