Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 12:00 14:00 - 17:30 Dienstag 08:00 - 12:00 14:00 - 17:30 Mittwoch 08:00 - 12:00 Donnerstag 08:00 - 12:00 14:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 12:00 14:00 - 16:00

Provinzial Heide und Umland - Pieper & Kurz

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Provinzial Heide und Umland - Pieper & Kurz

Für Sie seit mehr als 35 Jahren vor Ort in Heide, Hemmingstedt, Lieth, Lohe-Rickelshof, Ostrohe, St

03/09/2026

Der erste Job, das erste eigene Gehalt – für euch beginnt ein neuer Lebensabschnitt. Damit ihr entspannt ins Berufsleben startet, lohnt sich ein kurzer Versicherungs-Check. ✅
Findet in einer individuellen Beratung vor Ort heraus, welcher Schutz am besten zu euch passt. 🤝

27/08/2026

Der Büroalltag ist oft von Sitzen, Terminen und Bildschirmzeit geprägt – umso wichtiger, dass wir bewusst etwas für unsere körperliche und mentale Fitness tun. Schon kleine Gewohnheiten können eine große Wirkung haben. 💪
Unsere Tipps für mehr Energie im Büroalltag:
Regelmäßig aufstehen, Schultern und Nacken lockern🧎‍♂️
Kurze Spaziergänge in der Mittagspause 🚶‍♀️
Treppe statt Aufzug, ein paar Schritte mehr statt „alles im Sitzen“ 🪜
Viel Wasser trinken und auf kleine Energie-Booster wie Obst und Nüsse setzen💧🍎
Digitale Pausen einlegen, Aufgaben priorisieren und zwischendurch bewusst durchatmen 📵🧠
Wer im Büro auf sich achtet, bleibt konzentrierter, reduziert Verspannungen und geht entspannter durch den Arbeitstag – ein Plus für Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit 🌟.
Wie sorgt ihr im Büro für eure tägliche Portion Bewegung und Entspannung? 🙌

17/08/2026

Mit dem Schulbeginn kommt auch die tägliche Herausforderung, den Schulweg sicher zu meistern. Mit einer guten Vorbereitung fühlen sich Kinder im Straßenverkehr gefestigter und können Gefahren besser erkennen.
💡Unsere Tipps für einen sicheren Schulweg
✅Den sichersten – nicht unbedingt den kürzesten - Schulweg wählen.
✅Den Schulweg gemeinsam üben und auf Gefahrenstellen hinweisen.
✅Straßen nur an sicheren Stellen überqueren (z.B. an Ampeln oder Zebrastreifen).
✅Gut sichtbare Kleidung und Reflektoren tragen.
✅Die Verkehrssicherheit des Fahrrads überprüfen.
✅Für Ablenkungen durch Kopfhörer und Smartphone sensibilisieren.
✅Genügend Zeit einplanen – Hektik erhöht das Unfallrisiko.

16/07/2026

Vielleicht nicht das Erste, woran man bei den Urlaubsvorbereitungen denkt, aber eine Reiseabsicherung sollte auf keiner Checkliste fehlen. 📋

Denn die schönste Reise kann schnell teuer werden, wenn man im Ausland anstatt Ausflügen und kühler Drinks teure Behandlungskosten bezahlen muss. 🫰Mit einer Auslandsreisekrankenversicherung seid ihr weltweit abgesichert – inklusive ärztlicher Behandlung, Medikamenten, Krankenhausaufenthalt und medizinisch notwendigem Krankenrücktransport. ✅

Klingt gut, aber es geht in wenigen Tagen schon los? Kein Problem. Der Versicherungsschutz greift ohne Wartezeit – so könnt ihr auch kurzfristig abschließen und direkt entspannt in die Ferien starten. 🌴✈️

09/07/2026

In den Ferien keine Reise geplant? Das ist kein Grund sich die freie Zeit vermiesen zu lassen. Ein Urlaub zu Hause – auch Staycation genannt – hat echte Vorteile zu bieten. 🏡 Hier sind Ideen, wie ihr euch die Ferienzeit zu Hause versüßen könnt. 🍭

03/07/2026

Tschüss Alltagsstress ...Hallo Ferien! 🎉
Egal ob Sonnenbaden am Strand, Wandern durch die Berge, oder Entspannung zuhause - genießt die Ferienzeit! Erholt euch gut und lasst die Seele baumeln. ☀️
Wir wünschen euch allen schöne Ferien! 😎

