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Sanitas El Ejido Seguros y Salud Oficina Oficial Sanitas en El Ejido 📍 Seguros de salud para familias, autónomos y empresas. Ahorro fiscal, medicina digital y especialistas sin esperas.

18/10/2026

Se acerca la temporada de compromisos, reencuentros y cenas con amigos. Y no, la solución no es matarte a hambre los lunes para "compensar". 🥗✨

El verdadero secreto para llegar a las celebraciones con energía y sin pesadez está en lo que haces de lunes a jueves en casa. Si dejas resueltas las cenas de la semana hoy domingo, evitas el clásico "no sé qué cenar" que termina en ultraprocesados:

🔹 Verduras listas: Hornea una bandeja de calabaza, calabacín o zanahorias para tener guarnición en minutos.
🔹 Proteína a mano: Huevos cocidos, pechugas fileteadas o botes de legumbres para montar un plato completo en 5 minutos.
🔹 Cero restricciones: Si cuidas tus hábitos diarios, puedes disfrutar de las cenas sociales sin culpa ni ansiedad.

Con los programas digitales de nutrición de Sanitas cuentas con asesoramiento profesional para organizar tus pautas semanales de forma realista y adaptada a tu ritmo de vida.

Planifica hoy y disfruta el resto de la semana.

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13/10/2026

Si eres autónomo o gestionas una pyme, sabes que no puedes permitirte parar. Tu tiempo y tu salud son el verdadero motor de tu negocio. 💼🚀

Sanitas Profesionales es el seguro de salud diseñado a la medida de tu día a día, con ventajas pensadas para tu bolsillo y tu tranquilidad:
🔹 Desde solo 38,90€ al mes.
🔹 Seguro médico completo con coberturas específicas para autónomos.
🔹 Acceso a más de 58.000 profesionales y 4.500 centros médicos en toda España.
🔹 Telemedicina Blua: consultas y urgencias digitales para resolver dudas sin perder horas de trabajo.
🔹 4% de descuento adicional por pago anual.
🔹 Ventaja fiscal directa: los primeros 500€ de prima están exentos de IRPF por ti y por cada miembro de tu familia.

Invierte en tu tranquilidad profesional con el respaldo del cuadro médico líder.

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11/10/2026

El domingo es el día perfecto para salir a la carretera o a la montaña y meter volumen de kilómetros. 🚴‍♂️⚡

Sin embargo, exigirle al cuerpo el máximo desde el primer kilómetro suele pasar factura en forma de sobrecargas musculares, tendinitis o bajones de energía a mitad de ruta. Si quieres rendir y volver a casa entero, aplica estas pautas:

🔹 Calentamiento sobre la bici: Rueda los primeros 10 o 15 minutos con una cadencia ágil (más de 85-90 rpm) y plato pequeño para activar la circulación y lubricar rodillas antes de meter desarrollo.

🔹 Planificación de la carga: Dosifica el esfuerzo en las primeras subidas y prevé las zonas técnicas para no llegar fatigado a los tramos de mayor exigencia.

🔹 Hidratación y nutrición pautada: No esperes a tener sed o notar el pinchazo muscular; pequeños sorbos regulares cada 15-20 minutos mantienen el equilibrio electrolítico.

🔹 Vuelta a la calma: Los últimos kilómetros deben servir para soltar piernas y facilitar la recuperación muscular del lunes.

El mejor entrenamiento es el que te permite seguir saliendo el próximo fin de semana.

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02/10/2026

Empieza a usar tu seguro médico desde el primer día: descubre todo lo que tienes activo desde el minuto uno. 📲✨

Existe la falsa creencia de que al contratar una póliza hay que esperar meses para poder acudir al médico. ¡Nada más lejos de la realidad! La inmensa mayoría de servicios esenciales están a tu entera disposición de inmediato:

🔹 Medicina general, pediatría y enfermería desde el primer instante.

🔹 Urgencias ambulatorias y hospitalarias sin esperas.

🔹 Consultas presenciales y videoconsultas con especialistas.

¿Y qué son entonces los periodos de carencia?

Son simplemente plazos determinados (como unos meses para pruebas diagnósticas complejas o intervenciones quirúrgicas) que permiten mantener la sostenibilidad del servicio y garantizar coberturas completas con la máxima calidad médica. Explicar las condiciones con total transparencia es nuestra prioridad.

Si quieres saber qué tienes disponible desde hoy mismo, escríbenos por WhatsApp y te informamos al momento: 633 73 81 54

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29/09/2026

¿Has revisado tus lunares después de todo el sol del verano? ☀️🔍

El bronceado va desapareciendo, pero el impacto de la radiación solar en la piel permanece. Los primeros meses de otoño son el momento perfecto para comprobar que todos tus lunares siguen en perfecto estado.

