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CSS. Deine Gesundheit. Deine Partnerin. Wir unterstützen sie bei allen gesundheitlichen Fragen, die das Leben für sie bereithält.

Gesund bleiben, aktiv gesund werden, bewusst mit Krankheit leben: Als Gesundheitspartnerin unterstützt die CSS ihre Kundinnen und Kunden in jeder Gesundheits- und Lebenslage.

24/06/2026

Glutamat hat keinen guten Ruf. Zu Recht? 🔍

Viele verbinden es mit Fertigprodukten und angeblichen Nebenwirkungen. Dabei kommt Glutamat auch in der Natur vor. Unser Körper produziert sogar selbst kleine Mengen an Glutamat, die im Gehirn wichtige Funktionen erfüllen. 🧠

Was steckt also wirklich hinter den Mythen über Glutamat?

22/06/2026

Artistin, Künstlerin und Clownin Masha Dimitri spricht im Reel über Leistungsdruck, Schmerzen und darüber, warum unser Körper oft früher merkt, dass etwas nicht stimmt. 🎪💭

Sie erzählt, wie sie trotz Schmerzen weiter auftrat und weshalb sie heute anders auf ihre eigenen Bedürfnisse schaut. ✨

Ihre ganze Geschichte gibt es im neuen CSS-Kundenmagazin «Und Sie?» zu lesen.
👉 css.ch/magazin

18/06/2026

💭 Wie viel wird in der Schweiz pro Person und Jahr für Gesundheit ausgegeben?

Wir haben auf der Strasse nachgefragt und spannende Antworten bekommen. Für viele gehört nämlich weit mehr dazu als nur Arztbesuche. 🙌

Jetzt bist du dran: Was war deine Schätzung? 🤔 Schreib sie in die Kommentare.

Mehr Infos dazu, wie wir dich unterstützen können, findest du hier: 🔗 https://ow.ly/6PcO50ZcFhm

17/06/2026

Sind Lebensmittel so klar in «gesund» und «ungesund» einteilbar? Und wie sinnvoll ist diese Wertung für uns überhaupt?

Ernährungspsychologin Ronia Schiftan erklärt, warum ein gutes Bauchgefühl und eine ausgeglichene Ernährung mehr Wert sind. 👩‍⚕️🍜

16/06/2026

Mehr Gelassenheit entsteht durch kleine, konsequente Schritte. 🌿

Achtsamkeitscoach Pirmin Loetscher erklärt, mit welchen Tricks du mehr Ruhe und Fokus entwickeln kannst: Bewusste Pausen, Rituale, Selbstliebe. 🧘💙

Mehr zu Pirmin erfährst du im CSS-Kundenmagazin «Und Sie?».
👉 css.ch/magazin

12/06/2026

Hättest du das gedacht? 🤔

Glutamat kennen die meisten nur als Zusatzstoff in Fertigprodukten. Dabei produziert unser Körper sogar selbst Glutamat, ohne das wir gar nicht leben könnten. 🧬

10/06/2026

Stress lässt sich selten komplett vermeiden, aber gut unterbrechen. 🧠✨

Unser «Anti-Stress»-Starter-Kit zeigt dir kleine Routinen, die im Alltag einen grossen Unterschied machen können: kurze Pausen, bewusste Momente und einfache Übungen für mehr Klarheit. 🧘

Noch mehr Infos rund um Stressbekämpfung findest du im CSS-Kundenmagazin «Und Sie?».
👉 css.ch/magazin

08/06/2026

Deine Gedanken prägen dein Gehirn. Hoffen ist ein aktiver, neurobiologischer Prozess. Je öfter du dich für Optimismus entscheidest, desto leichter wählt dein Gehirn später diesen Pfad. Unterschätze niemals die Macht deiner Gedanken. «Mind matters.» ✨

Mehr entdecken auf css.ch/glaub-an-dich

07/06/2026

Ein Hoch auf alle Papis. 💙

Auf gemeinsame Ausflüge, kleine Abenteuer, entspannte Stunden und besondere Momente zusammen. 🌿👨‍👧‍👦

05/06/2026

In der Silvesternacht 2018 wurde Giuliano Carnovali vom Zug mitgerissen und sitzt seither im Rollstuhl.

Im Reel erzählt er, wie er nach dem Unfall das Rollstuhltennis für sich entdeckt hat und wie er dadurch neues Vertrauen in seinen Körper fand. 🎾

Heute verfolgt er ein grosses Ziel: die Paralympics. 💪✨

Mehr über seine Geschichte im CSS-Kundenmagazin «Und Sie?».
👉 css.ch/magazin

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