23/08/2026
Ich bin ziemlich gut darin, weiterzudenken: nächster Termin, nächstes Ziel, nächste Aufgabe.
Und vielleicht ist genau das manchmal das Problem: Wir sind gedanklich schon beim nächsten Kapitel, während das aktuelle noch passiert.
Achtsamkeit bedeutet für mich nicht, dass alles ruhig sein muss. Sondern den Moment nicht zu verlieren, nur weil ich gedanklich schon wieder auf dem Weg zum nächsten Ziel bin.
Nicht jeder Moment muss produktiv sein. Manche dürfen einfach nur echt sein. 🤍
Wann warst du zuletzt wirklich da ohne schon an danach zu denken?
GedankenZumSonntag