Séneca Noguera

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Séneca Noguera

Ayudo a las pequeñas y medianas empresas a definir con la gestión financiera:

Reporting, KPI´s,

11/12/2023

Escribe la palabra “yo” si quieres acceder a la semana del empresario rentable.

Aquí descubrirás que te está impidiendo conseguir la rentabilidad que deseas en tu negocio.

Empezamos mañana, así que date prisa 😉⬇️

04/12/2023

¿Quieres empezar a tomar decisiones que realmente impulsen tu negocio?

Únete a la semana del empresario rentable

Escríbe “quiero” abajo en comentarios
Para acceder ⬇️

04/12/2023

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17/10/2023

Que rico es desconectar…

Darle a tu cuerpo y mente momentos de diversión, de juego, de risas, de aventuras.

Me quedo con la pasión de los griegos, su energía y su historia.

Pd: La última foto demuestra lo mucho que amo la comida griega 🤤

13/09/2023

¡Dime como te hablas y te diré quien eres!

He cambiado el dicho, pero…

¿Estas de acuerdo?

El lenguaje habla de nuestra realidad, de cómo percibimos el mundo.

En este vídeo hablo de 3 frases que pueden limitarnos, paralizarnos en lo que queremos conseguir.

¿Agregarías otra?

06/09/2023

Tu realidad no es igual que la mía, ni la mía igual que la que tuve hace unos años.

Solo TU puedes cambiar las gafas con las que ves el mundo, de ti depende.

¿Con qué gafas quieres empezar a ver el mundo? 🌏

01/09/2023

Escúchate, porque como te hablas crea tu realidad.

18/08/2023

Decidí quererme, respetarme, escucharme

¿Qué significa esto para mi?

🤍Quererme significa: aceptarme tal y como soy con mis luces y sombras

💫 Respetarme significa: saber poner límites, expresar mi verdad, comunicar mis necesidades

👂Escucharme significa: saber parar cuando estoy cansada, darle a mi cuerpo, mente y alma lo que necesitan…

Por muchos años no me quise, no me respeté, ni me escuché.

Confieso que a veces vuelven los viejos patrones, pero…

Soy más consciente, estoy presente

Si te pregunto: ¿Qué es para tí quererte, respetarte y escucharte?

¿Qué te responderías?

09/08/2023

¿Te acuerdas la última vez que criticaste al alguien? 🫠

¿Qué necesidad no cubierta había detrás?

¿Cómo le hablarías ahora? 😉

27/07/2023

Nos comprometimos!!!

con nosotras mismas....😜

Decidimos comprarnos un anillo que simbolizara todos esos compromisos que queremos cumplir con nosotras mismas.

Les confieso que yo quería que el anillo fuese perfecto..

Que me gustara,

Que me entrara perfecto en la mano,

Pensé: "si es un compromiso conmigo misma tiene que ser PERFECTO"

El anillo me quedaba grande,

Se me cayó en la calle,

Me lo pisaron ,

Apareció torcido 🥴

EL mensaje para mi era: No hay compromiso perfecto,

A veces nos queda grande,

otras, lo perdemos de vista y lo volvemos a encontrar..

Y sigue estando bien 💙

¿Y tú, en que te quieres comprometer contigo mismo?

25/07/2023

Aceptarnos con nuestra luces y sombras…

Te invito a que estas 2 semanas te observes y veas como te hablas,

que te dices cuando te ves al espejo,

que pensamientos tienes cuando te ves al espejo

Que pensamientos tienes cuando cometes un error…

El reconocimiento es el primer paso para el cambio,

¿Cómo quieres hablarte a partir de ahora?

Dirección

Barcelona
08037

Teléfono

+34658987909

Página web

http://www.senecanoguera.com/

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