19/10/2026
⚡ Un calambre no empieza donde lo ves.
🧠 Detrás de una contracción muscular involuntaria existe un sistema mucho más complejo: el sistema nervioso.
Durante el esfuerzo físico, la fatiga puede alterar el control neuromuscular y favorecer una activación involuntaria del músculo.
🔬 Lo que ocurre en el músculo es solo la parte visible.
Para entender el calambre, hay que mirar más allá del músculo.
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