15/06/2021
Seguimos en pandemia, pero mientras seguimos esperando poder reunirnos, invitamos a todos a preparar nuestro cuerpo de la mejor manera 💪
Por eso hoy traemos una rutina de 5 ejercicios prácticos, dirigidos a la zona del cuello y enfocado hacia las Personas Mayores.
Preparemos nuestro cuello para empezar bien la mañana o aliviemoslo al terminar el día.