Ma. Haydee Rojas Astorga

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Ma. Haydee Rojas Astorga Coach Certificada, actualmebte estudiante de Terapia transpersonal Sistemica

Medio de Información de liberacionistas del Cantón de La Unión que apoyan la candidatura presidencial de José María Figueres Olsen.

30/09/2026

Hola Buenos días , Estamos en búsqueda de coachees, Así si están dispuestos a una sesión gratuita me avisan x fa 🙏🙏
Las sesiones deben ser grabadas para efectos didácticos pero solo el coach y la profesora verán el video. Gracias

“Porque te quiero te Aporreo” 🥲🥲🥲
27/09/2026

“Porque te quiero te Aporreo” 🥲🥲🥲

Interesante lectura 👇👇
18/09/2026

Interesante lectura 👇👇

🚨 JUNG EXPLICÓ POR QUÉ TE QUEDAS CALLADO CUANDO ALGUIEN DICE ALGO CON LO QUE NO ESTÁS DE ACUERDO 🚨

Muchas personas lo notan después, en el coche:

👉 "Dijo una barbaridad y yo asentí con la cabeza."
👉 "Me pasé toda la noche con la respuesta atorada."
👉 "Después me dio coraje conmigo, no con él."

Y les dicen:

👉 "No valía la pena discutir."
👉 "Mejor así, evitas problemas."
👉 "Tienes que aprender a defender lo tuyo."

Pero Jung explicó qué se paga por ese silencio.

Callar evita un conflicto afuera.

Y abre uno adentro, que dura mucho más y no tiene con quién resolverse.

Jung describió la persona como la máscara que construimos para encajar con lo que el entorno espera, y advirtió sobre el costo de identificarse demasiado con ella. Quedarse callado es la máscara funcionando: se conserva la armonía, nadie se incomoda, la reunión termina bien. Pero lo que no salió no desaparece; queda dando vueltas y se convierte en enojo dirigido hacia uno mismo. Por eso el coraje de después casi nunca es con quien habló, es contigo por no haber hablado.

La idea incómoda es esta:

👉 El silencio no siempre es prudencia. A veces solo se llama así para no llamarlo miedo.
👉 Y cada vez que callas, la próxima cuesta un poco más: el grupo ya te ubicó como alguien que no objeta.
👉 Con los años uno termina rodeado de gente que no sabe lo que uno piensa de nada importante.

Pero aquí está lo importante:

No hace falta convertir cada comentario en un debate, y elegir las batallas sí es legítimo. Lo que vale la pena distinguir es cuándo callas porque no vale la pena y cuándo callas porque no te atreves, que se sienten igual en el momento y son muy distintas. La pista está en lo que pasa después: si te quedaste tranquilo, fue lo primero. Si vas armando la respuesta en el coche, fue lo segundo. Y esa segunda es la que conviene mirar, no el comentario del otro.

📚 Jung, C. G. (1990). Dos escritos sobre psicología analítica. En Obra completa (Vol. 7). Trotta. (Trabajo original de 1928)

17/09/2026

Aveces sentimos q nos ahogamos , pero la ecuanimidad , perseverancia y la red de apoyo lo hacen posible 💕💕

Feliz día de la independencia 🤍💙❤️
15/09/2026

Feliz día de la independencia 🤍💙❤️

El narcisista .. que les parece un taller sobre este tema de actualidad ??https://www.facebook.com/share/1DZqAT9ZRm/?mib...
07/09/2026

El narcisista .. que les parece un taller sobre este tema de actualidad ??

https://www.facebook.com/share/1DZqAT9ZRm/?mibextid=wwXIfr

➡️ Cuando algo le sale mala la persona narcisista no se pregunta a sí misma:
👉 “¿qué hice yo?”, sino “¿quién me lo hizo?”.

➡️ Convierte sus propias consecuencias en una injusticia ajena, y se coloca automáticamente en el papel de víctima.

👉 Si estás cerca en ese momento, prepárate… porque te puede tocar a ti!

https://www.facebook.com/share/p/18dJywjDXb/?mibextid=wwXIfrVamos x ese cambio 🥳🥳🥳
07/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/18dJywjDXb/?mibextid=wwXIfr

Vamos x ese cambio 🥳🥳🥳

🦋 Lo Que Más Sorprende Del Crecimiento es que un día miras atrás y apenas reconoces a la persona que eras. No porque hayas olvidado tu historia, sino porque las experiencias te transformaron de formas que nunca imaginaste.

🌱 Hay versiones de nosotros que tuvieron que existir para enseñarnos lecciones importantes. Personas más inseguras, más impulsivas o más ingenuas. Sin ellas no habríamos llegado a quien somos hoy.

🪞 Aferrarse al pasado puede ser cómodo, pero también injusto. Porque nadie debería ser juzgado eternamente por capítulos que ya superó ni por errores que ya corrigió.

✨ Crecer también significa dejar de vivir presentándote con tu versión antigua.

🚶 El pasado explica muchas cosas, pero no decide tu destino. Lo verdaderamente importante no es quién fuiste, sino quién estás eligiendo ser desde este momento en adelante.

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