08/06/2026
💧 Sanfte Bewegung. Große Wirkung 💙
Die Krankengymnastik im Thermalschwimmbecken der Knappschafts-Klinik Warmbad ist eine schonende Therapieform im Wasser, die in der Regel in der Gruppe stattfindet. 🏊♂️
Die Übungen werden sowohl ohne als auch mit Hilfsmitteln wie Schwimmnudeln, Hanteln oder Brettern durchgeführt. Dabei werden Arme, Beine und die Rumpfmuskulatur gezielt mobilisiert und gestärkt. 💪
Der gesamte Bewegungsapparat wird entlastet, während gleichzeitig die Muskulatur, das Herz-Kreislaufsystem sowie Kraft und Ausdauer trainiert werden. ⚕️
Die Auftriebskraft des Wassers erleichtert die Bewegungen und ermöglicht zudem weitgehend schmerzfreie Abläufe. 🌊✨
Für mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit im Alltag.
[Videobeschreibung: Es wird eine Einheit Wassergymnastik aus der Knappschaft-Klinik Warmbad gezeigt.]