Planos de Saúde e Odontologico - Geni Rose

25/03/2019

O plano de saúde que cabe no seu bolso!

25/03/2019

Cuide da sua saúde e de sua família

21/03/2019

sim, vocês são especiais em alegria,amor e tudo de bom que possa existir!

08/08/2018

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02/08/2018

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01/08/2018

IMPORTÂNCIA DA ÁGUA. A água é um recurso natural de valor inestimável. Mais que um insumo indispensável à produção e um recurso estratégico para o desenvolvimento econômico, ela é vital para a manutenção dos ciclos biológicos, geológicos e químicos, que mantêm em equilíbrio os ecossistemas.
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30/07/2018

Saúde é vida.
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30/07/2018

Controle o seu estresse: estresse não é apenas desagradável, mas também pode prejudicar a saúde, aumentando inflamações no corpo e riscos de doenças cardíacas.
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27/07/2018

Como se alimentar bem em seu ambiente de trabalho
Segue dicas

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Lanche
Se o dia está tão corrido que não dá tempo nem de parar para preparar o lanche ou mesmo sentar para comer, a dica é um suco natural ou batida de frutas. Além de gostoso, o Suco de Morango, Banana e Iogurte, por exemplo, reúne proteína, carboidrato e fibras em um único copo, para saciar a fome e nutrir o corpo.

Almoço
Para um almoço equilibrado, é preciso reunir uma boa diversidade de tipos de alimentos, que colorem o prato com os nutrientes necessários. Uma opção gostosa que leva frango, arroz sete grãos, ovo, espinafre, além de outros ingredientes em uma única embalagem, é o Wok de Frango Thai.

Snacks
Quando se fala em comer de três em três horas, há quem duvide que isso seja possível, ainda mais com opções orgânicas e práticas. Para os dias em que você não consegue levar uma fruta ou sanduíche, vale ter snacks saudáveis na gaveta, como o Remix Tropicália, que une porções de diversas frutas desidratadas em um pequeno pacote. Não há desculpas para não se alimentar de forma saudável, é só escolher seus favoritos.

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26/07/2018

Dica de saúde
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25/07/2018

Saúde é o seu bem mais precioso,faça uma cotação.
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