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04/09/2026

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06/08/2026

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05/08/2026

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05/08/2026

Antes era “só uma latinha pra dar energia”… e hoje já virou motivo de alerta entre cardiologistas 🫀⚡️

O consumo exagerado de energéticos entre adolescentes e jovens adultos tem preocupado especialistas por causa do aumento de episódios cardiovasculares associados ao excesso de estimulantes. 

Segundo sociedades médicas e especialistas da área, o uso excessivo dessas bebidas pode favorecer:
⚠️ Alterações no ritmo do coração (arritmias)
⚠️ Aumento da pressão arterial
⚠️ Palpitações e, em casos mais graves, eventos cardiovasculares importantes 

E o risco pode aumentar ainda mais quando o energético é consumido em jejum ou combinado com álcool — algo comum em festas e eventos sociais. 

Mas tem um detalhe que quase ninguém comenta: não é só sobre “acordar”. Algumas latas concentram quantidades elevadas de cafeína e outros compostos estimulantes em pouco volume.

📚 Um estudo publicado em 2024 na Nutrition Reviews (revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos) mostrou que o consumo agudo de energéticos pode elevar parâmetros cardiovasculares como pressão arterial e alterar respostas cardíacas mesmo em adultos saudáveis. 

Vale refletir: algumas horas de energia realmente compensam o impacto que isso pode gerar no seu corpo?

Compartilha esse alerta com alguém que vive dizendo: “é só um energético”.

06/07/2026

01/07/2026

O mês de julho é marcado por duas campanhas principais de saúde: o Julho Amarelo, de combate às hepatites virais, e o Julho Verde, dedicado à prevenção do câncer de cabeças e pescoço. O objetivo central é alertar a população sobre prevenção, diagnóstico precoce e formas de tratamento.

Conheça os detalhes de cada ação:

Julho Amarelo: Hepatites Virais

Esta campanha visa conscientizar sobre as infecções que atacam o fígado, sendo mais comuns os tipos A, B e C.

Ações: As unidades de saúde intensificam a oferta de te**es rápidos e vacinação (especialmente contra a Hepatite B).

Prevenção: Uso de pr********vo, não compartilhamento de objetos perfurocortantes (como alicates de unha, lâminas e agulhas) e higiene rigorosa.

Importância: São doenças silenciosas que, se não tratadas, podem evoluir para casos graves como cirrose ou câncer de fígado.

01/07/2026

Quarta, 1 de Julho.

Gratidão pelo mês que se inicia.
Que seja próspero, abençoado, cheio de paz, sucesso, alegrias, realizações, amor, saúde e fé.
Que Deus nos livre de todo mal, amém.

26/06/2026

Campanha chegando ao fim 😞
Mas anda da tempo!
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26/06/2026

Aproveite este dia especial para celebrar as suas conquistas da semana e preparar a mente para momentos incríveis.

01/04/2026

O mês de abril é representado principalmente por duas cores de conscientização: Azul e Verde. O Abril Azul é focado na conscientização sobre o autismo, enquanto o Abril Verde dedica-se à prevenção de acidentes e doenças relacionadas ao trabalho.💙 Abril Azul: Dedicado à conscientização sobre o Transtorno do Espectro Autista (TEA), visando inclusão, respeito e informação.💚 Abril Verde: Focado na saúde e segurança no trabalho, reforçado pelo Dia Mundial em Memória às Vítimas de Acidentes de Trabalho em 28 de abril.🤍 Abril Marrom: Em algumas iniciativas, também é lembrado para a prevenção à cegueira.