SantaLucía La Vera

04/06/2021

Dieta hipocalórica: ¿Qué alimentos consumir?

La dieta hipocalórica o baja en calorías es útil para perder peso. Si eso es lo que andas buscando, y antes de nada, lo ideal es que acudas a un nutricionista que te recomiende una alimentación equilibrada. No obstante, vamos a explicarte en qué consiste y en qué casos puede ser útil.

https://www.santalucia.es/blog/dieta-hipocalorica/

03/06/2021

Pasaporte Covid: ¿Qué es y cómo funcionará?

El pasado mes de marzo, la Comisión Europea propuso la creación de un pasaporte COVID para fomentar la movilidad de los ciudadanos de los estados miembros durante los meses de pandemia. Esta medida, cuyo nombre oficial será el de Certificado Verde Digital, fue debatida el pasado 13 de abril y se espera que sea aprobada por la Eurocámara entre el 26 y el 29 de abril.

Si tú tampoco puedes esperar para volver a viajar y quieres saber cómo va a funcionar el pasaporte COVID en España, a continuación te ofrecemos todos los datos que se conocen hasta la fecha. Ten en cuenta que la medida se sigue debatiendo y que aún no está completamente aprobada.

El pasaporte COVID 19 comenzará a ser solicitado para viajar a finales de junio. Descubre cómo funciona y qué debemos tener en cuenta para validarlo.

02/06/2021

¿Qué hacer ante el robo de patente?

El robo de patente o matrícula de un coche es más común de lo que puedas pensar. Además, no solo tienes que preocuparte de esto: también te enfrentas a su deterioro o pérdida por un mal mantenimiento. Para evitar problemas con la Justicia, vamos a indicarte qué debes hacer para evitarlos. ¡No te pierdas esta entrada!

El robo de patente de coche es más frecuente de lo que piensas. Aquí te indicamos qué trámites debes realizar en el caso de robo, deterioro o pérdida

01/06/2021

¿Qué es la insurtech?

Al igual que ha ocurrido con la banca, gracias a la digitalización las compañías de seguros podemos ofrecerte un servicio más eficaz y de mayor calidad. Si quieres conocer en profundidad en qué consiste esta transformación y cómo te beneficia, en las siguientes líneas encontrarás todo lo que necesitas saber. ¡No te lo pierdas!

¿Quieres saber cómo la tecnología ha transformado el mundo de las aseguradoras? 👇👇👇👇👇👇👇👇

Insurtech se refiere a una metodología de innovación que están aplicando las startups para mejorar su negocio. Descubre cómo va a impactar en el mundo

31/05/2021

¿Cómo cuidar llantas de un auto?

Realizar los correctos cuidados de las llantas de tu coche conlleva numerosos beneficios. Piensa que las ruedas son el único elemento del vehículo que está en contacto con el suelo. Por tanto, mantener sus diferentes componentes es crucial para garantizar tu seguridad.

¿Quieres saber por dónde empezar? Ten en cuenta estos consejos. 👇👇👇👇👇👇👇👇

Unos cuidados de las llantas de calidad servirán para alargar su vida útil y cuidar tu seguridad. Mantenimiento y formas de conducir harán la diferencia

29/05/2021

Qué es la esteatosis hepática

Según los últimos estudios, uno de cada cinco españoles presenta las condiciones para desarrollar esteatosis hepática, aunque ellos no lo sepan. El motivo es que esta enfermedad es silenciosa hasta sus etapas más avanzadas… Y lo cierto es que se trata de un problema que implica diversos riesgos que conviene tener presentes.

La esteatosis hepática, más conocida como hígado graso, se debe a la acumulación de triglicéridos en el hígado. Descubre los síntomas y tratamiento.

28/05/2021

¿Por qué desparasitar a un perro?

Cuidar de una mascota es algo que llena la vida de cualquiera, pero que debe hacerse siempre de una forma segura y conforme a las mejores prácticas veterinarias. Una de las claves para garantizar el bienestar de un perro es su desparasitación interna, un cuidado que vamos a explicarte a fondo.

Saber cuándo y cómo desparasitar a un perro es fundamental para evitar parásitos internos y externos. Te ayudamos a evitar los errores más frecuentes.

27/05/2021

Mes Europeo de la Diversidad

Este mes de mayo nos sumamos al Mes Europeo de la Diversidad. Una iniciativa promovida por la Comisión Europea a nivel global y por la Fundación Diversidad en España que tiene como objetivo promover la diversidad e inclusión en el lugar de trabajo y en la sociedad en general.

ste mes de mayo nos sumamos al Mes Europeo de la Diversidad, promovida por la Comisión Europea a nivel global y por la Fundación Diversidad.

27/05/2021

Como es tu boca, dientes y sus funciones

Las piezas dentales cumplen la función de cortar, triturar, masticar la comida para facilitar la digestión.

La boca la dividimos en arcada superior e inferior además cada arcada esta dividida en cuadrantes y tenemos cuatro, superior derecha e izquierda e inferior derecha e izquierda en cada cuadrante hay ocho dientes y están divididos en cuatro tipos de dientes.

Disponemos de cuatro tipos diferentes de dientes. ¿Cuáles son las funciones de cada uno?

26/05/2021

La intolerancia a la fructosa es una de las restricciones alimentarias de las que menos oímos hablar. En la actualidad cerca de un 25 % de la población no puede tomar algún nutriente o grupo alimenticio por problemas de salud y, aunque el gluten o la lactosa están muy presentes en todas las conversaciones, este azúcar procedente de las frutas y verduras es un desconocido para muchos.

La intolerancia a la fructosa afecta al sistema digestivo y genera dolor o hinchazón por el consumo de alimentos con fructosa. Te contamos qué puedes comer

15/05/2021

Tecnología Blockchain aplicada a seguro

La sociedad es testigo de cada vez mayores avances tecnológicos, que tienen su reflejo en los más diversos sectores. Y eso también en el ámbito de los seguros, en el que desde hace un tiempo ha irrumpido con fuerza la tecnología blockchain. Es el momento de que te familiarices con este término y con su funcionamiento.

Descubre en qué consiste la tecnología blockchain y cómo puede beneficiarte en la contratación de un seguro, mejorando siempre tu experiencia de usuario

13/05/2021

Osteoporosis: ¿por qué es más frecuente en las mujeres?

Lo cierto es que la osteoporosis es la enfermedad ósea más común. En ella el tejido que compone los huesos se debilita de forma progresiva, generalizada y silenciosa. Sin embargo, sus consecuencias pueden ser evitadas.

La osteoporosis más frecuente en mujeres y se relaciona con la menopausia. Los huesos se debilitan, con riesgo de fracturas. Aprende a prevenir lesiones