Signal Iduna Generalagentur Ralf Wiegels

07/11/2023

Im November dreht sich alles um den Wechsel! Reifen, Blätter und natürlich deine Kfz-Versicherung. Mach's mit SIGNAL
IDUNA zum Kinderspiel.
- Jedes Jahr bis 30.11. ist Wechselsaison.
- Kündige und wechsle zu besseren Leistungen.
- SI hat den richtigen Schutz für jedes Fahrzeug – Auto, Motorrad oder E-Car!
Highlights unseres Kfz-Schutzes:
- Schutzbrief für Pannen und Unfälle
- Auslandsschadenschutz für Globetrotter
- GAP-Deckung für Leasingfahrzeuge
- uvm.
Auf der Überholspur zur perfekten Kfz-Versicherung! Jetzt Nachricht schicken und Gas geben für den besten Schutz von
SIGNAL IDUNA.
© [Drobot Dean] – stock.adobe.com

https://www.signal-iduna-agentur.de/ralf.wiegels/kfz-versicherung.php?utm_medium=social&utm_source=instagramfacebook&utm_campaign=Kfz2-2023_sq-bf&utm_content=social-media-post-simpl

„Ich finde es wichtig, dass der Berater auf die individuellen Bedürfnisse der Kunden eingeht".

07/10/2023

03/08/2023

Nur wenn wir an freien Tagen tatsächlich abschalten, laden wir unsere Akkus auf und können erholt nach dem Urlaub durchstarten. Wir haben drei Tipps für euch, wie das gelingen kann:

⚖️ Balance zwischen Abenteuer & Ruhe
Mache dir im Vorfeld Gedanken, welches Reiseziel deinen Wünschen entspricht und eine erholsame Auszeit bietet. Interessant zu wissen: Pures Faulenzen ist nicht allein der Schlüssel - körperliche oder geistige Herausforderungen, auch Mastery-Aktivitäten genannt, tragen ebenfalls zu einer verbesserten Erholung vom Alltagsstress bei. Was ist es bei dir: eine Bergwanderung oder Sightseeing-Tour?

📱Abschalten dank ausschalten
Ohne, dass du es zwingend bemerkst, kostet dich die Nutzung deines Handys Kraft und Energie. Irgendwann brauchen der Körper und Geist Zeit sich zu regenerieren. Verzichte oder reduziere daher im Urlaub das Checken von Nachrichten, E-Mails und Social Media. Gar nicht so einfach, oder? Hier zwei hilfreiche Hacks: Schalte Push-Nachrichten aus und richte Zeitlimits für ausgewählte Apps ein, sodass du weniger in Versuchung kommst.

🌴Besondere Routine auf Reisen
Auf Routine, Stress und einen durchgetakteten Tag kann man im Urlaub gut verzichten. Wir sagen Tschüss zum Wecker klingeln und begrüßen einen spontan gestalteten Urlaub. Dennoch kann es hilfreich sein, sich eine besondere Routine als Anker zu schaffen. Was kommt im Alltagsstress zu kurz? Nimm dir im Urlaub bewusst für etwas Zeit, was dir besonders gut tut und du zu Hause nicht schaffst. Das kann beispielsweise eine Yogaeinheit, ein Podcast, ein Buch im Bett oder ein Spaziergang sein.

07/06/2023

23/05/2023

Handelskammer Hamburg

23/05/2023

Das italienisches Segelschulschiff, die "AMERIGO VESPUCCI" war einst zu Gast in Hamburg. ⛵

🙋 Ein besonderer Moment!

11/05/2023

Das war wirklich schön zu sehen 😊

11/05/2023

Die Sonne schleicht sich langsam zwischen den Bäumen hindurch, der Wind weht nur noch warm umher. Die Zeichen sprechen für sich: Der Frühling ist angebrochen! ☀️🫧🌸

Jetzt gibt es keine Ausreden mehr: Der neuen Jogging-Routine 🏃🏽‍♀️ steht nichts mehr im Weg. Und wenn sich der innere Schweinehund doch bemerkbar macht, helfen dir Running Apps. 📲 Hier werden verbrannte Kalorien gezählt, die gelaufenen Kilometer angezeigt oder Ziele und Erfolge dokumentiert.

Einige Apps bieten an, gemeinsam an Challenges teilzunehmen und sich so mit anderen Sportlerinnen und Sportlern zu vergleichen. Das motiviert: Je mehr Personen für die gleiche Sportart fiebern, desto einfacher fällt es, auf den Zug aufzuspringen. 💥 Wenn dann noch Freundinnen und Freunde mitmachen, macht es gleich doppelt so viel Spaß. 🫂

Auch toll: Running Apps helfen dir, deine Laufstrecken zu planen. So gewinnst du Zeit und kannst das Meiste aus deiner sportlichen Aktivität herausholen. 🎖️ Bei manchen Apps kannst du sogar mit einer persönlichen Trainerin oder Trainer in Kontakt treten, dich von ihm oder ihr durch motivierenden Input auf deiner Laufstrecke begleiten lassen, realistische Zeitpläne erstellen und so die Motivation behalten.

👉 Die IKK classic hilft dir übrigens vor dem ersten Joggen mit einem Sport-Check-Up: https://www.ikk-classic.de/pk/leistungen/vorsorge/sportmedizinische-vorsorgeuntersuchung