06/01/2026
کوچکترین کارها
زیگموند فروید زمانی این نظریه را مطرح کرد که هر کاری که انسان در زندگی انجام میدهد، ریشه در تمایلات جنسی دارد. او معتقد بود تمام رفتارهای ما به نوعی توسط این انگیزه هدایت میشوند.
اما من فکر میکنم موضوع بسیار سادهتر از این است.
من معتقدم تمام رفتارها و تعاملات انسانی بر پایه ۱۱ عضله صورت شکل میگیرد؛ همان عضلاتی که باعث لبخند زدن ما میشوند.
به باور من، تمام فعالیتها، تلاشها و هدفگذاریهای ما در زندگی در نهایت برای رسیدن به یک نتیجه مطلوب است: لبخند زدن، یا دستکم تجربه احساسات مثبتی که همراه با لبخند هستند.
این نظریه «لبخند» بارها و بارها در طول زمان آزموده شده است. اگر دوست دارید، خودتان هم میتوانید آن را امتحان کنید. به هر فعالیتی که در زندگی برای آن وقت و انرژی صرف کردهاید فکر کنید و از خود بپرسید: آیا هدف نهایی شما ایجاد یک احساس خوب یا دلیلی برای لبخند زدن نبود؟
قبولی در یک امتحان، عاشق شدن، ازدواج کردن، داشتن فرزند، یادگیری یک مهارت جدید، سفر به دور دنیا یا حتی نصب لاستیک زمستانی روی خودرو؛ در همه این موارد، انتظار ما رسیدن به نتیجهای مثبت بوده است و نتیجه مثبت همان چیزی است که لبخند را به همراه میآورد.
حتی کارهایی که برای دوری از درد و رنج انجام میدهیم نیز در نهایت با این امید صورت میگیرند که نتیجهای بهتر و احساسی مثبتتر ایجاد کنند.
گاهی اوقات، کوچکترین کارها و مهربانیها، عمیقترین احساس خوب را در انسان ایجاد میکنند.
روز فوقالعادهای داشته باشید. 🌹