Aubin Mbobnda

10/06/2025

10/06/2025

Je vais relancer une formation complète, après deux ans sans avoir accompagné qui que ce soit depuis zéro pour devenir trader.
Je souhaite me lancer à nouveau ce défi, cette fois avec ma nouvelle stratégie.

Si vous êtes dans ce canal et que vous souhaitez apprendre le trading en partant de zéro, sans aucune base solide, ou si vous connaissez quelqu’un dans ce cas, saisissez cette opportunité.

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25/02/2025

DÉSOLÉ POUR LA PETITE PAUSE, REPRENONS OÙ ONT S'EST ARRÊTÉ

31/10/2023

ÉTAPE 4 : CONSTRUIRE UN NOUVEAU VOUS

Étant donné que la peur existe pour protéger notre ego, comment pouvez-vous négocier sans ego ?

Même si vous souhaitez éliminer votre ego des marchés, vous avez besoin d'un ego pour trader.

Vous êtes une personne et vous ne pouvez pas vous en dissocier.

Mais il n'est pas nécessaire d'éliminer son ego du marché si l'on peut élargir son sens de l'identité.

Pourquoi ne pas créer une nouvelle croyance affirmant que rien ne vous appartient ? En ce sens que votre matériel mental n'est pas fixe et qu'il ne vous définit pas non plus !

Lorsque vous construisez cette croyance, aucune opinion, aucun résultat de transaction, aucun mouvement du marché ne peut blesser votre ego.

Vous remarquerez que votre éventail de possibilités s'élargit.

Même si vous perdez, vous serez en sécurité parce que vous êtes plus qu'une perte.
Même si vous avez une série de pertes, vous vous sentez en sécurité parce que cela ne vous définit pas en tant que trader.
Même si vous vous trompez, ce n'est pas grave parce qu'une seule transaction ne définit pas vos capacités.
Vous commencez à accepter ce qui vous faisait réagir de manière excessive.

Ce n'est pas parce que vous retirez votre ego du jeu, mais parce que votre ego s'est élargi.

*Votre réaction excessive à certaines situations de trading provient d'événements passés similaires à ceux que vous vivez sur le marché. Ces événements avaient une forte charge émotionnelle négative et vous font souffrir. Vous finissez par répéter les mêmes erreurs de trading comme une tentative de votre corps de se souvenir de l'ancienne situation afin d'avoir l'opportunité d'expérimenter la douleur à nouveau et de se guérir.

Activité pratique : Élargir son identité

Maintenant, comme toujours, j'ai un défi à vous lancer :

Écrivez sur une feuille de papier 50 phrases commençant par "Je suis" et complétez-les. Ne choisissez que des affirmations positives.
Une fois votre liste terminée, ajoutez le mot "parce que" à la fin de chaque phrase.
Ensuite, ajoutez un élément de logique pour compléter votre phrase : un événement de votre vie qui prouve que ce que vous avez écrit est vrai.
Par exemple :

Je suis courageux parce que la semaine dernière, je me suis levé au milieu d'un groupe de personnes, j'ai exprimé mon désaccord avec leur opinion et j'ai expliqué pourquoi.

Je suis confiant parce que je sais ce que je veux - être un trader rentable - et je fais ce qu'il faut pour y arriver.

Je suis curieux parce que je suis toujours intéressé par les opinions des autres et que je suis prêt à changer les miennes.

Une fois votre liste terminée, conservez votre feuille de papier.
Lisez-la avant de vous coucher et avant de commencer votre séance de trading.
Redécouvrez ce dont vous êtes capable, qui est presque toujours beaucoup plus que vous ne le pensez.

Vous avez le pouvoir de redéfinir votre identité !

Lorsque vous vous surprenez à affirmer des choses qui vous limitent, comme "Je ne suis pas fait pour ça", prenez-en conscience et interrompez ce schéma.

Si vous pensez que cela ne marchera pas, faites-le quand même pour tirer des conclusions. Faites-le pendant un mois d'affilée, chaque jour.

