قبرص

20/05/2023

لا أحد يستطيع أن ينصب لك الكمائن إلا من يعرف تحركاتك جيدا ، لاتخبر أحد بما تفكر به لتصل بسلام

06/05/2023

25/04/2023

♦️‏ينتهي الصراع بداخلك ، عندما ينتهي الكُره والغضب.
‏وينتهي الكُره والغضب ، عندما تتوقف عن إشغال عقلك بمن أساءوا إليك..‏أنت تستحق أن تشغل عقلك بما يسعدك وينفعك.
‏أرجو أن تفعلها من أجلك أنت.
‏أول خطوات بناء الذات :
‏التنظيف .‏أن تنظف داخلك من أفكار :
‏(الصراع ..التذمر ..الكره ..الحسد .. اللوم .. التحسر)
‏وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة..
‏عندها ستنعم بأفكار :
‏(التصالح .الرضا . الحب .العطاء . التسامح .الاستقلالية)

تعلم مهارة النسيان ونظف أرشيف عقلك بأستمرار لا تحتفظ فيه إلا بالذكريات الجميلة اما المؤلمة فخذ منها العبرة والحكمة تخلص من أفكارك السلبية واحتفظ بالتعلم الإيجابي
كن ملهماً لنفسك عظيماً بما تسعى إليه.
بإمكان القلق لو تغلغل في الجسد أن يربكك أكثر من مادة كيماوية مضرة أو فيروس شرس أو غذاء سام.
اضبط التوازن، تأكد من انسجام الجسم مع النفس، خذ أنفاساً عميقة، اشرب ماء خلال اليوم، سخف الأمور المزعجة، خفف أهمية الأمور المطلوبة، امتن لما عندك، اشكر من حولك، ابتسم..🌹🌹

23/03/2023

كل عام والاهل والاصدقاء بألف خير

05/03/2023

لا أحد يبوح بكل مايؤلمه
فبعض الكتمان كرامة 💚
#قبرص

08/02/2023

🔞 صور تظهر #تحرك الأرض في مايطلق عليه صفيحة #الأناضول بين 3 و5 أمتار باتجاه الغرب
الصورة ملتقطة قرب مدينة #نورداغ غرب #عنتاب

07/02/2023

"إنْ لَمْ يَكُنْ بِك عَلَيّنا غَضَبٌ فَلَا نبالِي ، وَلَكِنّ عَافِيَتَك هِيَ أَوْسَعُ لِنا"

31/01/2023

متصنع الودّ أكثر الناس قدرة على أذيّتك، لأنه يطعنك بسيف العِشرة، ويجرح روحك بخنجر الوِدّ .

27/01/2023

لا تنزل رأسك إذا فشلت في شيء ما ، فبعض الناس فقدت شرفها وما زالت تتكبر . . !!

11/11/2022

بعض الناس أكلوا الحرام خوفا من الفقر والبعض الاخر اكلهم الفقر خوفا من الحرام ... 🖤