Debeka

15/10/2026

Brustkrebs: Symptome, Ursachen und Heilungschancen 🎀

Brustkrebs ist die häufigste Krebserkrankung bei Frauen in Deutschland und gleichzeitig eine der am besten erforschten Krebsarten. Aktuelle Daten des Zentrums für Krebsregisterdaten (ZFKD) und des Robert Koch-Instituts liefern regelmäßig neue Ergebnisse zu Versorgung, Prävention und Onkologie. Allein im Jahr 2023 erhielten rund 75.000 Frauen die Diagnose Brustkrebs. Statistisch gesehen erkrankt etwa jede achte Frau im Laufe ihres Lebens daran.

Das klingt beunruhigend, doch die gute Nachricht ist: Früh erkannt, lässt sich Brustkrebs in den meisten Fällen erfolgreich behandeln. 🙏

Unser Ratgeber fasst die wichtigsten Informationen und Themen rund um Brustkrebs zusammen: Von den Symptomen über Ursachen und Risikofaktoren bis hin zu Früherkennung, Therapie und Heilungschancen.

Wenn du selbst betroffen bist, sind wir mit unseren PINK! Programmen für dich da. 💪

ℹ️ Das Angebot richtet sich an Mitglieder unserer Privaten Krankenversicherung. Mehr Details und Infos zur Kostenerstattung findest du hier: debeka.de/krebs

Was ist Brustkrebs? Wie gut sind die Heilungschancen? Alles zu Symptomen, Ursachen, Risikofaktoren und Früherkennung – jetzt informieren!

14/10/2026

Vom süßen „Hatschi“ zum kurzen Moment der Wahrheit: Wenn Niesen plötzlich wehtut, merkst du, dass dein Körper nicht mehr alles einfach wegsteckt.

Was ist dein Moment der Wahrheit? 👇

Erwachsenwerden hat keinen festen Zeitpunkt – genau wie Altersvorsorge. Aber jetzt ist’s früh genug, um dir für später mehr Freiheit zu sichern.

Altersvorsorge überfordert dich?
Kein Stress – wir zeigen dir entspannt, wie’s geht.

🌐 https://www.debeka.de/momentderwahrheit

12/10/2026

Live-Yoga! Rotation & Aufrichtung – Bewegliche Wirbelsäule, freier Atem 🧘‍♀️

Drehbewegungen halten deine Wirbelsäule geschmeidig und bringen frischen Schwung in deinen Oberkörper. Durch mobilisierende und stabilisierende Elemente fördern wir eine gesunde Aufrichtung und schaffen mehr Raum in deinem oberen Rücken für einen freien, tieferen Atem und einen lockeren Schultergürtel.

📅 14.10. von 18.45-19.45 Uhr
✅ Zur kostenlosen Anmeldung: 026291ed-ab54-4fc3-b178-bcf7b5b21238@07b6465e-debc-49bf-8375-95b485f8842e" rel="ugc" target="_blank">https://events.teams.microsoft.com/event/026291ed-ab54-4fc3-b178-bcf7b5b21238@07b6465e-debc-49bf-8375-95b485f8842e

👉️ Alle unsere Versorgungsprogramme und Angebote findest du auf unserer Webseite. https://www.debeka.de/progesundheit

10/10/2026

Schmutzige Schnauze, glücklicher Hund. 🐾

Zum Welthundetag feiern wir alle Fellnasen, die ihre Menschen täglich auf Trab halten und ihnen Liebe schenken. ❤️

Doch manchmal wird aus Spaß Ernst. Und wenn es um ihre Gesundheit geht, möchtest du dich auf das konzentrieren können, was zählt: die bestmögliche Behandlung.

Die neue Tierversicherung der Debeka unterstützt dich je nach Tarif bei Behandlungen und Operationen, mit freier Tierarztwahl und bis zu 100 Prozent Erstattung der versicherten Kosten. So bist du für alle Fälle vorbereitet. ✅

Mehr Infos gibt es auf unserer Webseite oder bei deinem persönlichen Debeka-Berater vor Ort.
👉️ https://www.debeka.de/tierversicherung

09/10/2026

TÜV überziehen: Fristen, Strafen & Tipps 🚗

Wer die Hauptuntersuchung seines Fahrzeugs länger versäumt, riskiert höhere Kosten sowie Punkte in Flensburg. Unser Ratgeber beantwortet alle wichtigen Fragen rund um das Thema abgelaufener TÜV und Versicherungsschutz.

👉️ Neben dem TÜV solltest du auch deine Kfz-Versicherung immer auf dem aktuellen Stand halten, um im Schadenfall bestmöglich abgesichert zu sein.
✅ Jetzt noch bis zum 30. November wechseln und Geld sparen. https://www.debeka.de/kfz

Wie lange darf man den TÜV überziehen? Welche Bußgelder ab wann drohen, wie es um den Versicherungsschutz steht und was jetzt zu tun ist.

08/10/2026

Crashout, Peak oder Ragebait. Früher hat man Jugendwörter noch mitgesprochen – heute scrollst du am Handy vorbei und fragst dich heimlich: Was bedeutet das eigentlich?

