EGK-Gesundheitskasse

EGK-Gesundheitskasse Die EGK ist nicht einfach ein Krankenversicherer. Bei uns erhalten Sie mehr. Und das seit bald hundert Jahren. Jahrhundert erfolgreich nach diesen Werten.

Seit über 30 Jahren setzt sich die EGK-Gesundheitskasse für Chancengleichheit zwischen Schul- und Komplementärmedizin ein – für eine ganzheitliche Gesundheitsversorgung. Damals wurde die EGK-Gesundheitskasse als Selbsthilfeorganisation mit dem Namen «Krankenkasse des Birstals» gegründet. Schon früh nahm die EGK eine Pionierrolle bei der Chancengleichheit von Schul- und Komplementärmedizin wahr. Au

s diesem Grund ermöglichen wir unseren Versicherten einen barrierefreien Zugang zu komplementärmedizinischen Therapien. Dahinter steckt die Überzeugung, dass jeder Patient ganzheitlich gesehen werden sollte. Dieses Erbe haben wir uns bewahrt und leben auch im 21. Bis heute stehen unsere Versicherten im Zentrum: «Gesund versichert» ist nicht nur ein Slogan, sondern unsere Philosophie. Jeder Mensch trägt eine Mitverantwortung für seine Gesundheit und wir unterstützen Sie dabei, diese zu fördern, zu pflegen und zu bewahren. Dabei setzen wir auf professionelle Beratung und persönlichen Service durch unsere Agenturen in Ihrer Nähe. So entstehen Sicherheit und Vertrauen – die Grundlage für nachhaltige Kundenzufriedenheit. Bei unseren Versicherungslösungen ermöglichen wir eine bewusste Wahl zwischen Grund- und Privatversicherung. Die EGK-Gesundheitskasse führt die Geschäftsbereiche der Grundversicherung und der Zusatzversicherung organisatorisch voneinander getrennt. Wenn Sie sich dafür entscheiden, beide Versicherungszweige bei uns abzuschliessen, werden Ihre vertraulichen Daten zwischen Grund- und Zusatzversicherung nicht ausgetauscht. Und Sie profitieren trotzdem von einer Versicherungslösung, bei der Sie alles aus einer Hand bekommen.

28/08/2026

WAS MACHT DEN STEDTLI BEACH SO SPEZIELL? 🏐

Luca hat weitergefragt und wollte wissen, was diesen Event für das OK so besonders macht. Die Antwort hat uns begeistert!

Hast du den ersten Teil noch nicht gesehen?
Schau gleich in unserem Feed nach! 👆

26/08/2026

SEIT WANN GIBT ES DEN STEDTLI BEACH? 🏐

Luca hat beim OK des Stedtli Beach nachgefragt. In diesem ersten Video erfahrst du, wie alles angefangen hat und wie sich der Event über die Jahre entwickelt hat.

DEIN HAUSTIER VERDIENT DENSELBEN SCHUTZ WIE DU 🐶🐱Tierarztkosten können überraschend schnell in die Tausende gehen. Mit d...
20/08/2026

DEIN HAUSTIER VERDIENT DENSELBEN SCHUTZ WIE DU 🐶🐱

Tierarztkosten können überraschend schnell in die Tausende gehen. Mit der Haustierversicherung der EGK sind Hund und Katze lebenslang geschützt, auch bei Vorerkrankungen und ohne Altersbeschränkung.

Die wichtigsten Vorteile:
✔️ Bis zu 10 % Rudelrabatt für mehrere Tiere
✔️ Weltweite Deckung inklusive
✔️ Rückerstattung in durchschnittlich 5 Tagen
✔️ Auch für ältere Tiere und alle Rassen
✔️ Komplementärmedizinische Behandlungen eingeschlossen

Und als kleines Extra: Mit dem Code EGKAMHUND sparst du 30 % auf den Erste-Hilfe-Kurs für Hunde von Nothelfer am Bahnhof!

