Buranellos - Planos de Saúde

Buranellos - Planos de Saúde Consultoria inteligente em Planos de Saúde.

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• Todo acompanhamento de sua apólice;
• Um cuidado diferenciado com o nosso segurado;

Saber o que pode causar problemas no coração é necessário para você entender quais hábitos precisam ser evitados. Por ve...
19/09/2022

Saber o que pode causar problemas no coração é necessário para você entender quais hábitos precisam ser evitados.

Por vezes, a rotina intensa de trabalho pode nos fazer esquecer de cuidar do que é mais importante: nossa saúde. A boa notícia é que com pequenos hábitos saudáveis, o seu estilo de vida pode mudar!

Confira o que fazer e o que não fazer para cuidar bem do coração:

✅ Praticar atividade física
✅ Parar de fumar
✅ Boa alimentação
✅ Evitar consumo excessivo açúcar
✅ Restringir bebidas alcoólicas

❌ Manter sedentarismo
❌ Ingerir em excesso açúcar/gordura
❌ Deixar de controlar colesterol
❌ Fumar
❌ Excesso de bebidas alcoólicas

Cuidar bem da alimentação e do corpo é questão de saúde!

O formigamento, também chamado pelos médicos de parestesia, consiste na sensação de dormência de determinada região do c...
05/09/2022

O formigamento, também chamado pelos médicos de parestesia, consiste na sensação de dormência de determinada região do corpo.

Como o próprio nome diz, pode também haver a impressão de que vários insetos estão caminhando pelo local afetado.

Normalmente, o formigamento é causado pelo mau posicionamento ou excesso de pressão em uma parte do corpo, o que acaba comprimindo parte do sistema circulatório local.

É o que sentimos, por exemplo, quando levantamos depois de sentar com uma das pernas cruzadas durante algum tempo.

Em casos mais preocupantes, o formigamento pode indicar problemas circulatórios, principalmente quando associado a outros sintomas, como esfriamento da pele, mudança de cor (pálida ou arroxeada), caibra e varizes, por exemplo.

Por isso, não descuide da sua saúde.

O Plano é ter Saúde 😉

Parabéns a todos os profissionais de educação física pelo seu dia!
01/09/2022

Parabéns a todos os profissionais de educação física pelo seu dia!

O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que existe desde 2015, dedicada à conscientização da prevenção ao suicídio....
01/09/2022

O Setembro Amarelo é uma campanha brasileira que existe desde 2015, dedicada à conscientização da prevenção ao suicídio.

Durante o mês, diversas ações são realizadas buscando dar voz a essa questão que, especialmente após a pandemia, merece ainda mais atenção.

Como identificar comportamentos suicidas?

Saber identificar atitudes de quando alguém está pedindo ajuda é fundamental. Por isso, é preciso ficar alerta aos sinais ao lado:
• alterações no humor;
• desleixo com a aparência;
• ações irresponsáveis;
• frases desesperançosas de cunho suicida;
• isolamento de pessoas com quem convive;
• abandono de atividades;
• piora do desempenho escolar ou profissional.

O que fazer para ajudar?

Ao notar os sinais, é fundamental que haja uma conversa de empatia, respeito e compreensão com a pessoa que esteja nessa situação delicada.

Além disso, é importante que a pessoa procure ajuda especializada com um profissional que cuide da saúde mental, como um psicólogo ou um psiquiatra.

LEMBRE-SE:
procurar ajuda é um ato de coragem.
Oferecer ajuda é um ato de solidariedade.

O Senado aprovou nesta segunda (29) a proposta que obriga os planos de saúde a arcar com procedimentos ou tratamentos qu...
30/08/2022

O Senado aprovou nesta segunda (29) a proposta que obriga os planos de saúde a arcar com procedimentos ou tratamentos que não estejam na lista de referência básica da ANS (Agência Nacional de Saúde Suplementar), *pondo fim* ao chamado rol taxativo.

O projeto de lei foi aprovado no começo de agosto na Câmara dos Deputados em reação à decisão do STJ (Superior Tribunal de Justiça). Em junho, o tribunal entendeu que as operadoras de planos de saúde são obrigadas a custear apenas os 3.368 tratamentos que estão na lista da ANS.

O texto aprovado na Câmara dos Deputados resgata o chamado rol exemplificativo. Ele obriga as operadoras de plano de saúde a cobrir procedimentos que estão fora da relação da agência, desde que sejam reconhecidos por outras agências ou que haja comprovação científica.

Na semana passada, durante sessão de debates temáticos no Senado, o ministro da Saúde, Marcelo Queiroga, criticou a proposta. Queiroga argumentou que os planos de saúde terão mais custos e que a conta será repassada aos consumidores. O ministro afirmou ainda que o tempo de espera para que determinado medicamento seja incluído no rol da ANS vem diminuindo.

