Alana Consultora

08/06/2026

A anemia é uma condição caracterizada pela redução da hemoglobina no sangue, responsável pelo transporte de oxigênio no organismo. Entre os sintomas mais comuns estão cansaço frequente, palidez, fraqueza, falta de apetite e menor disposição nas atividades diárias.

Em alguns casos, apenas exames laboratoriais confirmam o diagnóstico. Ao notar sintomas persistentes, procure orientação médica para avaliação adequada. Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você! fonte: https://bvsms.saude.gov.br/anemia/

05/06/2026

05/06/2026

Hoje celebramos o Dia Mundial do Meio Ambiente, uma data que reforça a importância de atitudes conscientes para a preservação do planeta e da saúde de todos. Cuidar do meio ambiente é cuidar da vida.

28/05/2026

Garanta a sua tranquilidade hoje mesmo! 🤱🏻👫

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18/05/2026

🛡️ Escolher o plano de saúde ideal vai muito além do preço.

​Para garantir segurança de verdade na hora da necessidade, o valor da mensalidade é apenas um detalhe. Antes de fechar um contrato, analise esses pontos essenciais:

​🩺 Necessidades de saúde: Avalie tratamentos e cuidados específicos da sua rotina.

​👥 Idade dos dependentes: As prioridades mudam de acordo com a faixa etária.

​🏥 Rede credenciada: Confira a qualidade dos hospitais, laboratórios e médicos.

​📍 Abrangência: Veja se a cobertura atende apenas a sua região ou todo o país.

​📋 Coberturas: Atenção aos limites para consultas, exames e internações.

​Não corra riscos em momentos de emergência. Conte com uma consultoria especializada para encontrar o equilíbrio perfeito entre economia e proteção

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18/05/2026

Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão Arterial. Você sabe como controlar a sua pressão?

A pressão alta geralmente não tem cura, mas pode ser controlada com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico. Entre os principais cuidados estão reduzir o consumo de sal, praticar atividade física regularmente, manter o peso adequado, evitar o consumo excessivo de álcool, não fumar e realizar acompanhamento médico periódico. Medir a pressão com regularidade é fundamental para o diagnóstico e o controle da doença, ajudando a prevenir complicações e proteger a saúde do coração. 💙🩺 Se sentir algum desses sintomas, procure um médico para avaliação!

Plano Santa Saúde, sempre perto cuidando de você! fonte: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/h/hipertensao

16/05/2026

Cuidar de quem a gente ama não tem preço, mas tem um ponto de partida super acessível! ❤️👨‍👩‍👧

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07/05/2026

07/05/2026

Neste Dia das Mães, prepare-se para um momento especial de conexão, cuidado e bem-estar 💙

Participe da nossa aula especial promovida pela equipe de Promoção da Saúde, pensada para mães, filhos, filhas e gestantes viverem juntos uma manhã de relaxamento e movimento.

📅 08/05
⏰ Às 8h
📍 Monumento do Emissário Submarino

📞 Inscrições: (13) 3208-2520 / 2521 / 2522
⚠️ Vagas limitadas!