06/02/2019
-
📚Как читать больше? 5 советов
Книги — это бесценный источник знаний и опыта. Во многих собраны сильные инсайты и крутые рекомендации, которые реально могут помочь повысить продуктивность и увеличить сумму на банковском счёте. Но выделить время на чтение даже хорошей и интересной книги иногда сложно, и сложно себя заставить прочитать её до конца. Как приучить себя читать больше? Мы собрали для вас 5 полезных советов, которые помогут увеличить количество прочитанных страниц в день в несколько раз.
📚Лучше тратить время на выбор хорошей книги, чем на чтение плохой
Не жалейте времени на то, чтобы найти действительно крутую и полезную книгу — читайте отзывы, анонсы, рейтинги, мнения успешных людей. Лучше потратить немного времени на исследования, чем много часов на бесполезную и неинтересную книгу. Если первые 15% книги показались вам бесполезными, скорее всего она не стоит вашего внимания.
📚Делайте выбор в пользу бумажных книг
По крайней мере, на начальном этапе, когда вы пытаетесь приучить себя читать больше и чаще, покупайте бумажные книги. Не только потому, что читать бумажные книги многим комфортнее. Кроме этого, есть фактор работы мозга. Перелистывая страницы, вы активируете микро-моторику, которая связана с когнитивными функциями мозга. За счет этого использование бумажных книг улучшает усвоение материала.
📚Инвестируйте в книги
Если вы хотите мотивировать себя к прочтению книги, попробуйте буквально «окружить» себя ею — купив бумажный вариант, скачайте ещё и электронную, и аудио-версию. Так, вы сможете продолжать чтение в разных ситуациях, а потраченные деньги будут вас мотивировать.
Читайте по несколько минут, но каждый день
Чтобы погрузиться в чтение, мозгу нужны ресурсы, поэтому когда мы прерываемся на длительный период, нужно больше ресурсов, чтобы погрузиться снова. Регулярное чтение позволяет экономить ресурсы мозга, а прочитанное ещё не успевает забыться.
📚Проявляйте силу воли
Никакие волшебные техники не будут работать, если вы не переборете свою лень и не заставите себя сосредоточиться на чтении. Можно себя мотивировать какой-то наградой за каждую прочитанную книгу. Также хорошо работает для многих публичное обещание читать определённое количество книг в день, например, сделанное в соцсетях. Найдите единомышленников, которые тоже хотят читать больше, и поддерживайте друг друга. Мы желаем вам удачи!
-
#