O diretor-presidente da ANS, Paulo Rebello, foi na mesma linha. Rebello afirmou que o rol taxativo é dinâmico, que os prazos para incorporação previstos na norma editada neste ano vão acelerar a análise de novos tratamentos e que a mudança na relação da agência causaria "desequilíbrio" no setor de saúde.

No começo do mês, a DPU (Defensoria Pública da União) afirmou ao STF (Supremo Tribunal Federal) que o rol taxativo da cobertura dos planos de saúde viola preceitos fundamentais da Constituição e ameaça a vida de milhões de pessoas.

O glaucoma é uma doença ocular, assintomática. Por isso, muitas pessoas que têm o problema não sabem e só percebem quand...
29/08/2022

O glaucoma é uma doença ocular, assintomática.

Por isso, muitas pessoas que têm o problema não sabem e só percebem quando ele já está muito avançado, nos casos mais sérios, o glaucoma pode causar cegueira.

Mas, se identificado com antecedência e tratada adequadamente, pode ser controlado e a visão mantida.

Estima-se que, 79,6 MILHÕES de pessoas terão glaucoma em 2020.

Em 2040, o número aumentará para 111,8 MILHÕES.

TIPOS DE GLAUCOMA:
Glaucoma de ângulo aberto, é o tipo mais comum. Nele, a drenagem dos olhos vai sendo obstruída por partículas microscópicas ao longo do tempo. É chamado de "aberto porque os canais não estão visivelmente bloqueados, mas têm pouca drenagem.

Glaucoma de ângulo fechado, ocorre quando a íris se projeta para frente, estreitando ou bloqueando o ângulo de drenagem formado pela córnea e pela íris. Como resultado, o fluido não circula pelo olho e a pressão aumenta. Quanto mais estreito for esse ângulo, mais chance de desenvolver.

Glaucoma de tensão, esse tipo acontece mesmo quando a pressão intraocular do olho esta normal e ainda não se sabe o que o causa.

Glaucoma pigmentar, nesse caso, grânulos de pigmento da íris se acumulam nos canais de drenagem, retardando ou bloqueando o Avido que sai do olho.

Atenção Pais e Mães!
Existe, ainda, o glaucoma em crianças, que pode estar presente desde o nascimento ou se desenvolver nos primeiros anos de vida. Por isso, é essencial que elas façam exame oftalmológico.

A ansiedade causa preocupação e medo excessivos e persistentes. Por nos deixar em estado de alerta, pode causar sintomas...
26/08/2022

A ansiedade causa preocupação e medo excessivos e persistentes.

Por nos deixar em estado de alerta, pode causar sintomas físicos como a dor muscular.

Isso ocorre porque, diante do medo, o cérebro envia mensagens para o corpo de modo a prepará-lo para enfrentar uma possível ameaça.

Assim, os músculos se tensionam e causam dores pelo corpo, principalmente na região atrás das orelhas, nuca, ombros e costas.

Durante uma crise de ansiedade com dor muscular, encontre uma posição confortável e tente inspirar e expirar lentamente. Com a respiração controlada, foque sua atenção para os músculos e tente relaxá-los aos poucos.

Importante: a automedicação com relaxantes musculares não é indicada e pode trazer riscos à saúde. Caso os sintomas persistam, procure um médico.

A Endometriose é uma doença benigna caracterizada pela presença do endométrio, tecido que reveste o interior do útero, f...
25/08/2022

A Endometriose é uma doença benigna caracterizada pela presença do endométrio, tecido que reveste o interior do útero, fora da cavidade uterina, ou seja, em outros órgãos, como ovários, trompas, intestino e bexiga.

Essas células do endométrio causam sangramento e infertilidade.

PRINCIPAIS SINTOMAS:
• Cólica muito forte no período menstrual, que pode até incapacitar as mulheres de exercer as funções rotineiras;
• Dor durante as relações se***is;
• Dificuldade de engravidar;
• Alterações intestinais ou urinárias.

DIAGNÓSTICO:
O diagnóstico é feito pelo médico ginecologista após suspeita clínica, exame ginecológico e exames de imagens específicos.

TRATAMENTO:
O tratamento principal é clínico. Uso de medicamentos hormonais visando a suspensão da menstruação, mudanças de hábitos de vida (dieta adequada, atividades físicas e sono regular). Já quando se trata de lesões críticas, ou não melhora com o tratamento clínico, a intervenção cirúrgica para a retirada das lesões é indicada.

O colesterol é um tipo de gordura produzido por diversas células do corpo e é essencial para o funcionamentodo nosso org...
22/08/2022

O colesterol é um tipo de gordura produzido por diversas células do corpo e é essencial para o funcionamento
do nosso organismo.

Mas quando se encontra em um valor elevado, esse lipídio pode causar diversas doenças cardiovasculares.