Recuerda la regla básica del ABCDE para autoexplorarte:
🔹 Asimetría: una mitad no es igual a la otra.
🔹 Bordes: contornos irregulares o dentados.
🔹 Color: tonos no uniformes (marrón oscuro, negro, rojizo).
🔹 Diámetro: tamaño superior a 6 milímetros.
🔹 Evolución: cualquier lunar nuevo o que haya cambiado de aspecto.

Ante la mínima duda, no lo dejes pasar. Con los seguros médicos de Sanitas cuentas con acceso directo a la especialidad de Dermatología sin trámites intermedios ni listas de espera.

Cuida tu piel hoy para disfrutar de ella siempre.

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25/09/2026

Ante un diagnóstico complejo, nunca te quedes con una sola opinión médica. 🩺🌍

Recibir una noticia médica relevante o una propuesta de tratamiento delicada genera dudas e incertidumbre. En esos momentos decisivos, contar con la valoración de los mejores expertos del mundo no es un lujo: es la garantía de tomar el camino correcto.

A través de la cobertura de Segunda Opinión Médica incluida en tu póliza Sanitas dispones de:
🔹 Consulta con especialistas y centros asistenciales de referencia a nivel mundial.
🔹 Asignación de un médico consultor personal que gestiona tu caso y te acompaña en todo el proceso.
🔹 Informe clínico integral con la opinión de los expertos y sus trayectorias profesionales.
🔹 Servicio totalmente incluido dentro de tu seguro, sin costes extra ni desplazamientos necesarios.

La mayor certeza médica en los momentos en que más la necesitas.

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23/09/2026

¿Cuánto te gastas en la primera revisión dental de tu hijo? Te contamos cómo hacerla a coste cero. 🦷👶

La salud bucodental de los más pequeños es clave para un correcto desarrollo, pero muchas veces se pospone por el miedo a facturas imprevistas. Con los seguros dentales de Sanitas, proteger la boca de los tuyos es más sencillo y accesible que nunca.

Mira las ventajas para las familias:
🔹 Los menores de 6 años están incluidos de forma gratuita.
🔹 Sin periodos de carencia: contratas y puedes usarlo desde el primer día.
🔹 Extracciones cubiertas (incluidas piezas de leche).
🔹 Acceso directo a una red de más de 225 Clínicas Milenium propias y centros concertados.
🔹 Chequeos y videoconsultas para resolver dudas urgentes desde casa.

Garantiza la mejor atención odontológica para tus hijos cuidando al máximo la economía familiar.

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18/09/2026

Autónomo: cada euro cuenta, y tu seguro de salud desgrava en tu renta. 💼📊

En la recta final del ejercicio fiscal, cada decisión de gasto influye directamente en tu resultado. Cuidar de tu bienestar personal y familiar no es solo una garantía de tranquilidad: también es una herramienta directa de optimización tributaria.

Con el plan Sanitas Profesionales Plus accedes a importantes ventajas fiscales:

Desgravación de hasta 500€ al año en la base imponible del IRPF por ti como titular.

Deducción ampliable de hasta 500€ adicionales por tu cónyuge.

Hasta 500€ de desgravación por cada hijo menor de 25 años que conviva en el domicilio.

Cobertura médica completa y sin copagos para resolver cualquier problema de salud sin esperas.

Invierte en el motor real de tu actividad profesional antes de que termine el año y reduce tu factura fiscal.

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16/09/2026

Sentir agujetas los primeros días de deporte es normal; arrastrar un dolor articular o una sobrecarga que va a más, no lo es. 🏃‍♂️⚠️

A estas alturas de los entrenamientos es cuando suelen dar la cara las primeras tendinitis o molestias musculares. Seguir forzando solo lleva a un parón obligado por lesión.

Con los planes de salud de Sanitas El Ejido no tienes que esperar semanas para una valoración:

Acceso directo a especialistas en Traumatología deportiva.

Sesiones de Fisioterapia para tratar sobrecargas y desequilibrios musculares.

Chequeos y pruebas diagnósticas rápidas para descartar roturas o lesiones articulares.

No dejes que una pequeña molestia frene tus objetivos deportivos de este año.

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11/09/2026

¿No paras de estornudar y crees que has cogido el primer resfriado de la temporada? Quizás el culpable sea otro. 🤧🍂

Existe el falso mito de que las alergias desaparecen cuando acaba la primavera, pero septiembre es un mes crítico. La floración de determinadas malezas y el incremento de ácaros al pasar más horas en interiores provocan repuntes alérgicos notables.

Si encadenas días con congestión, picor ocular o salvas de estornudos, no lo normalices. Con Sanitas El Ejido dispones de acceso directo a la especialidad de Alergología para diagnosticar el alérgeno causante mediante pruebas cutáneas o serológicas y pautar el tratamiento idóneo sin demoras.

Respira con normalidad este otoño.

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Calle Colombia, 9
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4700

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+34950486473

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