Cela vous aidera à éliminer vos craintes en matière de trading et à prospérer dans un environnement incertain, car en fin de compte, tout va bien et vous survivrez même dans les situations de marché les plus difficiles.

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31/10/2023

ÉTAPE 2 : ÉCOUTER LA PEUR

Qu'est-ce que la peur vous dit de faire ?

Il y a toujours plus d'une option parmi lesquelles choisir.

Le problème est que les traders ont tendance à ne voir que l'option guidée par leurs émotions. Cela conduit à un état d'esprit de victime : "Sur le moment, je n'ai pas pu m'empêcher de le faire" ; "Mes émotions ont pris le dessus sur moi".

Mais il y a aussi un deuxième choix : celui qui est guidé par vos valeurs les plus profondes. La plupart du temps, cette option n'est pas en accord avec les émotions que nous ressentons sur le moment.

Par-dessus tout, vous avez toujours plus d'une voie à votre disposition. Enraciner cette croyance vous aide à prendre vos responsabilités et à garder le contrôle dans toutes les situations.

Une fois que vous l'aurez fait, vous gagnerez.

ÉTAPE 3 : AGIR DANS LE PRÉSENT

La peur n'existe que lorsque nous nous laissons inquiéter par l'avenir ou que nous sommes affectés par le passé.

Vous agissez sur la base de la peur lorsque vous êtes trop fixé sur des erreurs ou des événements passés - une perte, une transaction manquée...

Vous agissez également sur la base de la peur lorsque vous vous faites une idée de votre avenir et que vous vous sentez obligé de la respecter. Cela se produit très souvent lorsque les traders se fixent des objectifs financiers. La peur les pousse à commettre des erreurs. Après l'erreur, ils se sentent en colère et coupables, ce qui les pousse à se venger. Ces traders peuvent blâmer la colère et peuvent même dire qu'ils souffrent de tilt, mais en fait, tout a commencé avec la peur de ne pas atteindre ses objectifs.

Si vous êtes présent et attentif, la peur se dissipera parce que vous comprenez que l'objectif est dans le moment présent.

C'est à ce moment-là que vous passez de l'égocentrisme : "Comment puis-je répondre à mes besoins émotionnels par le biais de cette transaction ? "Que me dit le marché en ce moment ?

Apprenez à vivre le moment présent en dehors des graphiques, et vous serez plus enclin à négocier le marché devant vous, et non vos émotions.

Vos défauts émotionnels étaient déjà présents bien avant que vous ne commenciez votre parcours boursier. La négociation n'a fait que les révéler. C'est donc en dehors du trading que vous devez commencer à travailler.

Commencez à pratiquer la méditation.

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20/10/2023

ÉTAPE 1 : SE DÉTACHER DE SON ESPRIT

Lorsque vous fusionnez votre sentiment d'identité avec vos croyances, vos pensées et vos émotions, vous créez le meilleur environnement possible pour que la peur survive et domine vos actions.

Lorsque le cours va à l'encontre de votre trade, vous avez l'impression qu'il va à votre encontre.

Lorsque vous commencez à vous sentir en colère, vous vous considérez comme une personne en colère et vous agissez donc comme telle en pratiquant le revenge trading ;

Lorsque vous perdez sur les marchés, vous vous sentez comme un perdant et vous continuez à faire des erreurs qui vous conduisent à d'autres pertes ;

C'est un cercle négatif : vous croyez que vos pensées sont vous, alors elles deviennent votre réalité !

Le trader qui comprend qu'il ne s'agit que d'états d'esprit transitoires est une personne confiante.

Et dans la confiance, la peur ne peut pas survivre.

Vos émotions, vos pensées et votre discours personnel ne sont pas vous ! C'est la première loi pour vaincre la peur. Observez vos pensées du point de vue d'un observateur et considérez-les comme des états d'esprit temporaires tels qu'ils sont. Ne les laissez pas construire votre identité.

Soyez l'observateur la prochaine fois que vous réagirez de manière excessive à une situation de trade.

Votre tâche consiste à vous intéresser à votre esprit et à relier les points.

