Heinrich Riemer

12/01/2023

🧐 Wie kommt es, dass du einmal fest bestimmt - überzeugt - den einen Weg gehst und dann, plötzlich eine komplett andere Richtung einschlägst?

Deine Ü𝗯𝗲𝗿𝘇𝗲𝘂𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 haben dich unterbewusst gelenkt. Vieles hast du dafür von anderen gelernt, manches hast du cool gefunden und übernommen.

Deine Überzeugungen 𝗯𝗲𝗲𝗶𝗻𝗳𝗹𝘂𝘀𝘀𝗲𝗻 deine Wahrnehmung.
Sie steuern die Richtung, in die du deine Aufmerksamkeit lenkst und so erreichst du Ergebnisse in deinem Leben, die haben möchtest oder nicht.

Viele halten an negativen Überzeugungen, am Schmerz fest. Dieses Gefühl ist dabei so vertraut, dass der Mensch es paradoxerweise immer wieder heraufholt.

Es wäre doch viel einfacher, sich 𝗴𝘂𝘁𝗲 Gedanken zu machen. Aber weil wir in den wenigsten Fällen dazu fähig sind, fühlt es sich 𝗳𝗿𝗲𝗺𝗱 an, muss erlernt werden. Das erfordert Denkarbeit und strengt an.

Sage dir:

👌 Ich bin… (wertvoll, bedeutsam für andere, …)
👌 Ich kann… (wählen, etwas anderes tun, …)
👌 Ich darf… (einfach sein, …)

Dann suche nach Beweisen, die dir das 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁ä𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻.

🎉 Wenn du deine förderlichen Überzeugungen lebst, ziehst du Lebensfreude, Zufriedenheit, Gesundheit, Liebe und Erfolg in dein Leben.

❓ Welche Überzeugungen lenken dein Leben? Welche willst du in diesem Jahr 𝘃𝗲𝗿ä𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻?

Verrate es mir in den Kommentaren 👇

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22/12/2022

In zwei Tagen kommt der Weihnachtsmann 🎅 Kinder glauben ja fest daran.
Warum bist auch du manchmal ohne Zweifel und gehst deinen Weg? Doch dann schlägst du eine völlig andere Richtung ein.

Es liegt an deinen Ü𝗯𝗲𝗿𝘇𝗲𝘂𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻, die dich ein Leben lang lenken.

Als du ein Kind warst, erzählten deine Eltern die Geschichte vom Weihnachtsmann. Wie ein Schwamm hast du ihre Worte und ihr Verhalten aufgesogen, ohne zu hinterfragen. Jahrelang hattest du einen Höllenrespekt vor diesem Unbekannten. 𝗞𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗭𝘄𝗲𝗶𝗳𝗲𝗹, dass es ihn gibt. Schließlich wussten sie, was richtig und falsch war.

𝗨𝗻𝘁𝗲𝗿𝗯𝗲𝘄𝘂𝘀𝘀𝘁 formten sich Überzeugungen in dir, die dann dein Leben in eine bestimmte Richtung lenkten.

In der Folge hast du immer wieder nach Beweisen gesucht, die deine Überzeugungen bestätigten. Du hast einen 𝗳𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗚𝗹𝗮𝘂𝗯𝗲𝗻 daran entwickelt 💪

Deine Überzeugungen steuern die Richtung, in die du deine 𝗔𝘂𝗳𝗺𝗲𝗿𝗸𝘀𝗮𝗺𝗸𝗲𝗶𝘁 lenkst 👀 und so die Ergebnisse 🏆, die du erzielen kannst

𝗙ö𝗿𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 Ü𝗯𝗲𝗿𝘇𝗲𝘂𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲𝗹𝗻 𝗙𝗿𝗲𝗶𝗵𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝘀𝗲𝘁𝘇𝗲𝗻 𝗙ä𝗵𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗚𝗮𝗻𝗴. Einschränkende Überzeugungen halten dich davon ab, dein eigenes Potenzial zu finden und dich zu entwickeln.

Du kannst dir Negatives einreden:

👎 Ich bin nicht [gut genug, um selbst etwas zu machen, …]
👎 Ich kann nicht [mit Geld umgehen …]
👎 Ich muss [perfekt sein …]

oder Positives:

🚀 Ich bin [wertvoll für andere, …]
🚀 Ich kann [das! …]
🚀 Ich darf [mich neu entscheiden …]

𝗦𝘂𝗰𝗵𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗮𝗰𝗵 𝗕𝗲𝘄𝗲𝗶𝘀𝗲𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗮𝘀 𝗚𝘂𝘁𝗲 𝗯𝗲𝘀𝘁ä𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 👍

Wenn du deine 𝗳ö𝗿𝗱𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲𝗻 Ü𝗯𝗲𝗿𝘇𝗲𝘂𝗴𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗹𝗲𝗯𝘀𝘁, ziehst du Lebensfreude, Gesundheit, Liebe und Erfolg in dein Leben.

