15/06/2026
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Existe relação entre sono e câncer de mama? A Dra. Mila Miranda explica que a disruptura do ritmo circadiano, como em quem trabalha à noite ou em turnos variados, pode aumentar o risco em até 15%. A má qualidade do sono afeta a melatonina, o reparo do DNA, o sistema imune e a regulação hormonal.
Cuide do seu sono. Na SBM, você pode confiar. Se cuida!