Healthcare Corretora

17/10/2025

Mais do que vender apólices,vocês vendem confiança. Obrigado por serem o porto seguro que garante que nenhuma tempestade será forte o suficiente para nos abalar.

01/10/2025

Nossa promoção vai só até a próxima Sexta-feira dia 3 de outubro!

Fale agora com o nosso atendimento!

10/09/2025

Como anda a qualidade do seu sono??

Neste post temos algumas dicas e estratégias para você melhorar o seu descanso, com hábitos saudáveis e cuidados no seu ambiente de descanso!

25/08/2025

Segundou e a gente lembra que esse é aquele dia para pensar na nossa saúde e no nosso planeta!🙏🏻

A Healthcare apoia!

15/08/2025

Você sabia que o leite materno é chamado de "padrão ouro" da alimentação infantil?

Não é à toa! Ele é um superalimento completo, que se adapta às necessidades do bebê a cada fase.

Para o bebê:

- Fortalece o sistema imunológico.
- Previne alergias, infecções e obesidade.
- Contribui para o desenvolvimento cerebral e cognitivo.

Para a mãe:

- Acelera a recuperação pós-parto.
- Reduz o risco de câncer de mama e ovário.
- Fortalece o vínculo com o seu filho(a).

Amamentar é um ato de saúde e amor!❤️

❤️Vamos espalhar informação e apoiar essa causa!❤️

💛

11/08/2025

Começar a semana com uma alimentação saudável é tudo de bom para nós e para o nosso planeta!

A Healthcare abraça essa ideia! 🌻

🌾🌱

09/08/2025

Desejamos um Feliz Dia dos Pais!❤️

❤️

05/08/2025

28/07/2025

Traga a natureza para sua casa! 🌻🪴

Você já ouviu falar em Shinrin-Yoku? É a prática japonesa de imersão na natureza para o bem-estar.

Mas e se você pudesse trazer isso para dentro de casa?

O Banho de Floresta Indoor adapta essa ideia, focando no cultivo de plantas e na criação de um ambiente verde e relaxante no seu lar. É perfeito para quem vive em grandes cidades e busca reduzir o estresse e a ansiedade!

Como funciona e quais os benefícios?

• Inspiração: Assim como o Shinrin-Yoku tradicional, o objetivo é replicar a atmosfera de calma e saúde da natureza, mas no conforto da sua casa.

• Prática: Envolve ter plantas, cuidar delas e interagir com seu espaço verde para estimular os sentidos e a conexão com a natureza.

• Resultados: Pode ajudar a diminuir o estresse, melhorar o humor, a atenção e até a produtividade!

Dicas para praticar:

1. Cuide das suas plantas: Dedique-se ao cultivo e à manutenção.

2. Crie seu santuário: Use tons relaxantes! A aromaterapia será ótima coadjuvante.

3. Contemple: Reserve momentos para apreciar a beleza e a paz do seu espaço verde.

O Banho de Floresta Indoor é uma ótima maneira de integrar os benefícios da natureza no seu dia a dia, mesmo sem ter uma floresta por perto!

Gostou da ideia? Conta pra gente nos comentários como você traz a natureza para dentro da sua casa!

21/07/2025

Mas afinal, qual escolher?
A resposta é: depende. Cada farinha tem suas vantagens —e suas indicações. Algumas se destacam no controle do colesterol, outras dão aquele empurrãozinho na digestão ou ajudam na dieta. Por isso a escolha depende do seu objetivo. Mas, de modo geral, o ideal é preferir as que são ricas em fibras, como as de chia, linhaça ou aveia.

FARINHA DE LINHAÇA – SUPER VERSÁTIL
Feita da semente de linhaça dourada ou marrom (esta última, mais comum e acessível), é uma queridinha da nutrição funcional. Rica em fibras e fonte vegetal de ômega 3 —gordura boa com ação anti-inflamatória—, ajuda a proteger o coração. Vai bem com iogurtes, frutas, sucos e também em receitas como panquecas, pães e tortas.

FARINHA DE AVEIA: A CLÁSSICA MULTITAREFA
Beta-glucana é o nome do jogo aqui. A aveia tem esta fibra solúvel que retém água e forma uma espécie de gel no intestino, aumentando a sensação de saciedade. De quebra, ajuda a reduzir o colesterol ruim (LDL). A aveia é versátil: entra em panquecas, mingaus, bolos, pães, vitaminas e onde mais sua criatividade (ou fome) permitir

FARINHA DE AMÊNDOAS: DOCE E PODEROSA
Rica em vitamina E (potente antioxidante que combate os radicais livres), essa farinha também fornece boas doses de gordura poli-insaturada, que colabora com o controle do colesterol e os hormônios se***is. De sabor levemente adocicado, é perfeita para bolos, biscoitos e até empanados.

FARINHA DE ARROZ: A QUERIDINHA SEM GLÚTEN
É a base de muitas receitas para quem tem restrição ao glúten. Fonte de fibras, vitaminas do complexo B, fósforo e magnésio, a farinha de arroz tem baixo índice glicêmico — ou seja, evita picos de açúcar no sangue.

Prefira a versão integral e use em pães, bolos e massas.

FARINHA DE CHIA: PEQUENA NOTÁVEL
A chia em pó conserva quase todos os benefícios dos grãos inteiros: fibras que combatem a prisão de ventre, ômega 3, ferro e ação anti-inflamatória. Também ajuda a controlar o colesterol, prevenir anemia e substituir ovos em receitas veganas (misture com água para formar um gel).

Funciona com sucos, vitaminas, mingaus e massas de bolos!

14/06/2025

Doar sangue é doar vida!

A equipe da Healthcare abraça essa causa!🙌

❤️

03/06/2025

O inverno está chegando e os casos de internações aumentaram muito, causando preocupação principalmente para os grupos de risco!

A vacina trivalente da gripe produzida pelo Butantan este ano, disponibilizada pelo Sistema Único de Saúde (SUS), é capaz de proteger contra os principais vírus influenza circulantes no país em 2025, protegendo contra casos sintomáticos, hospitalizações e mortes pela doença.

Não deixe de se vacinar!🙏🏻