Contieri MAEDE Corretora de Seguros

15/01/2015

PRECISAMOS LEMBRAR TODOS OS DIAS.

Shakespeare foi um gênio. Não por acaso, esta frase, escrita séculos atrás, ainda tem muito valor e é um grande conselho para quem quer levar uma vida mais feliz!

05/01/2015

FAMÍLIA É TUDO.

Muitas pessoas ficam na correria do trabalho e no estresse do dia a dia e acabam negligenciando a atenção aos filhos. Não caia na rotina - faça disso uma meta para o novo ano e dê mais atenção para as crianças. Leve-os para o parque, cinema, museus ou livrarias nos fins de semana e sempre pergunte e demonstre interesse na vida deles!

17/12/2014

SAÚDE

Comer a cada 3 horas auxilia na perda de peso! Isso porque a cada refeição seu organismo precisa gerar energia para digerir os alimentos, gastando cada vez mais calorias. Mas lembre-se de manter uma dieta equilibrada. Veja mais dicas em: http://porto.vc/1s3

15/12/2014

IGUALDADE

Os direitos humanos preservam a igualdade e solidariedade entre todos dentro de uma sociedade, sem discriminação ou distinção em qualquer nível. Sendo assim, não discrimine ou pense menos de alguém por causa de limitações físicas. Temos todos os mesmo direitos e deveres!

12/12/2014

Se você está no início de uma dieta e não sabe direito como começar, a primeira coisa a se fazer é substituir o refrigerante! O seu corpo irá agradecer muito após uma semana. Você se sentirá melhor, com mais energia e mais disposto! Troque os refrigerantes por sucos naturais e chás, se não for possível, reduza o consumo durante a semana.

12/12/2014

DICA PARA QUEM GOSTA DE PEDALAR.

08/12/2014

Seja homem ou mulher, pense em suas ações e como elas podem repercutir para a outra pessoa. O respeito, igualdade e educação são conceitos que estão acima de qualquer gênero, idade ou condição social! Aprenda a lidar com as diferenças, aceitar o próximo e a tratar todos com igualdade!

08/12/2014

É muito comum cobrar justiça e bom senso dos outros. Porém, antes de buscar essas atitudes em outras pessoas, cobre primeiro de si mesmo! Nada muda se você não muda, sendo assim, seja justo, honesto e sincero em todas as situações de sua vida. Sem demora, a justiça, honestidade e sinceridade voltarão pra você!

05/12/2014

O cafezinho de manhã e de tarde já é companheiro fiel diário de muita gente, principalmente para quem trabalha. Porém, cuidado, se você exagerar na dose, o café pode trazer sérios efeitos colaterais. Se a sua média diária passa de 4 xícaras de café, os efeitos podem ser insônia, nervosismo, inquietação, irritabilidade e dores de estômago. Não exagere!

05/12/2014

Criado pela ONU nos anos 1980, o dia 5 de dezembro celebra todos aqueles que praticam ativamente o trabalho voluntário. Lembre-se que além da satisfação de colaborar para uma causa, o voluntariado pode abrir portas no mercado de trabalho!

04/12/2014

Muitas vezes encontramos dietas milagrosas, prometendo o emagrecimento rápido.

Mas muitas delas não são equilibradas e podem ser prejudiciais à sua saúde. Por isso, antes de começar a controlar a sua alimentação, consulte a opinião de um nutricionista.

O cuidado com a alimentação não deve ser só para o projeto verão, mas durante o ano inteiro!

04/12/2014

CONSCIÊNCIA, MELHORA TUDO.

Seja mais consciente no trabalho com algumas atitudes simples diárias. Por exemplo, desligue o monitor do PC quando for almoçar, separe o seu lixo para reciclagem e use folhas recicladas para impressões sempre que possível! Seja verde no trabalho!