Was ist dein Moment der Wahrheit? 👇

Erwachsenwerden hat keinen festen Zeitpunkt – genau wie Altersvorsorge. Aber jetzt ist's früh genug, um dir für später mehr Freiheit zu sichern.

Altersvorsorge überfordert dich?
Kein Stress – wir zeigen dir entspannt, wie's geht.

🌐 https://www.debeka.de/momentderwahrheit

07/10/2026

Eine aktuelle Civey-Umfrage im Auftrag der Debeka zeigt: Denkst du an deine finanzielle Zukunft, treibt dich wahrscheinlich eine von zwei Sorgen um. 34 Prozent der Befragten fürchten am meisten, im Alter pflegebedürftig zu werden. 27 Prozent sorgen sich vor Altersarmut. Erst mit deutlichem Abstand folgen Berufsunfähigkeit durch Krankheit oder Unfall (14 Prozent) und Langzeitarbeitslosigkeit (11 Prozent). 📊

Spannend wird es beim Blick auf das Alter: Mit 18 bis 29 Jahren steht die Angst vor der Rente klar oben an. 40 Prozent nennen Altersarmut als größtes Risiko, nur 12 Prozent denken an einen Pflegefall. Je älter die Befragten, desto mehr rückt die Pflege in den Vordergrund. Bei den 50- bis 64-Jährigen sind es bereits 47 Prozent, bei den über 65-Jährigen sogar 56 Prozent. 📈

👉️ Thomas Brahm: „Gerade junge Menschen haben den größten Vorteil auf ihrer Seite: Zeit. Wer früh anfängt, kann schon mit kleinen Beträgen langfristig ein finanzielles Polster aufbauen. Wer selbst vorsorgt, entlastet damit nicht nur die Gemeinschaft, sondern gewinnt vor allem eines: Freiheit bei den eigenen Entscheidungen."

Was beschäftigt dich mehr: die Sorge vor der Pflege oder vor der Rente? Schreib es uns gerne in die Kommentare.

Mehr Infos zur Umfrage findest du in der Presse-Meldung: https://www.debeka.de/ueberuns/pressemeldungen/2026/umfrage-pflegefall-und-altersarmut-bereiten-die-groessten-geldsorgen.html

06/10/2026

Stark, wenn´s drauf ankommt. 💪

Manche Situationen im Leben stellen uns vor echte Herausforderungen. Gut zu wissen, dass man dann jemanden an seiner Seite hat, auf den man sich verlassen kann. 💙

Seit 120 Jahren ist die Debeka mehr als „nur“ ein Versicherer. Wir sind eine Gemeinschaft, gegründet von Mitgliedern für Mitglieder – und heute PKV-Marktführer in Deutschland. Ob großer Umbruch oder kleiner Rückschlag – wir begleiten euch mit Erfahrung, Empathie und echter Nähe. Ein Leben lang, von Generation zu Generation. Exklusiv für unsere Mitglieder. Denn: Das , besonders wenn´s drauf ankommt. 🤝 https://www.debeka.de/best120

Mehr Infos zum Cash-Back: https://www.debeka.de/cash-back

03/10/2026

Der Oktober ist pink! 💗 Der Awareness-Monat für Brustkrebs erinnert daran, wie wichtig Bewusstsein und Zusammenhalt bei dieser Diagnose ist.

🎗️ Brustkrebs ist die am häufigsten vorkommende Krebsart bei Frauen – doch auch Männer können daran erkranken.

💗 Mit unserem Programm PINK möchten wir Patientinnen und Patienten auf ihrem Weg begleiten: mit persönlicher Beratung, Unterstützung im Alltag und einem offenen Ohr für alles, was bewegt.

👉 Das Angebot richtet sich an Mitglieder unserer Privaten Krankenversicherung. Mehr Informationen zum Programm sowie zur Kostenübernahme findest Du hier ➡️ debeka.de/krebs

02/10/2026

Was dürfen Hunde nicht essen? 🐶 Giftige Lebensmittel im Überblick. 🔎

Manche Lebensmittel landen schneller im Hundenapf, als man denkt: Ein Stück Schokolade hier, ein paar Weintrauben dort. 🍫🍇

Doch viele Lebensmittel dürfen Hunde nicht essen. 🚫 Warum ist es so wichtig, das genau zu wissen? Ganz einfach: Was wir Menschen bedenkenlos genießen, kann für Hunde giftig sein, manchmal schon in kleinen Mengen. 🤢

Dieser Ratgeber zeigt, welche Lebensmittel Hunde nicht essen dürfen, welche Symptome auf eine Vergiftung hinweisen und was bei Sonderdiäten gilt. 💡

👉️ Und falls es doch zu einem medizinischen Notfall kommt, sichert unsere neue Tierversicherung dich und deine Fellnasse finanziell ab und übernimmt die Tierarzt- oder gar OP-Kosten.

🐾 Mehr Infos unter: https://www.debeka.de/tierversicherung

Giftige Lebensmittel für Hunde im Überblick