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CSS. Deine Gesundheit. Deine Partnerin. Wir unterstützen sie bei allen gesundheitlichen Fragen, die das Leben für sie bereithält.

Gesund bleiben, aktiv gesund werden, bewusst mit Krankheit leben: Als Gesundheitspartnerin unterstützt die CSS ihre Kundinnen und Kunden in jeder Gesundheits- und Lebenslage.

03/09/2026

... Und dann sagen sich manche noch, dass sie «nichts in der Birne» haben. 🤔

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02/09/2026

Quick Lesson #1 💡

Grundversicherung klingt nach trockenem Pflichtprogramm? Fair. Aber weisst du eigentlich, was alles darin steckt? 🤔

31/08/2026

Haushaltszucker ersetzen? Das geht – aber nicht jeder Zuckerersatz eignet sich für jede Anwendung. 🍯

Welcher Zuckerersatz am besten passt, hängt von den gewünschten Eigenschaften, dem Rezept und deinen persönlichen Vorlieben ab. Mehr über verschiedene Zuckeralternativen und ihre Anwendung findest du auf unserer Website.

26/08/2026

Cortisol wird oft nur als «Stresshormon» bezeichnet und für Gewichtszunahme, schlechten Schlaf oder Erschöpfung verantwortlich gemacht. Doch ganz so einfach ist es nicht. 🧠

Cortisol ist nämlich lebenswichtig und hilft deinem Körper unter anderem dabei, Energie bereitzustellen und morgens wach zu werden.

Welche dieser Cortisol-Mythen hast du schon einmal gehört? 👀

24/08/2026

Deine Police – eigentlich ganz easy. Auf den ersten Blick sieht der Brief komplizierter aus, als er ist. Unsere Expertin erklärt dir, was darin steht.

💬 Hast du Fragen zu deiner Police? Schreib’s in die Kommentare oder komm zu einem Gespräch vorbei.

21/08/2026

Cortisol wird oft als «Stresshormon» bezeichnet – dabei ist es lebensnotwendig und hilft uns zum Beispiel morgens, wach und leistungsfähig zu werden. ☀️

Wichtig ist nicht, Cortisol möglichst stark zu senken, sondern den Körper nach Stress wieder in Balance zu bringen. Dabei können ein regelmässiger Tagesrhythmus, ausgewogene Mahlzeiten, moderate Bewegung und Entspannungstechniken helfen. 🌿

19/08/2026

Auch wenn dein Auge ständig Millionen visueller Signale verarbeitet, zählt vor allem deine innere Klarheit. Glaub an dich. Du bist unglaublich.

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13/08/2026

Bei Kreislaufproblemen zählt vor allem eins: sofort handeln. Wer Schwindel, Übelkeit oder Schwarzwerden vor den Augen bemerkt, sollte direkt aus der Hitze raus und den Körper entlasten. 🌡️

Bei Fragen oder Unsicherheiten zu Symptomen: Unsere medizinische Hotline ist 24/7 für dich da. Unter 058 277 77 77 erhältst du Sofortberatung durch Fachpersonen.

12/08/2026

Sie hat gelernt, mit Migräne zu leben – statt dagegen anzukämpfen.

Migräne sei der grösste Kontrollverlust, den sie je erlebt habe, sagt Anna Løfqvist. Die Dänin ist Mitgründerin des Start-ups Hemi Health, das sich für Betroffene einsetzt. Eine Migräneattacke wird von vielen Faktoren bestimmt. Einige davon lassen sich positiv beeinflussen. «Das hat mein Leben verändert», sagt sie.

💡 Mit SwissHealth Ventures investieren wir in Start-ups wie Hemi Health, die neue digitale Lösungen und Technologien fördern und das Gesundheitswesen weiterentwickeln.

👉 Erfahre mehr zu Hemi Health: https://ow.ly/n8eL50Zge9O

07/08/2026

Sommerhitze und Alkohol: keine ideale Kombi. 🍹

Denn auch wenn der Drink erfrischend wirkt, kann Alkohol den Körper zusätzlich belasten. Besonders Kreislauf, Flüssigkeitshaushalt und Regeneration sind dabei betroffen. 💧🫀

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