Mehr Infos zur Haustierversicherung der EGK gibt es jetzt auf unserer Website.
👉 https://www.egk.ch/haustier

18/08/2026

LAUFTIPP 3: REGENERATION IST KEIN LUXUS 🏃

Viele Läuferinnen und Läufer trainieren fleissig, vernachlässigen aber die Erholung. Dabei ist Regeneration mindestens genauso wichtig wie das Training selbst.

Pro Woche empfiehlt sich ein Mix aus einem langen Lauf, einem Intervalltraining und zwei wirklich lockeren Läufen. Die Faustregel: 80 Prozent des Trainings in lockerem Tempo, 20 Prozent intensiv. Und der wichtigste Regenerations-Tipp überhaupt: genügend Schlaf.

Alle Lauftipps der EGK gibt findest du auf unserer Website.
👉 https://www.egk.ch/de/ueber-uns/vituro/egk-bewegt/tipps-fuer-laufbegeisterte

CHF 2000.–  SCOTT-GUTSCHEIN ZU GEWINNEN! 🚴Ob Bike, Bekleidung oder Equipment: Mit einem Gutschein der Marke SCOTT stells...
14/08/2026

CHF 2000.– SCOTT-GUTSCHEIN ZU GEWINNEN! 🚴

Ob Bike, Bekleidung oder Equipment: Mit einem Gutschein der Marke SCOTT stellst du dir deine perfekte Ausrüstung zusammen.

Der Wettbewerb wird in Zusammenarbeit mit RideGravel.ch durchgeführt. Mit etwas Glück steht deinem nächsten Abenteuer auf zwei Rädern nichts mehr im Weg.

Jetzt mitmachen 👇
https://ridegravel.ch/bern/wettbewerb/

12/08/2026

BRENNNESSEL MOJITO – DAS SOMMER-DRINK-UPGRADE! 🌿🍹

Ja, du hast richtig gelesen. Aus der Brennnessel wird ein erfrischender Mojito. Caro von zeigen, wie aus der Brennnessel ein erfrischender alkoholfreier Mojito wird. Perfekt für die heissen Tage, die uns gerade im Griff haben. ☀️

Rezept speichern und selber ausprobieren
👇

ZUTATEN FÜR 2-3 DRINKS
• 1 Limette
• 2-3 Äpfel
• 1 Handvoll Minzblätter
• 1 Handvoll Brennnesselblätter (am besten junge Triebe)
• 50 cl Tonic oder Mineralwasser
• Optional: ½ Salatgurke

ZUBEREITUNG
1️⃣ Limette und Äpfel waschen und in Stücke schneiden.
2️⃣ Alle Zutaten durch den Entsafter geben. Achtung: Handschuhe bei den Brennnesseln!
3️⃣ Eiswürfel in die Gläser geben.
4️⃣ Brennnesselsaft gleichmässig aufteilen.
5️⃣ Mit Tonic auffüllen und mit Limettenscheibe und Minze dekorieren.

Kein Entsafter? Blätter mit Minze und etwas Wasser pürieren, durch ein Tuch drücken und mit Apfelsaft und Tonic ergänzen.

Das vollständige Rezept und den Artikel zur Brennnessel findest du auf unserer Webseite: https://www.egk.ch/brennnessel

11/08/2026

DAS STEDTLI BEACH 2026 WAR EINFACH GENIAL! 🏖️🏐

Drei Tage Beach Volleyball mitten in der laufner Altstadt. Vom lokalen Amateurturnier bis zur A2 Swiss Volley Beachtour und den U20 Masters. Wir waren dabei und haben die besten Momente für euch festgehalten. 🎥

Bis zum nächsten Jahr, Stedtli Beach! 👋

DIE BRENNNESSEL: MEHR ALS EIN LÄSTIGES UNKRAUT 🌿Sie brennt, sie sticht und trotzdem ist die Brennnessel seit Jahrhundert...
03/08/2026

DIE BRENNNESSEL: MEHR ALS EIN LÄSTIGES UNKRAUT 🌿

Sie brennt, sie sticht und trotzdem ist die Brennnessel seit Jahrhunderten eine der wertvollsten Heilpflanzen überhaupt. Schon der römische Dichter Ovid beschrieb ihre Samen vor 2000 Jahren als Aphrodisiakum.