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20/10/2023

VAINCRE LA PEUR DANS LE TRADING ET DANS LA VIE (Part 1)

La peur domine les traders.

Elle est responsable de toutes les habitudes toxiques sur les marchés.

La colère, la frustration, le ressentiment, la culpabilité, le manque de confiance... sont autant d'émotions qui proviennent de la peur.

Si vous voulez empêcher la peur de décider pour vous, vous devez comprendre son origine.

La peur est la défense de l'ego. Votre ego n'est rien d'autre que les croyances que vous avez sur vous-même.

Certaines croyances sont plus fortes que d'autres.

Par exemple, vous n'êtes peut-être pas convaincu de la meilleure technique pour lacer vos chaussures, mais vous êtes peut-être convaincu de la manière dont il faut se comporter pour réussir.

Les croyances les plus fortes sont celles qui vous définissent le mieux.

Chaque fois que quelqu'un remet en question l'une de vos croyances, votre identité est remise en question. Cela déclenche la peur de la mort - la peur de perdre son identité.

Vous vous dites peut-être que c'est trop extrême, alors regardons les choses de plus près :

Le principal instinct humain est l'instinct de survie. Dans toutes les situations de la vie, nous prenons des décisions en fonction de cet instinct : serai-je en sécurité ou non ? Il est plus facile d'emprunter le chemin le plus sûr, celui de la certitude.

Parce que vos croyances construisent votre réalité, lorsqu'elles sont remises en question, vous avez l'impression que votre vie est en danger.
Pensez à la dernière fois que vous avez réagi de manière excessive à l'égard de quelqu'un ou de quelque chose.

Vous le faites lorsque l'une de vos croyances est menacée.

Imaginez qu'un trader se mette en colère après trois pertes consécutives.

Lors de la première perte, il est parvenu à rester calme, mais la troisième lui a mis la puce à l'oreille.

Pourquoi ?

La première perte était encore tolérable selon son système de croyances. Elle ne menaçait pas sa capacité à devenir le trader qu'il souhaitait. Cependant, plus il subit de pertes, plus sa conviction d'être un bon trader est menacée.

Après la troisième perte consécutive, il est plus convaincu par son idée de trading et finit par surdimensionner. Il tente ainsi d'atténuer la douleur causée par l'altération de ses convictions. C'est comme lutter contre la réalité. Combien de fois n'avez-vous pas fait cela ?

Lorsqu'un fait extérieur ne correspond pas à votre système de croyances, vous faites tout pour le déformer. La conviction est un moyen que vous trouvez pour renoncer aux faits et protéger votre identité ! C'est un mécanisme de défense !

Alors, comment faire face à la peur ?

Dans cet article, je vous présente un guide étape par étape pour ne pas laisser la peur interférer avec vos décisions de trading.

À la fin de cet article, vous saurez exactement quoi faire la prochaine fois que vous serez confronté à la peur dans vos trades.

Allons-y !

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20/10/2023

SUGGESTION POUR REUSSIR TRES RAPIDEMENT DANS LE TRADING

Ma suggestion pour vous est assez différente de ce que vous avez probablement entendu tout le temps :

Laissez de côté l'analyse de vos journaux de trading, vos plans pour améliorer vos erreurs, et vos objectifs de trading et planifiez quelque chose d'autre à la place....

Si vous souhaitez vraiment améliorer vos performances de trading, faites ceci :

Choisissez un jour de votre semaine pour faire une pause d'une heure en pleine conscience.

Pendant cette pause, je ne veux pas que vous regardiez vos journaux ou vos Trades ou votre telephone.

Tout ce que je veux, c'est que vous soyez avec vous-même.

L'essentiel est d'avoir le moins de stimuli externes possible.

Essayez de vous ennuyer le plus possible et ensuite...

Ensuite, trouvez un sens à cet ennui.

Prêtez attention à ce qui se passe dans le moment présent.

Remarquez votre corps, votre respiration et les petits bruits qui vous entourent.

Avant d'essayer de faire cela tous les jours, essayez de mettre en place une routine cohérente - une fois par semaine pour commencer.