Geralmente, o colesterol alto não tem sintomas e pode ter diversas causas, como obesidade, tabagismo, sedentarismo, má alimentação e histórico familiar.

Segundo o Ministério da Saúde, 4 a cada 10 brasileiros têm colesterol alto. Se você é um deles, atente-se às dicas abaixo que podem te ajudar a manter a taxa de colesterol controlada:
1- Fazer o acompanhamento médico com regularidade;
2- Praticar atividades físicas regularmente;
3- Não fumar;
4- Evitar o consumo de bebidas alcoólicas;
5- Manter uma dieta balanceada;
6- Utilizar os medicamentos corretamente, caso sejam indicados
pelo seu médico.

Com essas simples mudanças de hábitos, é possível manter a taxa de colesterol controlada, proporcionar saúde e bem-estar para o corpo, além de prevenir doenças relacionadas ao colesterol alto.

Apesar de ser pouco conhecido, o linfoma é um tipo de câncer hematológico que atinge o sistema linfático, responsável pe...
19/08/2022

Apesar de ser pouco conhecido, o linfoma é um tipo de câncer hematológico que atinge o sistema linfático, responsável pelas defesas do organismo, é dividido em dois tipos, o linfoma Hodgkin e linfoma não-Hodgkin.

Neste mês de agosto, queremos reforçar a importância do diagnóstico precoce para a doença. Segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), estima-se que para cada ano do triênio 2020-2022, sejam diagnosticados cerca de 12.030 mil novos casos do linfoma não-Hodgkin e cerca de 2.640 novos casos para o linfoma Hodgkin.

O linfoma costuma apresentar sinais parecidos com um quadro infeccioso, em que o corpo apresenta ínguas sensíveis ao toque.

Nesse caso, o aumento dos gânglios linfoides, apesar de palpável, é indolor e persistente. Segundo o Dr. Walter Braga, onco-hematologista do Hospital Santa Catarina - Paulista, esses gânglios aumentados podem surgir em outras partes do corpo, como axilas, abdômen, braços, pernas e podem ser acompanhados de suores noturnos, cansaço, coceiras na pele e emagrecimento.

"O diagnóstico precoce é um fator determinante para o tratamento
dessa doença, que pode atingir pessoas de todas as idades e o tratamento vai depender do estágio e do tipo específico do linfoma. Entretanto, é preciso ressaltar que algumas condições
podem ser fatores de predisposição para o desenvolvimento do linfoma, como doenças autoimunes, a presença da bactéria H. Pylori, exposição a agentes químicos, dentre outros" explica.

O diagnóstico precoce salva vidas!

Ao sinal de algum nódulo que não desaparece, busque ajuda médica.

Verdade! Praticar exercícios regularmente auxilia no ganho de massa óssea e no fortalecimento de músculos, o que ajuda n...
18/08/2022

Verdade!

Praticar exercícios regularmente auxilia no ganho de massa óssea e no fortalecimento de músculos, o que ajuda na prevenção da osteoporose.

Caracterizada pela diminuição progressiva da densidade óssea conforme o avanço da idade, a doença é assintomática e atinge cerca de 10 milhões de brasileiros, tendo mais prevalência em mulheres.

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a população acima de 60 anos deve mais do que dobrar até 2050, tornando a osteoporose um grande foco de atenção para os sistemas de saude.

Modalidades como corrida, caminhada, vôlei, natação e treino funcional colaboram no combate à enfermidade,
sendo a musculação a mais indicada pelos profissionais de saúde por contribuir para o aumento da força e ossos mais resistentes, fatores importantes para evitar fraturas.

Por mais que atividades com carga sejam importantes para a saúde óssea, é preciso cautela com a intensidade porque muito esforço pode causar lesões e aumentar os riscos de desenvolver a doença.

Hoje comemoramos um dia especial para todos que fazem parte deste time! 🥳👏Há 1 ano atrás a nova equipe Buranellos Saúde ...
19/07/2022

Hoje comemoramos um dia especial para todos que fazem parte deste time! 🥳👏
Há 1 ano atrás a nova equipe Buranellos Saúde iniciava sua jornada conosco, integrando seus valores e agregando experiências.
Este dia representa um ano de muito trabalho, muita dedicação de todos e muitas realizações!
Este é só o começo, ainda temos muitos desafios pra alcançar. Que venham mais e mais anos de vida e sucesso pra todos nós! 🙌✨
Parabéns à equipe da “Sala 310”, por este primeiro ano de empenho e de conquistas! Seguimos juntos, sempre em frente e desempenhando a Alta Performance 💪❤️

Endereço

Rua Frei Gaspar, 941/Sala 310
São Bernardo Do Campo, SP
09721-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 18:00
Terça-feira 09:00 - 18:00
Quarta-feira 09:00 - 18:00
Quinta-feira 09:00 - 18:00
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