Alias Corredores de Seguros

16/12/2018

20/11/2018

[Nunca es tarde para hacer cambios saludables en tu vida. ¡No esperes al lunes!]
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Algunos hábitos de vida saludable que harán de tus días una satisfacción cotidiana.
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•Ejercicio físico: las recomendaciones generales determinan unos 30 minutos diarios de actividad física, siendo suficiente caminar a paso rápido durante este tiempo. Esto permite quemar las calorías sobrantes y fortalecer músculos y huesos, pero también ayuda a controlar la tensión arterial, el colesterol y los niveles de glucosa en sangre, además de contribuir a la eliminación del estrés y ayudar a dormir mejor, adquirir un estado de relajación y evitar cambios de humor, mejorar la autoestima y el estado de satisfacción personal.
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•Higiene: una higiene adecuada evita muchos problemas de salud: desde infecciones a problemas dentales o dermatológicos. El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico. -
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•Equilibrio mental: no se refiere a la existencia de enfermedades mentales, sino al estado de bienestar emocional y psicológico, necesario para mantener y desarrollar las capacidades cognitivas, las relaciones sociales y el afrontamiento de los retos personales y profesionales de la vida diaria.
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•Actividad social: las relaciones sociales son un aspecto fundamental para la salud del ser humano y, en consecuencia, para un envejecimiento saludable. El aislamiento social puede llevar a un deterioro gradual e irreversible de las capacidades físicas y mentales, incluso a la incapacidad física y la demencia.
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20/11/2018

La alimentación es una necesidad biológica, pero también cuenta con una importante tradición cultural que ha propiciado el desarrollo y la transmisión de muchos falsos mitos que han provocado injustificadamente un cambio en el comportamiento y en los hábitos alimentarios de muchas personas.
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MITOS:
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•El Pan Engorda:
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El pan no es uno de los alimentos más calóricos, es una fuente de hidratos de carbono que, si se consume con moderación, no tiene por que engordar. De hecho, una buena dieta de adelgazamiento sana y equilibrada incluida pan, ademas de arroz, pasta y patatas.
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•Saltarse una comida ayuda a perder pero:
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En ningún caso se recomienda el ayuno para adelgazar. A veces, con la intención de perder peso solemos saltarnos alguna de las comidas del día, pero el organismo entenderá que es necesario reservar energía y el metabolismo se ralentizara. Además demandara mas cantidad de alimentos y mas calóricos en la próxima comida.
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•Beber agua durante las comidas engorda:
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Es imposible que beber agua engorde, aunque sea durante las comidas, ya que no aporta ninguna caloría.
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•Los alimentos integrales tienen menos calorías:
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Los alimentos integrales tienen casi las mismas calorías que los alimentos refinados. Aportan una mayor cantidad de fibra, vitaminas y minerales pero si comparamos la misma cantidad de alimentos, el aporte calórico sera muy similar.
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20/11/2018

La vida no está garantizada y a todos nos pueden ocurrir infortunios.
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El objetivo del Seguro de Vida es contrarrestar la reducción o desaparición del ingreso de una cabeza de familia, ante un posible accidente que le deje incapacitado o que le conlleve a su ausencia permanente. Es también una forma de ahorro y provee seguridad financiera.
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Su principal beneficio es resguardar el fruto de su trabajo, su patrimonio. Incluso puede usar su seguro de vida en caso de jubilación, para pagar la educación de sus hijos y para tener mayores oportunidades ante situaciones de dificultad económica.
- ¡Nosotros nos comprometemos a protegerlo a usted y a los suyos!
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30/08/2017

En Alias trabajamos de la mano con las mejores compañías aseguradoras del mercado para brindarte el más completo servicio.

25/08/2017

¡Vive sin limitaciones!
Estamos cuidando cada uno de tus pasos, de tu familia y tu negocio para que no te preocupes de nada.

18/08/2017

En Alias lo más importante es velar por tu bienestar y el de tu familia, brindándote los mejores servicios con la mejor calidad.

29/06/2017

No estás sola, te brindamos la mayor tranquilidad en esos momentos de desesperación. ¡Con Alias Corredores, no estás solo! .