Une fois que vous maîtriserez la routine hebdomadaire, passez à trois jours par semaine jusqu'à ce que vous y consacriez une petite partie de chaque jour.

Ces moments de pleine conscience permettent à votre esprit de réorganiser les idées et d'en créer de nouvelles.

Vous pourriez penser que cela n'est pas lié au trading, mais vous vous trompez.

Vous ne donnerez votre plein potentiel à toutes les activités importantes de votre trading - journal, étude des trades, analyse des performances, exécution - que si vous êtes attentif.

En d'autres termes, vous ne pourrez atteindre de nouveaux sommets que si vous améliorez votre pleine conscience en tant que personne.

Nous vivons dans un monde qui se bat pour attirer notre attention ; nous nous sentons submergés par tant d'informations extérieures.

La réponse, cependant, est toujours à l'intérieur.

Je vous assure que si vous y parvenez, vous améliorerez vos performances comme jamais auparavant.

Pourquoi ?

Parce que la façon dont vous vous comportez sur les marchés est une conséquence de l'équilibre mental et de la pleine conscience que vous trouvez dans votre cheminement personnel.

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20/09/2023

𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗘́𝗩𝗜𝗧𝗘𝗥 𝗨𝗡𝗘 𝗘𝗠𝗕𝗨𝗦𝗖𝗔𝗗𝗘 𝗦𝗨𝗥 𝗟𝗘 𝗠𝗔𝗥𝗖𝗛𝗘́ 𝗗𝗨 𝗙𝗢𝗥𝗘𝗫 ?

Vous est-il déjà arrivé d'entrer dans un trade où vous pensiez avoir préparé tous les scénarios et d'être pris de court par un événement imprévu ?

Si c'est le cas, alors vous, mon ami, avez été pris en embuscade par les marchés !

Ne vous inquiétez pas, même les traders les plus expérimentés et les plus chevronnés se figent parfois face à des événements imprévus.

En fait, se faire "piéger" par les marchés est presque un phénomène quotidien.

Ce qui distingue un gagnant d'un perdant, c'est la façon dont le trader réagit à ces événements imprévus.

L'étude de l'évolution passée des cours, des chandeliers japonais et des graphiques ne peut pas tout faire pour vous préparer aux surprises. Lorsque vous êtes confronté à un événement que vous n'avez jamais rencontré auparavant ou auquel vous ne vous attendiez pas, il est important que vous réfléchissiez rapidement et que vous preniez des décisions calculées, en particulier lorsque de l'argent réel est en jeu.

Vous ne formerez certainement pas votre esprit à réagir à la peur et au choc si vous vous contentez de regarder les graphiques. C'est comme si l'on disait que l'on sait cuisiner un plat simplement en lisant la recette !

Pour s'habituer à réagir à des événements inattendus, il faut d'abord s'y attendre.

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20/09/2023

𝗖𝗢𝗠𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗦𝗨𝗥𝗠𝗢𝗡𝗧𝗘𝗥 𝗟𝗔 𝗣𝗘𝗨𝗥 𝗗𝗘 𝗣𝗘𝗥𝗗𝗥𝗘 𝗗𝗘𝗦 𝗚𝗔𝗜𝗡𝗦 𝗗𝗨𝗥𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 𝗔𝗖𝗤𝗨𝗜𝗦 ?

3. S'EN TENIR À CE QUI FONCTIONNE POUR VOUS

Une fois que vous avez adopté l'esprit d'entreprise, il est temps de capitaliser sur ce qui vous a permis de gagner des points par le passé. Revenez à vos fondamentaux. Consultez votre journal de trading forex et voyez ce qui fonctionnait pour vous et ce qui ne fonctionnait pas.

Continuez à faire ce qui fonctionne et changez ce qui ne fonctionne pas.

Bien sûr, vous n'éliminerez jamais complètement vos erreurs, mais le fait de les limiter et de vous en tenir à ce qui vous a permis de réussir au départ vous aidera grandement à chasser la peur.

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20/09/2023

Discernez le temps et les saisons, vous devez vous donner à fond pour ne pas laisser passer une saison déterminante pour votre vie