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🔴EVITE : Doces, salgadinhos e frituras🟠LIMITE: Carboídratos em geral🟡MODERE: Sal, açucar, óleo e manteiga🟢PREFIRA: Alime...
09/06/2021

🔴EVITE : Doces, salgadinhos e frituras
🟠LIMITE: Carboídratos em geral
🟡MODERE: Sal, açucar, óleo e manteiga
🟢PREFIRA: Alimentos naturais, legumes e verduras.

Salve esse POST para você se educar na hora que bater aquela fome!

Neste 7 de junho, Dia Mundial da Segurança dos Alimentos, a Anvisa chama a atenção para a importância de ações que ajude...
08/06/2021

Neste 7 de junho, Dia Mundial da Segurança dos Alimentos, a Anvisa chama a atenção para a importância de ações que ajudem a prevenir, identificar e gerenciar os riscos de origem alimentar. O tema deste ano, "Alimentos seguros agora para um amanhã saudável", trata da necessidade de sistemas de produção sustentáveis para garantir a saúde das pessoas, do planeta e da economia no longo prazo. Fique ligado!

Você gostaria de contratar seu plano de saúde e pagar somente depois da implantação?Aqui no Meu Plano de Saúde Online nã...
05/06/2021

Você gostaria de contratar seu plano de saúde e pagar somente depois da implantação?

Aqui no Meu Plano de Saúde Online não tem aquelas letras pequenas e não tem novidade na hora de fechar, entre em contato conosco e peça sua cotação sem compromisso.

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No Brasil, estima se que anualmente cerca de 200.000 mortes são decorrentes do tabagismo.Melhore sua qualidade de vida e...
31/05/2021

No Brasil, estima se que anualmente cerca de 200.000 mortes são decorrentes do tabagismo.

Melhore sua qualidade de vida e sua saúde!

DIGA NÃO AO TABACO! 🚭

DIA 30 DE MAIO -  DIA DA CONSCIENTIZAÇÃO MUNDIAL DA ESCLEROSE MÚLTIPLA.Doença em que o sistema imunológico destrói a cob...
30/05/2021

DIA 30 DE MAIO - DIA DA CONSCIENTIZAÇÃO MUNDIAL DA ESCLEROSE MÚLTIPLA.

Doença em que o sistema imunológico destrói a cobertura protetora de nervos.
Na esclerose múltipla, as lesões nos nervos causam distúrbios na comunicação entre o cérebro e o corpo.

A esclerose múltipla causa muitos sintomas diferentes, entre eles perda da visão, dor, fadiga e comprometimento da coordenação motora. Os sintomas, sua gravidade e duração variam conforme a pessoa. Alguns indivíduos podem não apresentar sintomas por quase toda a vida, enquanto outros têm sintomas crônicos graves que nunca desaparecem.

Fisioterapia e medicamentos que suprimem o sistema imunológico podem ajudar a combater os sintomas e retardar a progressão da doença.

Dicas de saúde mental do Meu Plano de Saúde Online passando agora na sua time line.➡️ Siga nossa página para mais dicas ...
27/05/2021

Dicas de saúde mental do Meu Plano de Saúde Online passando agora na sua time line.

➡️ Siga nossa página para mais dicas como essa!

25 de Maio - Dia Internacional da TireóideConsulte um médico regularmente.
25/05/2021

25 de Maio - Dia Internacional da Tireóide

Consulte um médico regularmente.

20 DE MAIO, DIA DO MEDICAMENTO GENÉRICOPor mais acessibilidade e tratamentos para a população.
20/05/2021

20 DE MAIO, DIA DO MEDICAMENTO GENÉRICO

Por mais acessibilidade e tratamentos para a população.

Entenda a dor de cabeça e viva sem interrupções. Procure seu médico e conte pra ele sobre suas dores e a frequência dela...
19/05/2021

Entenda a dor de cabeça e viva sem interrupções. Procure seu médico e conte pra ele sobre suas dores e a frequência delas, porque viver com dor não é normal.

Meu Plano de Saúde Online, há 17 anos ajudando você a cuidar da sua saúde.

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, entre elas o Infarto Agudo do...
17/05/2021

A hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares, entre elas o Infarto Agudo do Miocárdio (IAM) e o AVC. Sua identificação e tratamento precoces, reduzem a mortalidade por causas cardiovasculares. Pode estar relacionada a 80% dos casos de AVC e 60% dos casos de IAM. Em razão da Covid-19, suspeita-se que hipertensos possam ter maiores complicações da doença.

1- Porque o Hipertenso está no grupo de risco da Covid-19?

Apesar de ainda não totalmente esclarecida essa relação, pacientes hipertensos parecem ter maiores complicações da Covid-19. Isso se dá devido à fisiopatologia das duas comorbidades. Na Hipertensão arterial (HA) ocorre maior atividade do sistema renina-angiotensina-aldosterona (SRAA), principal sistema envolvido na sua fisiopatologia. Por outro lado, o principal receptor do coronavirus (SARSCOV-2) para entrada e replicação celular é a enzima de conversão da angiotensina, chamada ECA2, pertencente ao SRAA. Suspeita-se que indivíduos hipertensos teriam maior disponibilidade e super expressão da ECA 2, facilitando a entrada do vírus na célula.


2- O que pacientes cardiovasculares devem fazer caso suspeitem de infecção pelo coronavírus?

Assim como os outros pacientes sem comorbidades cardiovasculares, cardiopatas devem procurar de imediato o atendimento médico especializado para definição do seu diagnóstico. Dessa maneira, poderão receber tratamento precoce e eficaz. Também devem ter em mente que fazem parte do grupo de maior risco de complicações da Covid-19.


3- O período de pandemia tem deixado as pessoas mais estressadas. O estresse pode aumentar a pressão? Que tipo de mudança de hábito é aconselhada?

Durante esse período de pandemia, tem aumentado os casos de ansiedade e depressão, bem como as taxas de suicídio. Todas essas alterações podem aumentar o estresse e, assim, os níveis de pressão arterial. Aconselha-se nessa fase, a mudança de estilo de vida, com melhora de hábitos diários. Entre eles, podemos citar: leve atividade física, alimentação saudável, meditação, orações para aqueles que se sentem bem com essa prática, fé, espiritualidade e resiliência.

Saúde física e mental, melhores amigas para fazer da sua vida uma vida melhor!
14/05/2021

Saúde física e mental, melhores amigas para fazer da sua vida uma vida melhor!

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