21/06/2022
Tag des Schlafens | Das Raumklima mit nassen Laken verbessern, einen kühlen Waschlappen auf die Stirn legen oder in besonders dünner Bettwäsche schlafen - im Sommer kann man einiges versuchen, um bei heißen Temperaturen erholsam schlafen zu können. Doch was kann man tun, wenn die Schlaflosigkeit nicht an den tropischen Nächten liegt?
Das 6-wöchige Online-Unterstützungsprogramm "Novego… besser schlafen" hilft Ihnen, mögliche Schlafprobleme zu lösen. Sie finden heraus, was die Ursachen für Ihre Schlafstörungen sind und erhalten wirksame, persönliche Tipps für einen gesunden Schlaf.
Sie möchten Novego ausprobieren? Dann können Sie sofort starten: Registrieren Sie sich einfach unter Angabe Ihrer Barmenia-Versicherungsnummer auf novego.de/barmenia. Für Kundinnen und Kunden mit einer Barmenia Krankheitskostenvollversicherung werden die Kosten übernommen.
Sind Sie unsicher, ob eine Teilnahme für Sie in Frage kommt? Dann machen Sie zuerst den Schlaf-Test unter novego.com/schlaftest und erhalten Sie eine erste Einschätzung zu Ihrem Schlaf.
-gerau