02/07/2026

Auf den schmalen Wegen im ländlichen Raum wird’s im Sommer manchmal ganz schön voll: Spaziergänger, Radfahrer und Landwirte mit ihren Maschinen sind alle unterwegs – und teilen sich denselben Raum. 🚶🐕🚜🚴 Damit das entspannt bleibt, braucht es vor allem eins: Rücksicht. Von allen. Auf allen Wegen.
Wir sind Teil der Aktion „Rücksicht macht Wege breit“ und machen uns gemeinsam mit den Landwirten aus der Region und der Landesverkehrswacht NRW für mehr Sicherheit und mehr Verständnis im Straßenverkehr stark. 💪
Gemeinsam machen wir Wege breiter:

29/06/2026

Der eigene Garten ist für Kinder ein Paradies zum Toben und Entdecken. Damit der Spaß ungetrübt bleibt, ist die Sicherheit der Spielgeräte entscheidend. 🛝

Hier sind einige Tipps:
📍 Standortwahl: Platziert Schaukeln, Rutschen und Klettergerüste so, dass ihr eure Kinder stets im Blick habt. Ein schattiger Platz schützt zudem vor direkter Sonneneinstrahlung.
🛠️ Stabiler Aufbau: Folgt den Herstellerangaben beim Aufbau und sorgt für eine feste Verankerung der Geräte, idealerweise durch Einbetonieren.
🪶 Weicher Untergrund: Unter hohen Spielgeräten sollte eine etwa 40 cm dicke Schicht aus Sand, Holzschnitzeln oder Rindenmulch als Fallschutz dienen.
👆 Regelmäßige Wartung: Überprüft Scharniere, Aufhängungen und Pfosten jährlich auf Verschleiß und Stabilität.
Mit diesen Maßnahmen können eure Kinder sicher im Garten spielen und ihr könnt beruhigt zuschauen. 🌳👶

25/06/2026

Sonnenstrahlen machen gute Laune und kurbeln die Vitamin-D-Produktion an 🌞, aber sie können eurer Haut auch schaden.
Genau hier kommt der Lichtschutzfaktor (LSF) ins Spiel. Der LSF ist auf jeder Flasche Sonnencreme zu finden. 🧴 Er gibt an, wie viel länger ihr euch mit Sonnenschutz in der Sonne aufhalten könnt, ohne einen Sonnenbrand zu riskieren – im Vergleich zur ungeschützten Haut.
Die LSF-Formel lautet: Sonnenzeit (in Minuten) geteilt durch Eigenschutzzeit ergibt den Lichtschutzfaktor. ⏱️🤔
Also wenn ihr eine Eigenschutzzeit von 10 Minuten habt und Creme mit Lichtschutzfaktor 30 verwendet, könnt ihr euch ungefähr 300 Minuten (10 x 30) in der Sonne aufhalten. 😎
Aber Achtung ⚠️: In der Praxis solltet ihr nie die volle Zeit ausreizen – denn Schwitzen, Reibung, Wasser oder ungleichmäßiges Auftragen reduzieren die Schutzwirkung deutlich.

16/06/2026

Unerwartete Kosten kommen immer ungelegen: kaputte Waschmaschine, Auto streikt, Laptop gibt auf. 🤯
💡 Ein Notgroschen kann helfen, solche Situationen entspannter zu überstehen.
Wie ihr euch Schritt für Schritt eine Rücklage aufbauen könnt – ohne euch zu übernehmen:
1️⃣ Realistisches Ziel setzen
Orientierung: ca. 2–3 Netto-Monatseinkommen. Aber: Jede Lebenssituation ist anders. Wichtig ist, dass es für euch machbar bleibt.
2️⃣ Klein anfangen, regelmäßig sparen
Lieber mit kleinen Beträgen starten, z. B. per Dauerauftrag direkt nach Gehaltseingang. Wenn es besser läuft, könnt ihr den Betrag langsam erhöhen.
3️⃣ Separates Konto nutzen
Legt euren Notgroschen am besten auf ein eigenes Konto (z. B. Tagesgeldkonto). So kommt ihr im Notfall schnell dran, gebt das Geld aber nicht aus Versehen im Alltag mit aus.
➡️ Wenn ihr euren Notgroschen angespart habt und euch fragt, wie ihr jetzt sinnvoll weitermachen könnt, kommt vorbei und lasst uns drüber reden. 💬📊

Adresse

Bahnhofstraße 1a
Heide
25746

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	14:00 - 17:30
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Freitag	08:00 - 12:00
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Telefon

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Webseite

https://www.provinzial.de/heide_und_umland

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