wandern und schreiben

28/06/2026

Manchmal liegen die Schreibimpulse buchstäblich auf der Straße. Meine spontane Antwort heute: Mini-Camper kaufen und durchbrennen. ☺️

22/06/2026

Fünf Tage an einem wunderbaren Ort, umgeben von Wasser und Bäumen, Pfaden und Wiesenwegen: Es braucht gar nicht so viel, um aus einer Gruppe von Menschen eine echte Gemeinschaft wachsen zu lassen, deren Mitglieder sich füreinander öffnen, sich vertrauen, trösten und unterstützen.

Letzte Woche habe ich wieder einen Bildungsurlaub in Hückeswagen geleitet. Fünf Tage wandern, schreiben und innehalten, auch für mich.

28/01/2025

Von der Hand ins Herz: Warum du wieder mehr mit der Hand schreiben solltest 🖊️✨

Hast du schon einmal gespürt, wie anders es ist, wenn deine Gedanken direkt vom Stift aufs Papier fließen? Handschriftliches Schreiben kann mehr als nur Worte festhalten – es verbindet dich mit deiner Kreativität und schafft Klarheit in deinen Gedanken. In meinem neuen Blogbeitrag erfährst du, warum das Schreiben mit der Hand so besonders ist, wie es dein Gehirn aktiviert und dir hilft, dich selbst besser zu verstehen.

Von der Hand ins Herz: Schreiben mit der Hand lässt Dich kreativer denken und klarer fühlen / Schreib-Impulse, Schreiben, Schreibübung / Von Wandern und Schreiben Kreatives Schreiben mit der Hand oder doch lieber am Computer? Immer wieder höre ich diese Frage von den Teilnehmer:innen meiner Schr...

01/11/2024

5 Tage Wandern & Schreiben auf Spiekeroog mit einer großartigen Gruppe: Ein- und Abtauchen, Überraschendes und Bewegendes entdecken, Lesen, Zuhören, Staunen, Lachen, Wind und Wetter trotzen, Natur, Nordseewasser und überhaupt die ganze Insel genießen. Danke an alle, die dabei waren, es hat unfassbar viel Spaß gemacht! ❤️

23/10/2024

Wir sind zutiefst darauf angewiesen, uns auszudrücken und verstanden zu werden. Wenn wir uns nicht ausdrücken, verlieren wir den Bezug zu unserer eigenen Tiefe und Komplexität. Was wir nicht ausdrücken, findet nicht statt. Es entzieht sich unserem Bewusstsein, bleibt unter der Oberfläche, kann nicht geheilt werden. Unsere Seele verkümmert.

Wenn wir ausdrücken, was wir fühlen, und es mit uns selbst und anderen teilen, tauchen wir in den Fluss des Lebens ein, entfalten wir uns, begegnen uns selbst und anderen und erfahren so, dass wir Teil eines großen Ganzen sind.

Es ist unser Weg, den wir gehen. Es sind unsere Erfahrungen, die wir machen. Diese Erfahrungen machen uns einzigartig, und mit all unseren Erfahrungen gehören wir in diesen Kosmos, sind wir zugehörig. In uns spielt und tanzt das Leben, wir fühlen Freude und Schmerz, sind laut und still, weise und verwirrt, voller Tatendrang und müde. Alles ist gut so, wie es ist. Das zu erkennen, ist Heilung.

Und immer zeigt uns unsere Seele den Weg dorthin – wenn wir ihr den nötigen Raum geben und gut zuhören. Unsere Seele weiß genau, wohin sie uns führen will: in die Freude, in die Harmonie, in die Leichtigkeit, in die Helligkeit. Dort ist unser wahres Zuhause.

05/10/2024

wandern & schreiben heute für einige Mitgliedsfrauen des Netzwerks UfU e. V. (Unternehmerinnen für Unternehmerinnen) - danke an alle, die dabei waren, es war ein freudvoller und entspannter Tag!

16/06/2024

30/05/2024

Nur noch wenige freie Plätze bei der nächsten Schreibwanderung in Düsseldorf

Schöne Aussichten

Wann? 15. Juni 2024, 11 Uhr

Wo? Der Aaper und der Grafenberger Wald liegen im Osten der Stadt Düsseldorf. Wo sich früher, vor 35 Millionen Jahren, ein Meer befand, gibt es heute sandige Höhenzüge, von denen wir bis ins Ruhrgebiet schauen können – und uns unter den Ästen und Blättern jahrhundertealter Bäume sicher und geschützt fühlen. An versteckten und stillen Schreibplätzen geben wir schreibend unseren unterschiedlichen Eindrücken, Gedanken und Emotionen Raum. Der Ausgangspunkt ist sehr gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln (U- und Straßenbahn, Bus) und mit dem Auto zu erreichen.

Mehr Informationen und Anmeldemöglichkeit: Link in Bio

13/05/2024

Körper und Geist in Bewegung bringen, Sinneseindrücke festhalten, Kreativität entdecken, ins Schreiben kommen: Auf unseren Touren durch die magische Bergwelt des Allgäus machen wir immer wieder Stopps für kleine Schreibeinheiten unter freiem Himmel. Schreiberfahrung ist dafür nicht nötig, Neugier und Offenheit reichen völlig aus.

6.-8.9.2024, Bad Hindelang
Mehr Infos und Anmeldung s. Link in Bio