In der Naturheilkunde wird sie heute bei Blasenentzündungen, Rheuma sowie Muskel- und Gelenkschmerzen eingesetzt. Dazu ist sie ein echtes Nährstoff-Wunder: Ihr Vitamin-C-Gehalt ist sechsmal so hoch wie bei Zitronen und sie enthält dreimal so viel Eisen und Calcium wie Spinat.

Alles über die Heilwirkung, die richtige Anwendung und spannende Facts zur Brennnessel gibt es jetzt auf unserer Website: https://www.egk.ch/de/ueber-uns/vituro/kraeuterwissen/2026/august-grosse-brennessel

VERLOSUNG: 5 X 2 TICKETS FÜR THE DRAMA 🎬Das Open Air Kino Laufen ist zurück! An 6 Abenden vom 13. bis 22. August finden ...
27/07/2026

VERLOSUNG: 5 X 2 TICKETS FÜR THE DRAMA 🎬

Das Open Air Kino Laufen ist zurück!
An 6 Abenden vom 13. bis 22. August finden auf unserem EGK-Gelände in Laufen wunderschöne Filmabende unter freiem Himmel statt.

Wir freuen uns, diesen Event gemeinsam mit dem Open Air Kino Laufen zu ermöglichen und verlosen 5 x 2 Tickets für den Film «The Drama» am Donnerstag, 20. August. Türöffnung um 19:30 Uhr, Filmstart um 21:00 Uhr.

So nimmst du teil:
1 Folg uns
2 Lieke den Beitrag
3 Tagge die Person in den Kommentaren, mit der du den Abend verbringen möchtest

Die Verlosung endet am 5. August.
Viel Glück 🍀

GESUND IN DIE FERIEN – DAS MUSST DU WISSEN ✅Endlich Ferien! Aber kennst du diese Momente: Reisekrankheit im Auto, Sonnen...
24/07/2026

GESUND IN DIE FERIEN – DAS MUSST DU WISSEN ✅

Endlich Ferien!
Aber kennst du diese Momente: Reisekrankheit im Auto, Sonnenbrand am ersten Tag oder Magenprobleme vom Essen vor Ort?

Mit der richtigen Vorbereitung lässt sich vieles vermeiden.
Speichern nicht vergessen! 👇

🚗 REISEKRANKHEIT
In Fahrtrichtung sitzen, in die Ferne schauen und einen festen Punkt fixieren. Kein Lesen oder Scrollen auf dem Handy!

☂️ SONNE & HITZE
Sonnencreme (ca. 35ml pro Person), leichte Kleidung und Kopfbedeckung. Zwischen 11 und 16 Uhr wenn möglich im Schatten bleiben.

🪴 THROMBOSE BEI LANGEN REISEN
Regelmässig aufstehen, Füsse kreisen und ausreichend Wasser trinken. Bei Risikogruppen: Kompressionsstrümpfe in Betracht ziehen.

🤮 REISEDURCHFALL
Nur versiegeltes Wasser trinken, keine Rohkost und regelmässig Hände waschen. Elektrolytlösungen gehören in jede Reiseapotheke.

🧳 REISEAPOTHEKE BASICS
✔ Schmerzmittel (Paracetamol/Ibuprofen)
✔ Pflaster & Desinfektionsmittel
✔ Sonnencreme & After-Sun
✔ Mittel gegen Durchfall & Übelkeit
✔ Elektrolytlösungen
✔ Insektenschutz

Den vollständigen Artikel mit allen Tipps, Rezepten für unterwegs und der kompletten Reiseapotheke-Checkliste findest du im neuen Beitrag: https://www.egk.ch/de/aktuell/egk-blog/gesund-reisen

Adresse

Birspark 1
Laufen
4242

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Dienstag 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00
Freitag 08:00 - 12:00
13:30 - 17:00

Telefon

+41617655111

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