Aegon Seguros España

09/06/2026

🧠 ¿Conoces la diferencia entre tener una autoestima alta y padecer un trastorno narcisista de la personalidad?

El narcisismo va mucho más allá de la vanidad. Se calcula que afecta al 1% de la población, y cuando evoluciona hacia un trastorno, su impacto en las relaciones personales y laborales puede ser devastador. Falta de empatía, necesidad constante de admiración, manipulación y conflictos frecuentes son algunas de sus señales más comunes.

Lo importante es saber que tiene solución. Terapias como la cognitivo-conductual, la interpersonal o la psicodinámica han demostrado ser eficaces, especialmente cuando se actúa a tiempo. 💡

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Salud Mental - acceded a toda la información relacionada con la salud mental.

08/06/2026

Cuando hablamos de un seguro de vida, no se trata solo de contratar una póliza. 🛡️📄

Se trata de tomar una decisión pensando en tu tranquilidad y en la protección de quienes más quieres.

Por eso es importante elegir coberturas que realmente se adapten a ti, revisar cada detalle con calma y contar con una aseguradora que te genere confianza desde el primer momento.

En Aegon te acompañamos para que puedas elegir con tranquilidad la protección que mejor encaja contigo y con el futuro de tu familia. 👨‍👩‍👧‍👦

05/06/2026

🎭 ¿Sabes realmente qué es el trastorno histriónico de la personalidad?

Usamos la palabra ""histriónico"" con mucha ligereza, pero detrás hay algo más serio. Una persona con este trastorno necesita ser el centro constante de atención, dramatiza sus emociones y exagera las situaciones con el fin de impresionar a quienes la rodean.

Y las consecuencias van mucho más allá: sus relaciones personales se vuelven muy dependientes, en el ámbito laboral sus comportamientos se perciben como inadecuados y no es raro que acaben desarrollando ansiedad o depresión.

Las terapias cognitivo-conductuales ayudan a reconocer los comportamientos problemáticos y a modificar los patrones disfuncionales, especialmente cuando el entorno acompaña el proceso. Reconocer el problema es el primer paso. La información, el segundo.

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04/06/2026

¿Tienes una vivienda en alquiler? 🏠
El seguro de impago y el de hogar pueden ayudarte a pagar menos impuestos en la declaración de la renta.
El seguro de impago es 100% deducible, ya que se considera un gasto necesario para asegurar el cobro de tus rentas.
Además, puedes incluir el seguro de hogar como gasto deducible en función del tiempo que la vivienda haya estado alquilada.
Ambos reducen directamente los beneficios que declaras, disminuyendo la base sobre la que tributas.

03/06/2026

¿Puedo desgravar un seguro que no está a mi nombre? 🧐📝 ¡Cuidado!

La regla general es que debes ser el titular del contrato.

Pero hay una excepción importante: si eres autónomo, puedes deducir el seguro de salud de tu pareja e hijos menores de 25 años, aunque ellos sean los asegurados. 🩺

03/06/2026

El running es uno de los ejercicios más completos que existen, y sus beneficios van mucho más allá de la báscula. 🏃‍♂️

Con tan solo 30 minutos de ejercicio aeróbico puedes:

✅ Mejorar tu salud mental y reducir la ansiedad.
✅ Mejorar la circulación sanguínea.
✅ Activar y acelerar tu metabolismo.
✅ Reducir el estrés y conseguir un sueño más reparador.

Correr libera endorfinas de forma natural, fortalece el corazón y aumenta tus niveles de energía de manera sostenida.

La clave no está en la velocidad ni en la distancia. Está en la constancia y en adaptar la intensidad a tu nivel actual.

🔁 Comparte esta publicación con alguien que necesite un empujón para empezar a moverse.

02/06/2026

¿Es deducible mi seguro de vida? 🧐🛡️

Esta es una de las dudas más habituales cuando llega la declaración de la renta, ya que no todos los seguros de vida tienen el mismo tratamiento fiscal.

Para poder incluirlo, debe cumplir algunos requisitos clave:

📌 Vinculación a la hipoteca: si compraste tu vivienda habitual antes del 1 de enero de 2013 y el seguro está asociado al préstamo, puede formar parte de la deducción.

📌 Autónomos y actividad: si eres autónomo en estimación directa, puede desgravar si está vinculado a tu actividad.

📌 Seguros de ahorro (PPA): si tu seguro es un Plan de Previsión Asegurado, tiene un tratamiento similar a los planes de pensiones.

Entender estos requisitos te ayuda a presentar tu declaración con más seguridad. ¿Tienes dudas sobre tu caso? 👇

02/06/2026

¿Notas que te cuesta respirar en algunas situaciones cotidianas?

Medir la función pulmonar, analizando cómo se mueve el aire dentro de los pulmones y cuál es su capacidad real, puede ser clave para la prevención de cualquier tipo de enfermedad respiratoria. 📊

La espirometría permite detectar de forma precoz enfermedades como el asma o la EPOC, así como entender mejor síntomas como la tos persistente, la fatiga o la sensación de ahogo. 🩺

Entender cómo respiras es una parte importante de cuidar tu salud.

Más información en https://blog.aegon.es/enfermedades/espirometria/?utm_source=facebook%26utm_medium=social%26utm_campaign=enfermedades_organic_OBJETIVO%26utm_content=espirometria%26utm_term=gen%25C3%25A9rico/

01/06/2026

El auge del biohacking: cuando la salud se convierte en tendencia. 🧠⌚

Ayunos intermitentes, duchas frías, suplementos o dispositivos que monitorizan el sueño: cada vez más personas recurren al biohacking para mejorar el bienestar, la energía y el rendimiento físico o mental.

⚡Aunque se presenta como una nueva “moda” con beneficios a largo plazo, estas prácticas requieren una lectura crítica y consciente a la hora de elegir estrategias adecuadas.

Evaluar la efectividad, comprender sus mecanismos fisiológicos y ajustar las rutinas según la evidencia clínica disponible sigue siendo la manera más segura de optimizar el rendimiento físico y mental sin comprometer la salud. 🧘