SBK (Siemens-Betriebskrankenkasse)

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Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von SBK (Siemens-Betriebskrankenkasse), Versicherungsvertreter, Wernerwerkstr. 9, Regensburg.

21/11/2024

Ihr findet uns nun verstärkt auf Instagram mit Inhalten rund um eure Gesundheit, Ernährung und die SBK. Folgt uns dort gerne auch, um nichts zu verpassen: (instagram.com/sbk_de/) 📲

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31/10/2024

Lange stand es im Schatten der Antibabypille, doch inzwischen ist es zum Verhütungsmittel Nummer 1 geworden: das Kondom. Kein Wunder, denn es schützt nicht nur vor ungewollten Schwangerschaften, sondern auch vor vielen sexuell übertragbaren Infektionen. 🤓☝
Du bist nicht sicher, ob du mit dem Kondom verhüten möchtest oder ob eine andere Verhütungsmethode besser geeignet ist? Kompetente Informationen geben gynäkologische Praxen und Beratungsstellen. Gemeinsam besprecht ihr deine individuellen Bedürfnisse und findet heraus, welche Art der Verhütung am besten zu deinem Leben passt. Ausschlaggebend können hierfür sein: die Art der Beziehung, gesundheitliche Gründe, die Einstellung zum eigenen Körper, der Wunsch nach Spontaneität sowie die Zuverlässigkeit des Schutzes.

Einen guten Überblick über aktuelle Verhütungsmethoden findest du übrigens in unserem neuesten Artikel: sbk.org/magazin/alternativen-zur-pille/

30/10/2024

Eine HPV-Impfung schützt dich nicht nur vor einer Ansteckung mit dem Virus, sondern verhindert auch, dass sich unangenehme Warzen bilden. Schau mal auf unserer Leistungsseite vorbei und erfahre mehr über die HPV-Impfung.🧑‍⚕️ sbk.org/hpv-impfung

29/10/2024

Wir heizen dem Herbst mit ein. 🔥 Was meinst du?
Kann unsere vegetarische Herbst-Edition mit dem Elsässer Speck-Klassiker mithalten? 🤤 Probier’s selbst. 👇
🛒 Du brauchst:
(für 4 Mini-Flammkuchen oder 2 große)

Für den Teig
200 g Dinkelmehl (Typ 630)
100 ml Wasser
1 EL Olivenöl
1 TL Salz

Für den Belag
150 g Hokkaido-Kürbis
150 g Feta
150 g Schmand
1 rote Zwiebel (groß)
Salz, Pfeffer
optional frische und getrocknete Kräuter
1 EL gehackte Walnüsse

So wird‘s lecker 👨‍🍳:
🥣 Mehl, Salz, Wasser und Öl zu einem glatten Teig verkneten.
⏱️ Den Teig in einer Schüssel abdecken und für ca. 30 Minuten ruhen lassen.
🌡️ Den Ofen auf 240°C (Ober- und Unterhitze) vorheizen.
🎃🔪 Den Kürbis waschen und mit einem scharfen Messer in sehr feine Scheiben schneiden.
🎃🔥 Öl in einer großen Pfanne erhitzen und die Kürbisscheiben kurz anbraten. Leicht salzen.
👌 Den Schmand mit Salz, Pfeffer und optional mit frischen oder getrockneten Kräutern abschmecken. Feta mit den Fingern leicht zerbröseln.
🔪 Den Teig in 2 große oder 4 kleinere Portionen teilen. Auf einer leicht bemehlten Arbeitsfläche oder einer Backmatte dünn zu länglichen Fladen ausrollen.
⬇️ Einen Teigfladen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Den Teig dünn mit Schmand bestreichen und mit Zwiebelringen, Kürbisscheiben und zerbröseltem Feta belegen.
♨️ Den Flammkuchen auf dem Backblech für 8-14 Minuten backen, bis er goldgelb ist. Nach der Hälfte der Backzeit einige gehackte Walnüsse darüber streuen.
♨️♨️ Den restlichen Teig wie zuvor belegen und fertigbacken.

