11/08/2026
¿Cuánto café es demasiado? Conocer el límite diario recomendado de cafeína te ayudará a disfrutar de sus beneficios sin que afecte a tu bienestar.
Àngels, doctora de medicina general de Occident, detalla sus efectos y cómo disfrutar la cafeína sin pasars
Conoce el límite de cafeína diaria recomendado y descubre a cuántas tazas de café equivalen y en qué momento conviene que reduzcas su consumo.