Ein guter Vorsatz für das neue Jahr, oder?

❓ Was sind deine Überzeugungen?
❓ Welche wirst du nächstes Jahr ändern?

Erfahre mehr über Überzeugungen 👉 https://bit.ly/3BRT5lh

13/12/2022

𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 - 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗮𝗹𝘀 𝗲𝗶𝗻 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹

𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝗲 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗱𝗮𝘀 𝗚𝗹𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲. 𝗦𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻 𝘇𝘄𝗮𝗿 𝗼𝗳𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝘂𝗻𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗻𝘃𝗲𝗿𝘄𝗮𝗻𝗱𝘁 𝗯𝗲𝗻𝘂𝘁𝘇𝘁, 𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝘄𝗲𝗻𝗶𝗴𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗲 𝗲𝗿𝗸𝗹ä𝗿𝗲𝗻.
Eine Emotion ist weitreichender und umfassender als ein Gefühl, denn sie beschreibt einen 𝗣𝗿𝗼𝘇𝗲𝘀𝘀, der aus drei wesentlichen Punkten besteht:
➡️ 𝗸ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗹𝗶𝗰𝗵𝗲 𝗥𝗲𝗮𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻 (lachen oder weinen)
➡️ 𝗗𝗲𝗻𝗸𝗽𝗿𝗼𝘇𝗲𝘀𝘀𝗲 (vergleichen, werten, entscheiden)
➡️ 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹 (dankbar, genervt, frustriert)

𝗩𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻 𝗼𝗵𝗻𝗲 𝗪𝗼𝗿𝘁𝗲
Emotionen sind mehr als Gefühle. Sie bilden ein mächtiges Bewertungssystem ⚡, das uns viele Situationen blitzschnell einschätzen und richtig reagieren lässt.
Je intensiver die Gefühlsregung ist, desto deutlicher reagieren wir.
Je nach Ergebnis untermauert es schließlich deine Überzeugungen in die eine oder andere Richtung.
Anhand der Körpersprache erkennen wir, wie es anderen Menschen geht - ohne Worte.
Gesichtsausdruck, Bewegungen, Haltung und Handlungen sind direkt mit Emotionen verbunden: Mimik, Gestik, Klang der Stimme und Verhaltensänderungen 😶

Jede Erfahrung, die wir machen, alles, was wir lernen, wird im Gehirn mit dem entsprechenden Gefühl verknüpft, das wir in dieser Situation empfinden. Je intensiver dieses Gefühl ist, desto deutlicher bleibt es in unserem Gedächtnis verankert ⚓

Das war nur ein kleiner Ausschnitt aus meinem neuesten Blogartikel zum Thema 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗲𝗻. Folge dem Link und erfahre mehr 👉 https://bit.ly/3hjcTXR

Komm auch zum Cashflow-Spielabend am 22.12.2022, um 18 Uhr und entdecke beim Spiel deine Emotionen 👉 https://bit.ly/3HmKIjc

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09/11/2022

𝗕𝘂𝗰𝗵𝘀𝘁𝗮𝗯𝗲𝗻𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗺 - 𝗱𝗮𝘀 𝗟𝗲𝘀𝗲𝗻 𝘂𝗺 𝗱𝗲𝘀 𝗟𝗲𝘀𝗲𝗻𝘀 𝘄𝗶𝗹𝗹𝗲𝗻 - 𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝘁 𝗗𝗶𝗰𝗵 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿.

Wer liest, formt seine grauen Zellen um. Beim Lesen verändern sich Areale der Großhirnrinde, auch andere Hirnstrukturen werden positiv stimuliert und nachhaltig verändert.
Becca R. Levy, Hauptautorin einer Studie der Universität Yale, ist sich sicher: "Wer nur eine halbe Stunde täglich mit dem Lesen eines Buches verbringt, hat einen signifikanten Überlebensvorteil gegenüber Nichtlesern."

𝗔𝗯𝗲𝗿: Die positive Wirkung von Literatur bestehe nur bei Büchern. Zeitschriften und Zeitungen hingegen hätten keinen Einfluss auf die Lebenserwartung. Der Grund hierfür ist einfach: Beim Lesen eines Buches kannst du dich viel tiefer auf den Inhalt des Buches einlassen, als bei Zeitungen. Das nennt man auch "Deep Reading".

𝗪𝗶𝗲 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗲 𝘀𝗼𝗹𝗹𝘁𝗲𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝘁ä𝗴𝗹𝗶𝗰𝗵 𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻?
Der Durchschnittsleser kommt bei einer Lesegeschwindigkeit von etwa 300 Wörtern pro Minute auf etwa 1,5 Stunden Lesezeit. Für 100 Seiten benötigt er zirka 3 Stunden bzw. er liest 40 bis 50 Seiten eines Buches in einer Stunde. Schaffst du das auch?

