Telis Finanz Landshut Peter Balling

02/07/2025

05/11/2023

03/10/2023

Die Zeit, die wir uns für uns selbst nehmen, ist die Zeit, die uns etwas über uns selbst lehrt.' -Unknown ✨ Nutze diese Zeit, um an deiner Persönlichkeitsentwicklung zu arbeiten.

03/10/2023

Das nächste Modul unserer Coachingausbildung liegt hinter mir und den Teilnehmern 🤩🙌
Es waren wirklich tolle und intensive Tage.

02/09/2023

22/06/2023

Ärgern ist ein normaler Teil des menschlichen Lebens, aber es kann uns auch viel Energie rauben und unsere Stimmung beeinträchtigen. 🔥

Hier sind ein paar Tipps, um mit Ärger umzugehen:

▪️ Atme tief durch: Nimm dir einen Moment Zeit, um dich zu beruhigen, bevor du reagierst.

▪️ Überlege, was dich ärgert: Versuche, das Problem genau zu identifizieren und zu verstehen, warum es dich ärgert.

▪️ Suche nach einer Lösung: Überlege, was du tun kannst, um das Problem zu lösen.

▪️ Sprich mit jemandem darüber: Teile deine Gedanken und Gefühle mit einem Freund oder Familienmitglied.

▪️ Übe Gelassenheit: Übe dich darin, dich nicht von kleinen Dingen aus der Ruhe bringen zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Denk daran, dass es okay ist, Ärger zu empfinden, aber es ist wichtig, ihn auf eine produktive Weise zu bewältigen, um unsere Energie und unser Wohlbefinden zu schonen. Worüber hast du dich das letzte Mal geärgert? Verrate es mir in den Kommentaren 🙂

28/05/2023