18/10/2024

Die Pille verändert, wen wir gut riechen können – und in wen wir uns verlieben. Das fand ein Expertenteam der Universität Liverpool bei einer Studie im Jahr 2019 heraus. Die Pille gaukelt dem Körper eine Schwangerschaft vor und sorgt so dafür, dass Frauen sich Partner aussuchen, die ihnen genetisch ähnlich sind. Ohne den Einfluss der Pille dagegen riechen Männer attraktiver, die sich genetisch stärker von ihnen unterscheiden. 🤓☝️Andere Nebenwirkungen der Pille sind natürlich naheliegender und bekannter, wie Blutungsstörungen, Eierstockzysten, Blähbauch, Brustspannungen oder Kopfschmerzen. Besonders bei Jüngeren wächst daher der Wunsch nach hormonfreier Verhütung. Welche Alternativen zur Pille es gibt und wo die Vor- und Nachteile liegen, das liest du hier in unserem Artikel: https://www.sbk.org/magazin/alternativen-zur-pille/

11/10/2024

Das Kondom ist jetzt das beliebteste Verhütungsmittel. 🏆 Das Gute: Es schützt dich nicht nur vor einer ungewollten Elternschaft, sondern auch vor sexuell übertragbaren Infektionen.

11/10/2024

Kondom, Pille oder beides? Verhütung ist mehr als nur Schwangerschaftsvermeidung – der Schutz vor sexuell übertragbaren Infektionen spielt auch eine wichtige Rolle. 🤓👆 Wir geben dir einen Überblick über verschiedene Verhütungsmittel und ihren Schutz vor STIs, damit du informierte Entscheidungen treffen kannst.

10/10/2024

Für ein starkes Ich: mentale Gesundheit im Fokus.💚 Wir möchten dich am Welttag für psychische Gesundheit (10.10.2024) gerne auf einige unserer Angebote und Leistungen aufmerksam machen: sbk.org/mentale-staerke

08/10/2024

Wie kommen die Babys in den Bauch? Warum sieht Papa anders aus als Mama? Wieso küsst der Mann da drüben einen anderen Mann? 🤔 Bereits im Alter von drei Jahren tauchen bei Kindern die ersten Fragen zu Körper, Liebe und S*xualität auf. Und das ist ganz normal. Als Eltern solltet ihr die Neugier eures Kindes ernst nehmen und Fragen offen, sachlich und altersgerecht beantworten. Denn Studien zeigen immer wieder: Gut aufgeklärte Kinder können sich freier entfalten, entwickeln ein positiveres Körperbewusstsein und sind besser vor sexuellen Übergriffen geschützt. 💪
Und wie haltet ihr es in eurer Familie mit der Aufklärung? Lasst es uns in den Kommentaren wissen.

04/10/2024

Wann ist eigentlich der beste Zeitpunkt, um mit meinem Kind über S*x und Verhütung zu sprechen? 🤔 Am besten: sobald es sich für das Thema zu interessieren beginnt. Auch Kleinkinder kann man schon altersgerecht aufklären. Spätestens aber, wenn euer Kind die erste Liebesbeziehung eingeht, wird es Zeit, über Verhütung und sexuell übertragbare Infektionen (STI) zu sprechen. Fragt euer Kind, ob es Hilfe und Unterstützung braucht oder Fragen zum Thema Verhütung hat. Wichtig ist vor allem: Verhütung geht nicht nur Mädchen etwas an, sondern auch Jungen tragen die Verantwortung für sicheren S*x. ☝️
Mehr Informationen zum Thema Safer S*x für junge Erwachsene findest du hier: https://www.sbk.org/gummilove

Adresse

Wernerwerkstr. 9
Regensburg
93049

Telefon

+49 941/29858-0

Website

https://www.sbk.org

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