𝗕𝗶𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗲𝗶𝗻 𝗨𝗺𝘀𝗲𝘁𝘇𝘂𝗻𝗴𝘀𝗿𝗶𝗲𝘀𝗲?
Durch das Lesen gelangst Du an neue Informationen, die nützlich oder nutzlos sind.
Setzt Du Dein Wissen nach dem Lesen nicht um, das heißt, machst Du nichts daraus oder wendest es nicht praktisch an, bleibt es nur Theorie und ist fast wertlos.

In meinem aktuellen Blogbeitrag stelle ich dir einige Bücher vor, die dich garantiert weiterbringen werden.
Schau gleich mal rein! 👉 https://bit.ly/3A24FcJ

❓👀Welches Buch kannst du empfehlen? Ich freue mich auf deine Antwort 📖

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19/10/2022

𝗞𝗲𝗻𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗲𝗿𝘁𝗲?
Sie bestimmen jeden Tag dein Handeln, ohne dass du es merkst - deine Werte.
Denn sie haben sich über lange Zeit tief in deinem Unterbewusstsein verankert.

𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗪𝗲𝗿𝘁𝗲 𝘇𝗲𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝘄𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗯𝗶𝘀𝘁.
Warum tust du denn, was du tust? Warum trägst du bestimmte Klamotten, ernährst dich bewusst? Was ist dir im Umgang mit anderen Menschen wichtig?

Die Antworten darauf werden von deinen Werten bestimmt.

𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗪𝗲𝗿𝘁𝗲 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗻𝗻?
Ich kann dir verraten: Es gibt über hundert! In meinem aktuellen Blogbeitrag
➡️ https://bit.ly/3TtGknf
erfährst du mehr über Werte, welche Arten von Werten es gibt und welche sich sogar gegenseitig aufheben. Spannend!

𝗕𝗼𝗻𝘂𝘀: Hol dir den Wertekatalog und finde deine eigenen Werte heraus! Für 0,- Euro! Einfach downloaden!

Wenn du deine Werte gefunden hast, lebe sie und akzeptiere die der anderen!
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30/09/2022

Und was wünschst du dir im Job? 🤓 Eine aktuelle Studie verrät, was ein Traumberuf mit sich bringen soll. Ganz vorne dabei: Spaß! ☺️🎉 Aber auch Sinnhaftigkeit, Eigenverantwortung, Verdienst und Flexibilität. All das erwartet dich als Finanzcoach in meinem Team! 💪 Melde dich doch mal.

28/09/2022

28/09/2022

𝗚𝗲𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝘂 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗙𝗶𝗻𝗮𝗻𝘇𝗲𝗻 𝘂𝗺

Du bist selbst deines Glückes Schmied! 🔨🔥
Die wenigsten Menschen erkennen, dass es ihnen nicht in den Schoß fällt.
Genauso wie Geld.
Willst du mehr Geld erschaffen, kommt es auf deine 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗻𝘇𝗶𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇 an.
Denn der einzige wirklich wirksame Vermögenswert ist dein 𝗗𝗲𝗻𝗸𝗲𝗻.
Wenn es gut trainiert wird, kann es innerhalb kürzester Zeit großen Reichtum erschaffen.

Der 𝗖𝗮𝘀𝗵𝗳𝗹𝗼𝘄 𝗖𝗹𝘂𝗯 𝗠𝗮𝗶𝗻𝘇 unterstützt dich in diesem Training 💪

Wir spielen wieder am 𝗗𝗼𝗻𝗻𝗲𝗿𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝟮𝟵.𝟬𝟵.𝟮𝟬𝟮𝟮 𝘂𝗺 𝟭𝟴 𝗨𝗵𝗿.

Hier kannst du dich noch anmelden 👉 https://bit.ly/3HmKIjc

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13/09/2022

𝗕𝗶𝘀 𝗮𝗻𝘀 𝗟𝗶𝗺𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝗮𝗿ü𝗯𝗲𝗿 𝗵𝗶𝗻𝗮𝘂𝘀 🚀

Es war wieder eine extreme Erfahrung für alle Teilnehmer - unsere jährliche 𝗔𝗹𝗽𝗲𝗻𝘁𝗼𝘂𝗿 auf die 𝗭𝘂𝗴𝘀𝗽𝗶𝘁𝘇𝗲.

Mitten in der Nacht, um 4.30 Uhr brachen wir am vergangenen Wochenende auf, den höchsten Gipfel Deutschlands zu erobern.
Es war herausfordernd.

Jeder kämpfte beim Aufstieg mit seinen eigenen 👻 Dämonen 😈 und fand dabei trotzdem die innere Kraft, dem Schwächeren zu helfen und zu unterstützen.

Das schweißte die Gruppe zusammen und motivierte jeden persönlich.

Schaut euch die Bilder an und genießt mit uns im Rückblick diese Hammertour 💪