22/05/2026
🍷 Proč po třicítce snášíme alkohol hůř? 🧐
👀 To, co tělo zvládalo ve dvaceti bez větších následků, může po třicítce znamenat horší regeneraci, únavu, problémy se spánkem i slabší výkon. Alkohol totiž ovlivňuje nejen játra, ale také psychiku, soustředění nebo schopnost těla odpočívat a regenerovat.
👨⚕️ V rozhovoru s adiktologem MUDr. Janem Kovářem jsme se podívali na to, co se v těle při odbourávání alkoholu děje a proč je důležité znát své limity.
👉 Celý článek najdete na bit.ly/211-alkohol-po-tricitce.
Pečujte o své zdraví v každém věku. 💙